Crèmeuse Poireaux Pommes Terre (Version imprimable)

Soupe veloutée aux poireaux et pommes de terre, simple et savoureuse pour un repas chaleureux.

# Ingrédients:

→ Légumes

01 - 2 poireaux moyens (parties blanches et vert clair uniquement), nettoyés et tranchés
02 - 3 pommes de terre moyennes (environ 1,3 lb), pelées et coupées en dés
03 - 1 oignon moyen, haché
04 - 2 gousses d'ail, émincées

→ Liquides

05 - 4 tasses (32 fl oz) de bouillon de légumes
06 - 3/4 tasse (6 fl oz) de lait entier (ou lait végétal pour option vegan)

→ Matières grasses

07 - 2 cuillères à soupe de beurre doux (ou huile d'olive pour option vegan)

→ Assaisonnements

08 - 1 feuille de laurier
09 - 1/2 cuillère à café de thym séché
10 - Sel et poivre noir, au goût

→ Garniture (optionnelle)

11 - 2 cuillères à soupe de ciboulette fraîche ou persil haché
12 - Une cuillerée de crème fraîche ou crème aigre (à omettre pour version vegan/sans lactose)

# Étapes:

01 - Tranchez les poireaux, coupez les pommes de terre en dés, hachez l'oignon et émincez l'ail.
02 - Dans une grande casserole, faites fondre le beurre à feu moyen. Ajoutez les poireaux et l'oignon, faites cuire pendant 5 à 7 minutes en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres sans coloration.
03 - Incorporez l'ail et poursuivez la cuisson pendant 1 minute jusqu'à ce que le parfum se dégage.
04 - Ajoutez les pommes de terre, la feuille de laurier et le thym, puis versez le bouillon de légumes.
05 - Portez à ébullition, baissez ensuite le feu pour laisser mijoter. Couvrez et laissez cuire 20 minutes ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient très tendres.
06 - Retirez la feuille de laurier puis mixez la préparation à l'aide d'un mixeur plongeant jusqu'à obtention d'une texture veloutée. Vous pouvez aussi mixer par portions dans un blender classique.
07 - Incorporez le lait puis réchauffez doucement sans porter à ébullition. Salez et poivrez selon votre goût.
08 - Répartissez dans des bols, garnissez de ciboulette ou de persil frais et ajoutez une cuillerée de crème fraîche si désiré.

# Additional Tips::

01 -
  • Facile et rapide à préparer
  • Options végétariennes et véganes disponibles
02 -
  • Pour une version végane, remplacez le beurre par de l'huile d'olive et le lait entier par un lait végétal.
  • Cette soupe se conserve bien au réfrigérateur jusqu'à 3 jours et peut être congelée.
03 -
  • Ne faites pas bouillir la soupe après avoir ajouté le lait pour éviter qu'elle ne caille.
  • Pour une texture plus riche, ajoutez un peu de crème ou de fromage râpé juste avant de servir.
Retour