Pâtes turques avec dinde

Featured in: Recettes Rapides

Découvrez une préparation facile inspirée des saveurs turques : des pâtes al dente combinées à une dinde hachée assaisonnée de cumin et paprika, accompagnées d'une sauce au yaourt citronné. Le tout est sublimé par un beurre parfumé au paprika qui apporte une touche gourmande et aromatique. Un plat complet et riche en protéines, parfait pour un repas rapide et savoureux en famille ou entre amis.

Updated on Fri, 19 Dec 2025 15:13:00 GMT
Tender Turkish Pasta with Ground Turkey, glistening with spiced butter and yogurt, ready to serve. Épingler
Tender Turkish Pasta with Ground Turkey, glistening with spiced butter and yogurt, ready to serve. | recettox.com

Je découvris cette pâte turque un soir pluvieux quand mon voisin m'a apporté une assiette fumante de son dernier repas. Ce qui m'a frappée en premier, c'était le contraste : des pâtes crémeuses et dorées nappées d'une sauce au yaourt fraîche, couronnées d'un beurre couleur rubis. Une bouchée et j'étais conquise. Depuis, c'est devenu mon plat de prédilection quand je veux impressionner sans effort.

Je me souviens d'avoir préparé ce plat pour ma première présentation culinaire entre amis, légèrement anxieuse. Quelques minutes avant de servir, j'ai failli renverser le beurre à la paprika, mais heureusement j'ai réussi à sauver la mise. Les visages de mes amis s'illuminèrent quand ils ont goûté ce mélange insolite de saveurs méditerranéennes et turques. Ce jour-là, j'ai appris que l'improvisation en cuisine crée souvent les meilleurs souvenirs.

Ingrédients

  • Pâtes : 350 g de pâtes séchées (penne, fusilli ou coquilles) - choisissez une forme qui retiendra bien la sauce riche.
  • Dinde hachée : 500 g de dinde maigre - c'est votre source de protéines généreuse et légère.
  • Oignon moyen : 1 oignon finement haché - il crée la base savoureuse de tout le plat.
  • Ail : 2 gousses d'ail minces et 1 gousse râpée - le cœur battant des saveurs turques.
  • Huile d'olive : 2 c. à soupe - pour la profondeur et la richesse de la saveur.
  • Cumin moulu : 1 c. à café - cet épice transforme vraiment la texture du plat.
  • Paprika fumée : 1 c. à café - elle vous donnera cette teinte dorée et une chaleur profonde.
  • Poivre noir moulu : ½ c. à café - à doser selon votre goût personnel.
  • Sel : 1 c. à café plus du sel pour l'eau bouillante - ne soyez pas timide avec le sel, il magnifie tout.
  • Yaourt grec nature : 300 g - elle crée une sauce lisse et luxueuse.
  • Jus de citron : jus de ½ citron - l'acidité qui unifie toutes les saveurs.
  • Beurre non salé : 60 g - pour ce fini riche et aromatique.
  • Paprika douce ou fumée : 1 c. à café - la touche finale magique.
  • Poivre d'Alep ou flocons de piment rouge : ½ c. à café en option - pour les amateurs de chaleur.
  • Aneth ou persil frais : 2 c. à soupe finement haché - le décor qui change tout visuellement.

Instructions

Préparez vos eaux :
Remplissez une grande casserole d'eau salée généreusement et portez à ébullition. Le sel doit faire ressembler l'eau à l'océan - c'est votre première occasion d'assaisonner correctement.
Cuisez les pâtes :
Plongez les pâtes et cuisez-les selon les instructions du paquet jusqu'à ce qu'elles soient al dente. Avant de les égoutter, réservez ½ tasse d'eau - cette eau féculente sera votre secret pour une sauce soyeuse.
Revenir les oignons :
Pendant que l'eau bout, versez l'huile d'olive dans une grande poêle à feu moyen. Quand elle scintille légèrement, ajoutez l'oignon haché et laissez-le s'adoucir pendant 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'il soit translucide et sucré.
Parfumez avec l'ail :
Versez l'ail dans la poêle et laissez-le libérer son arôme pendant une minute. Vous sentirez ce moment magique quand l'ail commence à dorer légèrement aux bords.
Saisissez la dinde :
Augmentez le feu à moyen-élevé et versez la dinde hachée dans la poêle. Cassez-la avec une cuillère en bois et laissez-la brunir pendant 6 à 8 minutes. La viande passera d'une teinte grise à un brun riche et appétissant.
Assemblez les épices :
Versez le cumin, la paprika fumée, le poivre noir et le sel sur la dinde. Mélangez bien et laissez cuire 2 minutes de plus. L'arôme qui monte de la poêle vous dira quand c'est prêt.
Créez la sauce au yaourt :
Dans un bol, fouettez ensemble le yaourt grec, l'ail râpé, le sel et le jus de citron jusqu'à ce que ce soit lisse et coulant. Cette sauce est votre élément de douceur dans le plat riche.
Préparez le beurre épicé :
Dans une petite casserole, versez le beurre et échauffez-le à feu moyen. Quand il commence à mousser, versez la paprika et le poivre d'Alep si vous l'utilisez. Remue doucement et retire du feu avant que le beurre ne brunisse.
Composez le plat :
Mélangez les pâtes égouttées avec le mélange de dinde, en versant graduellement l'eau de pâtes réservée jusqu'à ce que vous obteniez une sauce soyeuse. Versez généreusement la sauce au yaourt sur les assiettes, placez les pâtes dessus et arrosez de beurre à la paprika riche.
Terminez magnifiquement :
Saupoudrez d'aneth ou de persil frais. Servez immédiatement pendant que le beurre est encore chaud et aromatique.
Épingler
| recettox.com

Un dimanche matin, j'ai préparé ce plat pour mon partenaire qui rentrait d'un long voyage. Quand il a goûté à la première bouchée, ses yeux se sont fermés pendant un moment, et ensuite il a simplement dit « reste avec moi ». C'est à ce moment-là que j'ai réalisé que la cuisine n'avait jamais vraiment été pour moi une question de recettes - c'était toujours un langage d'amour que j'envoyais à travers un bol.

L'Équilibre des Saveurs Turques

Ce plat respire les saveurs de la Turquie moderne - un croisement entre la cuisine du home-cook de tous les jours et les saveurs sophistiquées que vous trouvez dans les restaurants d'Istanbul. La paprika est votre alliée principale ici, ajoutant une douceur légèrement épicée et une teinte dorée qui rend le plat absolument irrésistible. Je découvrais peu à peu comment la paprika fumée crée une profondeur que la paprika douce simple ne peut pas faire, mais je ne suis pas encore prête à cela le jour où j'ai fait ce plat pour la première fois. La différence entre les deux est comme la différence entre écouter une chanson et la sentir vibrer en vous.

Les Protéines Maigres comme Héroïne Silencieuse

J'utilise toujours de la dinde hachée ici, et c'est devenu ma préférée pour une raison simple : elle n'a pas besoin de beaucoup de persuasion pour briller. Contrairement au poulet haché qui peut devenir sec, la dinde absorbe les huiles et les épices de manière douce et généreuse. Une fois, j'ai essayé avec du boeuf haché pour changer, et j'ai appris que la richesse supplémentaire dominait complètement la sauce au yaourt délicate. Depuis, je suis restée fidèle à la dinde, mais je l'honore pour la retenue que cela montre dans un plat autrement luxueux.

Le Rituel du Yaourt et du Beurre

Ce qui rend ce plat inoubliable, c'est le contraste entre le yaourt froid et frais étalé sous les pâtes chaudes, et le beurre à la paprika chaud coulant dessus. C'est comme une danse de températures et de textures qui rend chaque bouchée intéressante jusqu'au bout. Je me souviens d'une fois où j'ai versé le beurre chaud directement dans le yaourt froid par malentendu - j'avais peur d'avoir ruiné le plat. Mais en fait, cela a créé des gouttes de beurre orangé dispersées dans la sauce, ce qui était en fait assez magnifique.

  • Versez toujours la sauce au yaourt en premier pour créer une base crémeuse.
  • Le beurre à la paprika doit rester séparé et arrosé généreusement sur le dessus.
  • La beauté visuelle du plat est presque aussi importante que son goût - ne sous-estimez pas le pouvoir d'une assiette bien composée.
A close-up of flavorful Turkish Pasta with Ground Turkey: the savory dish in a bowl, steam rising. Épingler
A close-up of flavorful Turkish Pasta with Ground Turkey: the savory dish in a bowl, steam rising. | recettox.com

Ce plat m'a enseigné que la vraie cuisine est souvent le plus simple : quelques ingrédients de qualité, le timing parfait, et une intention clairement définie. Chaque fois que je le fais, quelqu'un me dit que c'est le meilleur repas qu'ils ont eu cette semaine.

Questions fréquentes sur la recette

Comment éviter que les pâtes collent lors de la cuisson ?

Ajoutez suffisamment de sel dans l'eau bouillante et remuez délicatement les pâtes en début de cuisson pour éviter qu'elles ne collent.

Peut-on remplacer la dinde par une autre viande ?

Oui, la dinde peut être substituée par du poulet ou du bœuf haché selon vos préférences.

Comment ajuster la sauce pour plus d'onctuosité ?

Ajoutez un peu d'eau de cuisson réservée aux pâtes à la sauce au yaourt pour obtenir une texture plus crémeuse sans l'alourdir.

Quels accompagnements conviennent le mieux à ce plat ?

Cette préparation se marie bien avec une salade fraîche de concombre-tomate ou des légumes rôtis pour un repas équilibré.

Comment conserver les restes pour plus tard ?

Conservez les éléments séparément au réfrigérateur dans des contenants hermétiques et consommez sous 2 jours pour préserver les saveurs.

Pâtes turques avec dinde

Plat turc équilibré avec pâtes, dinde parfumée au paprika et sauce onctueuse au yaourt.

Temps de préparation
15 min
Temps de cuisson
20 min
Temps total
35 min

Catégorie Recettes Rapides

Niveau de difficulté Easy

Origine Turque

Rendement 4 Portions

Spécifications diététiques None specified

Ingrédients

Pâtes

01 12 oz (350 g) pâtes sèches (penne, fusilli ou coquilles)
02 Sel pour l’eau de cuisson

Mélange de dinde hachée

01 1 lb (500 g) dinde hachée maigre
02 1 oignon moyen, finement haché
03 2 gousses d’ail, émincées
04 2 c. à soupe d’huile d’olive
05 1 c. à café de cumin moulu
06 1 c. à café de paprika fumé
07 ½ c. à café de poivre noir moulu
08 1 c. à café de sel

Sauce au yaourt

01 1 ¼ tasse (300 g) de yaourt grec nature
02 1 gousse d’ail râpée
03 ½ c. à café de sel
04 Jus d’un demi citron

Beurre au paprika

01 4 c. à soupe (60 g) de beurre non salé
02 1 c. à café de paprika doux ou fumé
03 ½ c. à café de poivre d’Alep ou piment rouge en flocons (facultatif)

Garnitures

01 2 c. à soupe d’aneth ou de persil frais, finement haché
02 Yaourt supplémentaire ou quartiers de citron (facultatif)

Étapes

Étape 01

Cuisson des pâtes: Porter à ébullition une grande casserole d’eau salée. Cuire les pâtes selon les indications du paquet jusqu'à ce qu’elles soient al dente. Réserver ½ tasse d’eau de cuisson, puis égoutter et mettre de côté.

Étape 02

Préparation du mélange de dinde: Pendant la cuisson des pâtes, chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle à feu moyen. Ajouter l’oignon haché et faire revenir 3 à 4 minutes jusqu’à ce qu’il soit tendre.

Étape 03

Cuisson de la dinde: Incorporer l’ail et faire sauter 1 minute jusqu’à ce qu’il dégage son parfum. Ajouter la dinde hachée en la détachant avec une cuillère, cuire 6 à 8 minutes jusqu’à ce qu’elle soit bien dorée et cuite.

Étape 04

Assaisonnement de la viande: Assaisonner la dinde avec le cumin, le paprika fumé, le poivre noir et le sel. Mélanger et poursuivre la cuisson 2 minutes. Retirer du feu.

Étape 05

Préparation de la sauce au yaourt: Dans un bol, fouetter le yaourt grec avec l’ail râpé, le sel et le jus de citron jusqu’à obtenir un mélange lisse. Réserver.

Étape 06

Préparation du beurre au paprika: Faire fondre le beurre dans une petite casserole à feu moyen. Ajouter le paprika et le poivre d’Alep (si utilisé), remuer délicatement jusqu’à ce que les arômes se dégagent, sans laisser brunir. Retirer du feu.

Étape 07

Assemblage: Mélanger les pâtes égouttées avec la dinde assaisonnée, ajouter l’eau de cuisson réservée pour obtenir une sauce onctueuse selon besoin.

Étape 08

Dressage et finition: Déposer une généreuse cuillerée de sauce au yaourt dans chaque assiette. Garnir avec le mélange de pâtes et dinde, arroser de beurre au paprika et parsemer de fines herbes fraîches.

Matériel nécessaire

  • Grande casserole
  • Grande poêle
  • Petite casserole
  • Saladiers
  • Passoire
  • Couteau tranchant et planche à découper

Informations sur les allergènes

Vérifiez chaque ingrédient pour détecter d’éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient : produits laitiers (yaourt, beurre), blé (pâtes)
  • Peut contenir du gluten (pâtes classiques); utiliser des pâtes sans gluten si nécessaire.
  • Vérifier les étiquettes pour les contaminations croisées et allergènes.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical.
  • Calories: 510
  • Lipides: 19 g
  • Glucides: 53 g
  • Protéines: 32 g