Salade pêche grillée burrata

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Cette salade combine des pêches grillées légèrement caramélisées avec la fraîcheur poivrée de la roquette et la douceur crémeuse de la burrata. L'ensemble est relevé par un filet d'huile d'olive extra-vierge et un glaçage balsamique vieilli, offrant un bel équilibre de saveurs. Des noix grillées ajoutent du croquant tandis que les fines tranches d'échalote apportent une touche subtile. Facile à préparer, elle est parfaite pour saison chaude et accompagne à merveille un vin blanc frais.

Updated on Fri, 26 Dec 2025 09:16:00 GMT
Grilled Peach Salad with charred peaches, burrata, and balsamic glaze, a summer delight. Épingler
Grilled Peach Salad with charred peaches, burrata, and balsamic glaze, a summer delight. | recettox.com

Un après-midi d'août, j'ai découvert que les pêches grillées transforment complètement une salade ordinaire en quelque chose d'extraordinaire. C'était au moment où mon ami a apporté une cagette entière de pêches de son verger, juste avant qu'elles ne deviennent trop molles. Nous avons décidé de les passer sur la grille, et ce premier geste—poser le fruit chaud et caramélisé sur un lit de roquette poivrée—a changé ma façon de cuisiner l'été.

La première fois que j'ai servi cette salade à ma famille, ma mère a fermé les yeux en goûtant la première bouchée, puis elle a demandé si c'était vraiment si facile à faire. Depuis, c'est devenu le plat que tout le monde me demande de préparer quand les pêches arrivent au marché.

Ingrédients

  • 3 pêches mûres, coupées en deux et dénoyautées : Cherchez des pêches qui cèdent légèrement à la pression du doigt, pas molles mais pleines de jus et de couleur.
  • 140 g de roquette : Son amertume poivrée équilibre magnifiquement la douceur des pêches caramélisées.
  • 1 petit échalote, finement tranchée : Elle apporte une note piquante qui réveille tous les autres saveurs sur la langue.
  • 225 g de burrata (2 boules) : Ce fromage crémeux fond légèrement sur les pêches chaudes, créant une texture luxueuse.
  • 30 g de pistaches ou de noix grillées, grossièrement hachées (optionnel) : Elles ajoutent du croquant et une richesse terreuse qui profonde le plat.
  • 2 cuillères à soupe d'huile d'olive extra-vierge : Utilisez une huile de qualité que vous aimeriez déguster seule, car elle joue un rôle principal ici.
  • 2 cuillères à soupe de vinaigre balsamique vieilli ou de réduction de vinaigre balsamique : Le vinaigre vieilli ajoute une profondeur veloutée que le vinaigre ordinaire ne peut pas offrir.
  • 1/2 cuillère à café de sel en cristaux : Les grands cristaux se dissolvent doucement et ajoutent des explosions de saveur.
  • Poivre noir fraîchement moulu, selon votre goût : Le poivre fraîchement moulu transforme complètement la saveur finale.

Instructions

Préparez votre grille :
Préchauffez-la à feu moyen-élevé jusqu'à ce que vous sentiez la chaleur rayonner de loin. Vous saurez qu'elle est prête quand une goutte d'eau s'évapore immédiatement au contact de la surface.
Huilez vos pêches :
Un léger badigeonnage d'huile d'olive les empêche de coller et aide à créer ces magnifiques marques de grill que vous recherchez.
Grille les pêches :
Posez-les côté coupé vers le bas pendant 2 à 3 minutes, écoutez le léger crépitement et attendez de voir des marques de carbonisation dorées. Retournez-les ensuite et grille l'autre côté pendant 1 à 2 minutes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement ramollies.
Refroidissez et tranchez :
Laissez les pêches reposer quelques minutes, juste assez longtemps pour les manipuler sans vous brûler, puis coupez chaque moitié en gros morceaux.
Préparez la base :
Dans un grand bol, mélangez la roquette et l'échalote avec 1 cuillère à soupe d'huile d'olive, une pincée de sel et du poivre noir. Soyez doux—la roquela est délicate.
Assemblez votre salade :
Disposez le mélange de roquette sur une grande assiette ou des assiettes individuelles, puis couronnez avec les morceaux de pêche grillée encore chauds.
Ajoutez la burrata :
Déchirez doucement la burrata avec vos mains et dispersez-la généreusement sur la salade. La chaleur des pêches commencera à ramollir légèrement le fromage, ce qui est exactement ce que vous voulez.
Terminez avec la finition :
Arrosez généreusement de vinaigre balsamique vieilli et du reste de l'huile d'olive, puis parsemez de noix grillées, de sel en cristaux et d'un peu plus de poivre noir frais. Servez immédiatement pendant que tout est encore tiède.
Freshly grilled peach salad with creamy burrata, perfect for a light vegetarian lunch. Épingler
Freshly grilled peach salad with creamy burrata, perfect for a light vegetarian lunch. | recettox.com

J'ai appris que cette salade n'est pas vraiment une salade d'été ordinaire—c'est une excuse pour célébrer le fruit à son meilleur moment. Chaque fois que je la prépare, j'ai l'impression de capturer l'été lui-même dans une assiette.

Le Secret de la Burrata

La burrata est un fromage capricieux, mais c'est ce caractère capricieux qui le rend si spécial dans cette salade. Achetez-la le jour même où vous en avez besoin, gardez-la à température ambiante jusqu'au moment de servir, et vous comprendrez pourquoi les Italiens en sont fous. Si vous la surrefroidissez ou si vous la manipulez trop, vous perdez cette crémeuse magique qui en fait le cœur de ce plat.

Les Pêches Changent Tout

Les pêches grillées sont comme la transformation d'une fille ordinaire en princesse—quelques minutes sur la chaleur et elles révèlent une douceur caramélisée que vous n'aviez jamais remarquée. La chaleur concentre les sucres naturels et crée cette délicieuse croûte qui contraste avec la chair juteuse en dessous. C'est la raison pour laquelle cette salade fonctionne—vous n'ajoutez pas de sucre supplémentaire, juste permettez aux pêches de devenir la meilleure version d'elles-mêmes.

Variations et Adaptations

Cette salade est infiniment adaptable, et c'est l'une de ses plus grandes forces. Si vous n'avez pas de burrata, la mozzarella fraîche ou même la chèvre frais fonctionnent magnifiquement. Vous pouvez ajouter du jambon de Parme pour plus de richesse, ou des amandes grillées si les pistaches ne sont pas à portée de main. Certains jours, j'ajoute un petit pincement de piment rouge chaud pour un contraste inattendu qui rend les amis complètement muets.

  • Essayez d'ajouter quelques feuilles de menthe fraîche juste avant de servir pour une note de fraîcheur supplémentaire.
  • Un trait de réduction de vinaigre balsamique concentre rend les saveurs encore plus dramatiques.
  • Ne sautez jamais l'étape du refroidissement des pêches grillées—quelques secondes de calme changent leur texture finale.
Vibrant plate of Grilled Peach Salad featuring arugula and balsamic, ready to serve. Épingler
Vibrant plate of Grilled Peach Salad featuring arugula and balsamic, ready to serve. | recettox.com

Quelque chose dans cette salade—peut-être le contraste du chaud et du froid, peut-être la façon dont chaque saveur danse ensemble—la rend spéciale. C'est le type de repas qui vous rappelle pourquoi vous aimez cuisiner.

Salade pêche grillée burrata

Salade estivale aux pêches grillées, roquette, burrata et vinaigre balsamique vieilli. Simple et savoureuse.

Temps de préparation
15 min
Temps de cuisson
10 min
Temps total
25 min


Niveau de difficulté Easy

Origine Américaine moderne

Rendement 4 Portions

Spécifications diététiques Végétarien, Sans gluten

Ingrédients

Fruits et légumes

01 3 pêches mûres, coupées en deux et dénoyautées
02 5 oz (140 g) de roquette
03 1 petite échalote, finement tranchée

Produits laitiers

01 8 oz (225 g) de burrata (2 boules)

Noix (optionnel)

01 1/4 tasse (30 g) de pistaches ou noix grillées, grossièrement hachées

Assaisonnement

01 2 c. à soupe d'huile d'olive extra-vierge
02 2 c. à soupe de vinaigre balsamique vieilli ou glaçage balsamique
03 1/2 c. à café de sel marin en flocons
04 Poivre noir fraîchement moulu, au goût

Étapes

Étape 01

Préparation du grill: Préchauffer un grill ou une poêle à griller à feu moyen-vif.

Étape 02

Préparation des pêches: Badigeonner légèrement les moitiés de pêches avec un peu d'huile d'olive.

Étape 03

Griller les pêches: Griller les pêches côté chair vers le bas pendant 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'elles soient légèrement carbonisées et attendries. Retourner et griller l'autre côté 1 à 2 minutes. Laisser tiédir puis couper chaque moitié en quartiers.

Étape 04

Préparation de la salade: Dans un grand saladier, mélanger la roquette et l’échalote avec 1 c. à soupe d'huile d'olive, une pincée de sel et du poivre noir.

Étape 05

Dressage: Déposer le mélange de roquette sur un grand plat ou dans des assiettes individuelles puis garnir avec les quartiers de pêches grillées.

Étape 06

Ajout de la burrata: Déchirer délicatement la burrata et répartir sur la salade.

Étape 07

Finition: Verser le vinaigre balsamique vieilli (ou le glaçage balsamique) et le reste de l'huile d'olive sur le dessus.

Étape 08

Assaisonnement final: Parsemer de noix grillées, de sel marin en flocons et de poivre noir supplémentaire si désiré. Servir immédiatement.

Matériel nécessaire

  • Grill ou poêle à griller
  • Couteau tranchant
  • Saladier
  • Plat de service

Informations sur les allergènes

Vérifiez chaque ingrédient pour détecter d’éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient des produits laitiers (burrata) et des fruits à coque (optionnel).
  • Adapter ou exclure les noix en cas d’allergie.
  • Vérifier les étiquettes du fromage et du vinaigre balsamique pour détecter d’autres allergènes cachés.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical.
  • Calories: 270
  • Lipides: 17 g
  • Glucides: 20 g
  • Protéines: 10 g