Moist Maker Chicken Wrap

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Découvrez ce wrap généreusement garni de poulet rôti effiloché, farce moelleuse, pain imbibé de sauce chaude et canneberges acidulées. Le tout est enroulé dans une tortilla grillée et complété par des feuilles de jeunes pousses. Facile à préparer en moins de 30 minutes, il s'accompagne parfaitement d'une sauce chaude pour un repas savoureux et réconfortant.

Cette préparation allie différentes textures et saveurs, équilibrant le croustillant de la tortilla toastée avec le moelleux du pain imbibé et la douceur fruitée des canneberges. Idéal pour un déjeuner ou un dîner rapide et gourmand, elle offre une forme pratique et nomade à une combinaison classique.

Updated on Fri, 19 Dec 2025 08:53:00 GMT
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Il y a quelque chose de magique qui se produit quand vous décidez de transformer un classique en quelque chose de plus portable. J'ai pensé à ce sandwich Moist Maker légendaire un jour où j'avais faim mais aussi envie de manger sur le pouce, et cette enveloppe a vu le jour. Le contraste entre le pain imbibé de sauce et la chaleur de la tortilla croustillante m'a immédiatement captivé. C'était comme si j'avais capturé tout ce que j'aimais dans un seul repas que je pouvais tenir dans mes mains. Maintenant, c'est devenu mon secret de cuisine pour impressionner sans effort.

Je me souviens d'avoir servi cela à ma cousine après une journée chargée, et elle a fermé les yeux à la première bouchée. Elle a dit que c'était le réconfort qu'elle ne savait pas qu'elle voulait, cette combinaison étrange et parfaite de farce, de sauce et de poulet. C'était un moment où la nourriture a cessé d'être une corvée et a devient un langage.

Ingrédients

  • 2 tasses de poulet rôti déchiqueté : C'est le cœur de l'enveloppe, alors utilisez du poulet frais ou vos restes de rôti du dimanche. Je l'ai appris à la dure après avoir utilisé du poulet surgelé aqueux qui a rendu tout le reste gorgé d'eau.
  • 4 grandes tortillas à farine (format burrito) : Elles doivent être assez épaisses pour supporter la sauce sans se déchirer, et assez souples pour se plier sans craquer.
  • 2 tranches de pain blanc ou complet : Ces tranches deviennent le secret croustillant-humide, le génie caché de toute cette opération.
  • 1 tasse de farce préparée : Qu'elle soit maison ou du commerce, c'est ce qui donne à cette enveloppe son caractère réconfortant.
  • 1/2 tasse de sauce aux cranberries : Ne la sous-estimez pas ; cette touche d'acidité et de douceur équilibre chaque saveur riche.
  • 3/4 tasse de sauce au poulet ou à la dinde, chaude : Gardez-la chaude jusqu'au moment du service, c'est crucial.
  • 1 tasse de jeunes épinards ou de mélange de laitue : Ils ajoutent une fraîcheur qui vous rappelle que vous mangez quand même quelque chose de sain.
  • 4 tranches de fromage provolone ou suisse (optionnel) : Honnêtement, le fromage transforme cela d'une enveloppe sympathique en quelque chose qui vous hante.
  • Sel et poivre noir, au goût : Soyez généreux mais prudent ; la sauce et la farce ajoutent déjà du sodium.

Instructions

Préparez votre espace de travail :
Préchauffez une poêle ou une plaque de cuisson à feu moyen, et gardez cette sauce chaude à proximité. Vous allez vous déplacer rapidement d'ici peu.
Imbibez ce pain avec intention :
Versez cette sauce chaude sur vos tranches de pain comme si vous le bénirez pour ses services. Elles doivent être bien humides mais pas en train de tomber en miettes ; c'est un équilibre délicat que vous maîtriserez après la première enveloppe.
Réchauffez vos tortillas :
Dix à quinze secondes au micro-ondes les rendront coopératives et faciles à plier. Une tortilla froide craquera et vous trahira.
Construisez votre merveille :
Posez la tortilla à plat et imaginez une ligne médiane. De bas en haut : farce, poulet, pain imbibé (déchirez-le si nécessaire), sauce aux cranberries, laitue, fromage si vous êtes courageux. Assaisonnez légèrement.
Pliez et roulez avec assurance :
Pliez les côtés d'abord, puis roulez de bas en haut comme vous roulerez un burrito que vous ne voulez pas perdre. Le joint face vers le bas dans la poêle.
Faites rôtir jusqu'à la perfection dorée :
Deux à trois minutes de chaque côté, en appuyant légèrement avec une spatule. Vous recherchez une croûte dorée qui maintient tout ensemble, pas une surface brûlée.
Servez immédiatement :
Pendant que c'est encore chaud et que ce fromage est encore fondu, posez ces enveloppes sur une assiette. Versez cette sauce restante pour tremper.
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Je pense à une soirée froide d'automne où j'ai apporté ces enveloppes à un ami qui se sentait mal. Il y avait quelque chose d'apaisé à propos de ce repas chaud et collant, comme si je pouvais l'envelopper dans du réconfort. C'était juste de la nourriture, mais c'était aussi un acte de soin.

Variations et substitutions

La beauté de cette enveloppe réside dans sa flexibilité. Vous pouvez utiliser de la dinde si le poulet ne vous parle pas, ou créer une version végétarienne avec du poulet à base de plantes et une sauce végétarienne qui fonctionne tout aussi bien. J'ai même essayé d'ajouter des oignons rouges minces une fois, et cela a ajouté une piqûre que j'aime maintenant. Les légumes rôtis fonctionnent également, transformant cela en quelque chose d'entièrement nouveau tout en restant familiar.

Conseils pour faire avancer

Si vous planifiez à l'avance, vous pouvez assembler ces enveloppes quelques heures à l'avance et les garder au réfrigérateur jusqu'au moment où vous êtes prêt à les faire rôtir. Les saveurs s'accrochent même mieux quand elles reposent. Gardez simplement cette sauce séparée jusqu'au moment du service, ou vous vous retrouverez avec des tortillas molles et des rêves brisés.

Accords mets-vins

Quelque chose de léger et acidulé fonctionne magnifiquement ici, et pas seulement du vin. Un cidre croustillant coupe à travers la richesse et purifie votre palais entre les bouchées. Si vous êtes un buveur de vin, un Pinot Noir léger est votre réponse, avec ses notes de cerise qui dansent autour du profil de saveur sucré et savoureux.

  • Le cidre doux en automne transforme cela en un repas de saison que vous attendez tous les ans.
  • Un thé glacé au citron fonctionne également remarquablement bien si le vin n'est pas votre style.
  • L'eau gazeuse à la cranberry vous permet de rester dans le thème sans alcool.
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Cette enveloppe Moist Maker m'a enseigné que parfois, la meilleure nourriture n'est que l'amour redéfini pour le confortable, mais enrobée de quelque chose de nouveau. Faites-la, partagez-la, et regardez comment les gens se arrêtent pour le moment.

Questions fréquentes sur la recette

Quel type de pain est utilisé dans ce plat?

Des tranches de pain blanc ou complet sont imbibées de sauce pour apporter moelleux et saveur.

Peut-on remplacer le poulet par une autre protéine?

Oui, la dinde peut être utilisée en substitution tout en conservant les saveurs.

Comment obtenir une texture croustillante pour la tortilla?

Il suffit de griller le wrap dans une poêle chaude quelques minutes de chaque côté, en pressant légèrement.

Quels accompagnements se marient bien avec ce plat?

Une boisson pétillante comme un cidre ou un vin léger type Pinot Noir complète parfaitement les saveurs.

Peut-on ajouter des légumes supplémentaires?

Oui, des rondelles d’oignon rouge ou des légumes rôtis apporteront une touche de fraîcheur et de complexité.

Moist Maker Chicken Wrap

Wrap savoureux avec poulet, farce, sauce aux canneberges et pain imbibé, idéal pour repas rapide.

Temps de préparation
20 min
Temps de cuisson
10 min
Temps total
30 min

Catégorie Cuisine Familiale

Niveau de difficulté Easy

Origine Américaine

Rendement 4 Portions

Spécifications diététiques None specified

Ingrédients

Protéines

01 2 tasses de poulet rôti cuit, effiloché

Pain et wraps

01 4 grandes tortillas de farine (format burrito)
02 2 tranches de pain blanc ou pain de blé entier

Légumes et verdures

01 1 tasse de jeunes pousses d’épinards ou mélange de salades

Farce

01 1 tasse de farce préparée (maison ou achetée)

Condiments

01 ½ tasse de sauce aux canneberges
02 ¾ tasse de sauce au poulet ou à la dinde, chaude

Produits laitiers (optionnel)

01 4 tranches de fromage provolone ou suisse (optionnel)

Assaisonnements

01 Sel et poivre noir, selon le goût

Étapes

Étape 01

Chauffer la poêle: Préchauffer une poêle ou plaque de cuisson à feu moyen.

Étape 02

Préparer le pain imbibé: Déposer les tranches de pain dans un plat peu profond et verser ½ tasse de sauce chaude sur les deux tranches, en veillant à bien les imbiber sans les détremper. Réserver.

Étape 03

Ramollir les tortillas: Réchauffer les tortillas 10 à 15 secondes au micro-ondes afin qu’elles deviennent souples.

Étape 04

Assembler les wraps: Étaler chaque tortilla à plat. Au centre, disposer ¼ tasse de farce, puis ½ tasse de poulet effiloché, une tranche de pain imbibé (déchirer si nécessaire), 2 cuillères à soupe de sauce aux canneberges, ¼ tasse de verdures, et une tranche de fromage si utilisé. Assaisonner légèrement de sel et poivre.

Étape 05

Rouler les wraps: Replier les côtés des tortillas puis enrouler fermement de bas en haut pour enfermer la garniture.

Étape 06

Cuisson des wraps: Déposer les wraps, couture vers le bas, dans la poêle préchauffée. Griller 2 à 3 minutes de chaque côté jusqu’à coloration dorée et chauffage complet, en appuyant délicatement avec une spatule pour une croûte uniforme.

Étape 07

Servir: Déguster immédiatement en accompagnant du reste de sauce chaude pour tremper.

Matériel nécessaire

  • Poêle ou plaque de cuisson
  • Plat peu profond
  • Couteau et planche à découper
  • Spatule

Informations sur les allergènes

Vérifiez chaque ingrédient pour détecter d’éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient du blé (tortillas, pain, farce), lait (fromage, possible dans farce/sauce), œuf (possible dans pain ou farce).
  • Contient de la volaille.
  • Vérifier la farce et la sauce pour la présence éventuelle de soja, noix, etc.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical.
  • Calories: 540
  • Lipides: 17 g
  • Glucides: 58 g
  • Protéines: 33 g