Poulet pâtes miel BBQ

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Préparez ce délicieux plat unique qui combine le meilleur des saveurs américaines : des morceaux de poulet tendres enrobés d'une sauce barbecue au miel collante et sucrée, mélangés à des pâtes macaroni crémeuses au cheddar affiné. La cuisson en une seule poêle facilite grandement la préparation et le nettoyage. Le résultat est un plat onctueux et réconfortant qui plaira à toute la famille. Le secret réside dans la cuisson des pâtes directement dans le bouillon de poulet et le lait, créant ainsi une sauce naturellement riche et veloutée sans avoir besoin de préparer une béchamel séparée.

Updated on Mon, 02 Feb 2026 16:35:00 GMT
Garni de oignons verts, le Sticky Honey BBQ Chicken Pasta Skillet fumant présente des morceaux de poulet enrobés d'une sauce collante au barbecue et miel sur des pâtes crémeuses au cheddar. Épingler
Garni de oignons verts, le Sticky Honey BBQ Chicken Pasta Skillet fumant présente des morceaux de poulet enrobés d'une sauce collante au barbecue et miel sur des pâtes crémeuses au cheddar. | recettox.com

Un soir où la fatigue gagnait sur ma motivation culinaire, j'ai improvisé cette poêle unique qui est devenue un classique instantané de ma cuisine. L'arôme du miel caramélisé qui se mêlait au BBQ fumant emplissait toute la maison, attirant mes colocataires qui demandaient ce qui sentait si bon. Ce mélange insolite de saveurs américaines réconfortantes et de pâtes crémeuses a conquis tout le monde au premier repas.

J'ai servi ce plat lors d'un dîner improvisé entre amis, et tout le monde a littéralement léché son assiette. La combinaison du poulet tendre nappé de sauce collante et des pâtes au fromage onctueuses crée cette texture incroyable que tout le monde cherche sans pouvoir la nommer. C'est devenu mon repas secret quand je veux impressionner sans y passer des heures.

Ingrédients

  • Poulet: Les poitrines coupées en morceaux cuisent plus vite et absorbent mieux la sauce
  • Paprika fumé: C'est l'ingrédient secret qui donne cette profondeur de goût rappelant le grill
  • Sauce BBQ: Choisissez votre marque préférée, elle influence tout le goût final du plat
  • Miel: Crée ce glazed caractéristique et adoucit l'acidité du barbecue
  • Sauce soja: Ajoute cette touche d'umami qui lie tous les ensemble
  • Pâtes courtes: Les coudes ou les fusilli capturent parfaitement la sauce dans leurs courbes
  • Cheddar fort: Apporte du caractère et évite que le plat ne soit trop fade
  • Cream cheese: Le secret inattendu pour une onctuosité restaurant à la maison

Instructions

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Préparer le poulet:
Mélangez les morceaux de poulet avec le sel, le poivre et le paprika fumé dans un bol.
Saisir le poulet:
Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-vif, puis ajoutez le poulet et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré mais pas complètement cuit, environ 3-4 minutes.
Créer la sauce sticky:
Whisk ensemble la sauce BBQ, le miel, la sauce soja, le vinaigre de cidre et la poudre d'ail dans un bol, puis versez sur le poulet en remuant pour bien enrober et laissez mijoter 2 minutes avant de retirer le poulet de la poêle.
Cuire les pâtes directement:
Dans la même poêle, ajoutez le beurre, puis versez les pâtes, le bouillon de poulet et le lait, portez à ébullition puis réduisez le feu à moyen-doux et laissez mijoter à découvert en remuant de temps en temps jusqu'à ce que les pâtes soient al dente et que la plupart du liquide soit absorbé, 10-12 minutes.
Assembler le plat:
Réduisez le feu à doux, incorporez le cheddar, le cream cheese et le poulet avec sa sauce, puis mélangez jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que tout soit crémeux et bien combiné.
Dresser et servir:
Garnissez de ciboule verte tranchée et de persil frais, puis servez immédiatement pendant que c'est bien chaud.
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Dans une poêle, du poulet sauté nappé de sauce barbecue au miel est mélangé à des macaronis fondants au cheddar, formant un plat principal américaine réconfortant et savoureux. Épingler
Dans une poêle, du poulet sauté nappé de sauce barbecue au miel est mélangé à des macaronis fondants au cheddar, formant un plat principal américaine réconfortant et savoureux. | recettox.com

Ma nièce de sept ans qui détestait habituellement tout ce qui touchait aux pâtes en a mangé trois assiettes complètes ce soir-là. Voir les yeux de tout le monde s'illuminer à la première bouchée m'a rappelé pourquoi la cuisine reste mon langage d'amour préféré.

Personnalisation facile

Un peu de poudre de piment de Cayenne ou quelques gouttes de sauce piquante dans la sauce BBQ réveillera les palais qui aiment le kick. Le rotisserie du supermarché peut remplacer le poulet cru pour une version express les soirs de semaine chargés.

Choix du fromage

Le gouda fumé ou le Monterey Jack sublimeront ce plat avec leurs personnalités uniques. Évitez les fromages pré-râpés qui ne fondent pas aussi bien et peuvent donner une texture granuleuse décevante.

Accords parfaits

Une simple salade verte fraîche ou un coleslaw croustillant contrastent merveilleusement avec le côté riche de cette poêle unique.

  • Préparez la sauce sticky à l'avance pour gagner du temps le jour J
  • Réservez un peu de ciboule pour la touche finale visuelle
  • Servez avec du pain à l'ail pour récupérer chaque goutte de sauce
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Sortant tout juste du poêlon, ce Sticky Honey BBQ Chicken Pasta Skillet dégagent une vapeur parfumée sur du poulet juteux, une sauce sucrée et du cheddar fondant. Épingler
Sortant tout juste du poêlon, ce Sticky Honey BBQ Chicken Pasta Skillet dégagent une vapeur parfumée sur du poulet juteux, une sauce sucrée et du cheddar fondant. | recettox.com

Cette poêle unique incarne tout ce que j'aime dans la cuisine familiale moderne, simple mais mémorable, réconfortante mais pleine de surprises.

Questions fréquentes sur la recette

Quelle type de pâtes fonctionne le mieux pour ce plat ?

Les macaronis coudes ou les pâtes courtes comme les fusilli ou les penne sont idéaux car leur forme retient bien la sauce onctueuse au fromage. Les pâtes complètes peuvent également être utilisées pour plus de fibres.

Puis-je préparer ce plat à l'avance ?

Oui, vous pouvez préparer les composants à l'avance : cuire le poulet avec la sauce BBQ et réserver au réfrigérateur jusqu'à 2 jours. Le jour même, terminez la cuisson des pâtes et assemblez le tout.

Comment éviter que les pâtes ne collent pendant la cuisson ?

Remuez fréquemment les pâtes pendant qu'elles cuisent dans le liquide. Si nécessaire, ajoutez un peu plus de bouillon ou de lait pour maintenir une consistance crémeuse jusqu'à ce que les pâtes soient al dente.

Quels fromages peuvent remplacer le cheddar ?

Le gouda fumé, le Monterey Jack ou un mélange de fromages mexicains fonctionnent parfaitement. Pour une version plus française, essayez le Comté ou l'Emmental qui fondent bien et apportent une belle saveur.

Peut-on utiliser du poulet rotisserie du commerce ?

Absolument ! Le poulet rotisserie déjà cuit est un excellent raccourci. Ajoutez-le simplement au moment de mélanger les fromages fondues, en le réchauffant quelques minutes dans la sauce.

Comment rendre ce plat plus épicé ?

Ajoutez du piment de Cayenne, quelques gouttes de sauce piquante ou du piment jalapeño émincé dans la sauce BBQ. Le fromage pepper jack peut aussi substituer une partie du cheddar pour plus de piquant.

Poulet pâtes miel BBQ

Poulet caramélisé miel BBQ avec pâtes au cheddar crémeux, le tout cuit dans une seule poêle.

Temps de préparation
15 min
Temps de cuisson
25 min
Temps total
40 min

Catégorie Cuisine Familiale

Niveau de difficulté Easy

Origine Américaine

Rendement 4 Portions

Spécifications diététiques None specified

Ingrédients

Poulet

01 1 lb de poitrines de poulet désossées et sans peau, coupées en bouchées
02 1/2 cuillère à café de sel
03 1/4 cuillère à café de poivre noir
04 1/2 cuillère à café de paprika fumé
05 1 cuillère à soupe d'huile d'olive

Sauce miel BBQ

01 1/3 tasse de sauce BBQ
02 2 cuillères à soupe de miel
03 1 cuillère à soupe de sauce soja
04 1 cuillère à soupe de vinaigre de cidre
05 1 cuillère à café de poudre d'ail

Pâtes et fromage

01 8 oz de coudes ou pâtes courtes
02 2 tasses de bouillon de poulet faible en sodium
03 1 tasse de lait
04 2 tasses de fromage cheddar râpé
05 2 cuillères à soupe de fromage à la crème
06 2 cuillères à soupe de beurre non salé

Garniture

01 2 oignons verts finement tranchés
02 Persil frais optionnel

Étapes

Étape 01

Assaisonner le poulet: Assaisonnez les morceaux de poulet avec du sel, du poivre noir et du paprika fumé.

Étape 02

Faire dorer le poulet: Chauffez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen-élevé. Ajoutez le poulet et faites-le revenir pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'il soit légèrement doré mais pas complètement cuit.

Étape 03

Préparer et appliquer la sauce: Dans un bol, fouettez ensemble la sauce BBQ, le miel, la sauce soja, le vinaigre de cidre et la poudre d'ail. Versez sur le poulet, mélangez pour bien enrober. Laissez mijoter pendant 2 minutes. Retirez le poulet de la poêle et réservez.

Étape 04

Cuire les pâtes: Dans la même poêle, ajoutez le beurre. Une fois fondu, versez les pâtes, le bouillon de poulet et le lait. Portez à ébullition, puis réduisez le feu à moyen-doux. Laissez mijoter sans couvercle en remuant occasionnellement, pendant 10 à 12 minutes jusqu'à ce que les pâtes soient al dente et que la plupart du liquide soit absorbé.

Étape 05

Ajouter le fromage et le poulet: Baissez le feu à doux. Incorporez le fromage cheddar râpé, le fromage à la crème et le poulet cuit avec sa sauce. Mélangez jusqu'à ce que le fromage soit fondu et que tout soit bien crémeux et homogène.

Étape 06

Garnir et servir: Garnissez avec les oignons verts tranchés et le persil frais. Servez immédiatement.

Matériel nécessaire

  • Grande poêle profonde ou sauteuse avec couvercle
  • Cuillère en bois ou spatule
  • Tasses et cuillères à mesurer
  • Couteau aiguisé et planche à découper

Informations sur les allergènes

Vérifiez chaque ingrédient pour détecter d’éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient: Lait, Soja, Blé (si pâtes ordinaires), et traces possibles de gluten dans la sauce BBQ.
  • Vérifiez les étiquettes de la sauce BBQ et du bouillon pour les allergènes si vous êtes sensible.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical.
  • Calories: 640
  • Lipides: 22 g
  • Glucides: 70 g
  • Protéines: 39 g