Soul Food Mac and Cheese

Featured in: Recettes Végétariennes

Découvrez une préparation riche et onctueuse aux macaronis, mêlant cheddar, Monterey Jack et Colby, nappée d'une sauce fromagère relevée d'épices douces. Le gratin final offre une croûte dorée et croustillante grâce au mélange panko, cheddar, parmesan et paprika fumé, apportant texture et saveurs intenses. Parfait pour accompagner plats principaux ou comme plat réconfortant, ce plat combine douceur laitière et notes légèrement fumées.

Updated on Mon, 23 Feb 2026 13:16:00 GMT
1. Soul Food Baked Mac and Cheese with Crunchy Top - Rich, creamy baked macaroni and cheese with a golden, crispy breadcrumb topping.  Épingler
1. Soul Food Baked Mac and Cheese with Crunchy Top - Rich, creamy baked macaroni and cheese with a golden, crispy breadcrumb topping. | recettox.com

Mon amie Tanya m'a appelée un dimanche après-midi, paniquée parce qu'elle devait apporter un plat à un barbecue de famille dans deux heures. Elle m'a demandé ce qui impressionnerait tout le monde, et sans hésiter, j'ai dit : du mac and cheese. Pas n'importe quel mac and cheese, mais celui avec trois fromages et une croûte dorée qui craque sous la fourchette. Elle a ri en disant qu'elle ne savait même pas cuisiner, et j'ai répondu que ce plat ne demande que de la confiance et du beurre. Ce jour-là, en lui expliquant chaque étape au téléphone, j'ai compris que ce mac and cheese était bien plus qu'un accompagnement, c'était le plat qui réunit les gens autour d'une table.

Je me souviens d'avoir servir ce plat lors d'un dîner improvisé chez moi, juste ma mère et quelques voisins. Ma mère a regardé le plat sortir du four, a senti ce parfum de fromage grillé et de beurre doré, et elle a fermé les yeux. Elle a murmuré quelque chose en italien sur la façon dont ça ressemblait à ce qu'elle mangeait autrefois, même si ce n'était clairement pas italien. Ce qui était magique, c'est que personne ne voulait se lever de table ce soir-là.

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Ingrédients

  • Pâtes : 450 g de coquilles, cuites jusqu'à être juste tendres et légèrement fermes, ce qui permet à la sauce de bien les enrober sans qu'elles ne deviennent molles à la cuisson.
  • Lait entier : 950 ml de lait riche en matière grasse forme la base crémeuse et lisse de la sauce, sans lequel le résultat serait pâteux et sec.
  • Beurre non salé : 60 g pour la sauce et 30 g pour les miettes, car le beurre frais crée cette richesse que le beurre salé ne peut pas offrir en même quantité.
  • Farine tout usage : 30 g pour créer un roux qui épaissit la sauce et la rend satinée plutôt que liquide.
  • Fromage cheddar râpé : 225 g pour la sauce et 60 g pour la garniture, le cheddar fort apporte ce goût chaleureux et légèrement acidulé qui définit ce plat.
  • Fromage Monterey Jack : 115 g qui ajoute une douceur crémeuse et aide à la fusion homogène de tous les fromages ensemble.
  • Fromage Colby : 115 g pour un goût doux et une texture qui rend la sauce encore plus onctueuse et coulante.
  • Fromage à la crème : 115 g ramolli, qui donne une texture velours à la sauce et l'empêche de devenir granuleuse.
  • Lait évaporé : 240 ml qui concentre les saveurs et crée une richesse que le lait seul ne pourrait pas atteindre.
  • Ail, oignon, paprika fumée, moutarde en poudre, sel et poivre : Les assaisonnements qui réveillent tous les fromages et les empêchent de dominer seul la saveur.
  • Chapelure panko : 60 g qui devient dorée et croustillante, créant ce contraste irrésistible avec la crème en dessous.
  • Fromage Parmesan râpé : 50 g qui ajoute une pointe salée et umami à la garniture, la rendant irrésistible.

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Instructions

Préparation du four et du plat :
Préchauffez votre four à 175°C et graissez légèrement un plat de 23 x 33 cm. Cela garantit qu'aucune croûte de fromage ne collera aux bords et que tout sortira propre et magnifique.
Cuisson parfaite des pâtes :
Faites cuire vos coquilles dans une grande casserole d'eau salée bouillante pendant 1 à 2 minutes de moins que le recommande le paquet, jusqu'à ce qu'elles soient al dente et pas molles. Les pâtes vont cuire un peu plus au four, donc cette étape est cruciale pour éviter une texture pâteuse.
Préparation du roux :
Dans une grande casserole à feu moyen, faites fondre 60 g de beurre, puis saupoudrez la farine en remuant constamment pendant 2 minutes. Vous cherchez à voir une pâte lisse et un peu dorée, jamais noire ou brûlée.
Création de la sauce crémeuse :
Versez graduellement le lait entier en fouettant pour éviter les grumeaux, puis laissez mijoter 3 à 4 minutes jusqu'à ce que la sauce épaississe légèrement et nappe le dos d'une cuillère. Cette étape demande de la patience mais crée cette texture de rêve.
Intégration des fromages :
Retirez du feu et incorporez le fromage à la crème en morceaux jusqu'à ce qu'il fonde complètement, puis ajoutez le cheddar, Monterey Jack et Colby en mélangeant bien. Versez ensuite le lait évaporé pour maintenir la consistance crémeuse.
Assaisonnement :
Ajoutez l'ail, l'oignon, la paprika fumée, la moutarde, le sel et le poivre en mélangeant bien. Goûtez et ajustez les assaisonnements car c'est ici que le plat passe de bon à irrésistible.
Réunion des pâtes et de la sauce :
Versez vos pâtes égouttées dans la sauce et mélangez délicatement mais complètement pour que chaque coquille soit enrobée de fromage onctueux. Vous verrez la transformation immédiate en or fondu.
Assemblage en couches :
Versez la moitié du mélange dans le plat préparé, saupoudrez d'une poignée de cheddar, puis ajoutez le reste des pâtes et un peu plus de fromage sur le dessus. Cette technique crée des poches de fromage riche qui rendent le plat vraiment spécial.
Préparation de la garniture croustillante :
Dans un petit bol, mélangez la chapelure, le beurre fondu, le cheddar râpé, le Parmesan et la paprika fumée jusqu'à ce que les miettes soient dorées et bien humides. Vous voulez que chaque miette soit légèrement imbibée de beurre, pas sèche.
Couronnement final :
Étalez uniformément ce mélange de chapelure sur toute la surface du mac and cheese. Appuyez légèrement pour que certaines miettes s'enfoncent dans la crème, créant des couches croustillantes et crémeuses.
Cuisson jusqu'à la perfection :
Faites cuire pendant 30 à 35 minutes jusqu'à ce que le plat soit bouillonnant sur les bords et le dessus doré et croustillant. Vous saurez que c'est prêt quand vous verrez une belle couleur dorée foncée et que vous sentirez ce parfum irrésistible.
Repos final :
Laissez reposer 10 minutes avant de servir, ce qui permet à la sauce de se fixer légèrement et à la texture de devenir vraiment parfaite. Résistez à l'envie de creuser dedans immédiatement, je sais que c'est dur.
2. Soul Food Baked Mac and Cheese with Crunchy Top - Comforting casserole with three cheeses and a smoky, crunchy panko crust.  Épingler
2. Soul Food Baked Mac and Cheese with Crunchy Top - Comforting casserole with three cheeses and a smoky, crunchy panko crust. | recettox.com

Mon collègue Marc a apporté ce plat à un potluck au bureau et honnêtement, je ne l'avais jamais vu sourire comme ça en voyant les gens se battre pour les dernières portions. Quelqu'un a même demandé si c'était un restaurant qui l'avait livré. Ce moment m'a montré que la nourriture réconfortante n'est pas seulement délicieuse, c'est un acte d'amour invisible.

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Le Roux, Votre Fondation Silencieuse

La première fois que j'ai vraiment compris l'importance d'un bon roux, c'était quand une amie a décidé de sauter cette étape en pense que c'était inutile. Sa sauce s'est séparée, était grumeleuse, et elle a pleuré un peu. Depuis, je dis toujours que le roux est comme une base solide pour une maison, vous ne le voyez pas à la fin, mais sans lui, tout s'effondre. Prenez ces 2 minutes pour faire un bon roux blond et lisse, c'est vraiment la différence entre un plat ordinaire et extraordinaire.

Les Trois Fromages, une Symphonie de Saveurs

Beaucoup de gens pensent que vous pouvez simplement utiliser un fromage et ajouter plus de quantité. Faux. Le cheddar fort apporte du caractère, le Monterey Jack une douceur crémeuse, et le Colby une onctuosité qui les lie tous ensemble. J'ai essayé une version avec seulement du cheddar une fois et c'était trop plat, trop simple, comme si le plat criait pour quelque chose de plus profond. La combinaison des trois crée un équilibre parfait où chaque saveur se soutient mutuellement.

Conseils pour la Garniture Croustillante et Autres Secrets

La vraie magie réside dans cette garniture dorée qui croustille sous la fourchette. C'est ce contraste entre le croustillant et le crémeuse qui rend ce plat addictif. Certaines personnes mélangent les miettes directement dans le plat, mais je pense que c'est une erreur, car elles absorbent toute cette crème et perdent leur croquant. Gardez-les sur le dessus, et elles resteront dorées et croustillantes du début à la fin de la cuisson.

  • Si vous voulez une garniture encore plus croustillante, passez le plat sous le gril pendant 2 à 3 minutes à la fin, en surveillant attentivement pour qu'il ne brûle pas.
  • Le fromage Parmesan dans la garniture ajoute une pointe d'umami et de sel qui empêche la garniture de goûter fade ou ennuyeuse.
  • Vous pouvez préparer ce plat complètement jusqu'à l'étape avant la cuisson et le couvrir au réfrigérateur jusqu'à 24 heures, puis simplement ajouter 5 à 10 minutes de temps de cuisson.
3. Soul Food Baked Mac and Cheese with Crunchy Top - Bubbly, cheesy pasta bake crowned with a golden, buttery breadcrumb topping. Épingler
3. Soul Food Baked Mac and Cheese with Crunchy Top - Bubbly, cheesy pasta bake crowned with a golden, buttery breadcrumb topping. | recettox.com

Ce mac and cheese est devenu plus qu'une recette pour moi, c'est devenu un ami auquel je reviens quand je veux impressionner quelqu'un ou simplement me réconforter. C'est un plat qui dit, je t'aime, sans avoir besoin de le dire à haute voix.

Questions fréquentes sur la recette

Comment obtenir une sauce fromagère bien lisse ?

Il faut fouetter régulièrement la farine avec le beurre pour réaliser un roux homogène, puis verser progressivement le lait tout en fouettant pour éviter les grumeaux. L'ajout de fromages fondus progressivement assure une texture onctueuse.

Quelle cuisson pour des macaronis parfaits ?

Il est conseillé de cuire les macaronis al dente en retirant 1 à 2 minutes à la cuisson indiquée, car ils continueront de cuire au four avec la sauce.

Comment rendre la croûte croustillante ?

Un mélange de chapelure panko, beurre fondu et fromages râpés étalé en couche finale avant la cuisson au four garantit un dessus doré et croquant.

Quels fromages peut-on substituer ?

Le Monterey Jack et le Colby peuvent être remplacés par du Gouda ou du Fontina pour varier les saveurs tout en conservant l’onctuosité.

Peut-on ajouter des épices pour plus de goût ?

Oui, une pincée de piment de Cayenne ou quelques gouttes de sauce piquante peuvent relever agréablement la sauce fromagère.

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Soul Food Mac and Cheese

Macaronis crémeux et gratinés avec une croûte croustillante, mêlant fromages fondants et épices fumées.

Temps de préparation
20 min
Temps de cuisson
40 min
Temps total
60 min


Niveau de difficulté Medium

Origine Américaine (Soul Food)

Rendement 8 Portions

Spécifications diététiques Végétarien

Ingrédients

Pâtes

01 1 lb coudes de macaroni

Sauce au fromage

01 4 tasses de lait entier
02 1/4 tasse de beurre non salé
03 1/4 tasse de farine tout usage
04 2 tasses de fromage cheddar tranchant râpé
05 1 tasse de fromage Monterey Jack râpé
06 1 tasse de fromage Colby râpé
07 4 oz de fromage à la crème, coupé en cubes et ramolli
08 1 tasse de lait évaporé
09 1/2 cuillerée à café de poudre d'ail
10 1/2 cuillerée à café de poudre d'oignon
11 1/2 cuillerée à café de paprika fumé
12 1/2 cuillerée à café de moutarde moulue
13 1/2 cuillerée à café de sel
14 1/2 cuillerée à café de poivre noir

Garniture croustillante

01 1 tasse de chapelure panko
02 2 cuillerées à soupe de beurre non salé fondu
03 1/2 tasse de fromage cheddar tranchant râpé
04 1/2 tasse de fromage Parmesan râpé
05 1/2 cuillerée à café de paprika fumé

Étapes

Étape 01

Préparer le four et le plat: Préchauffer le four à 350°F. Graisser un plat de cuisson de 9x13 pouces.

Étape 02

Cuire les pâtes: Cuire les macaronis dans un grand pot d'eau bouillante salée jusqu'à al dente, environ 1-2 minutes moins que les instructions d'emballage. Égoutter et réserver.

Étape 03

Préparer le roux: Dans une grande casserole à feu moyen, faire fondre 1/4 tasse de beurre. Saupoudrer la farine et fouetter constamment pendant 2 minutes pour former un roux.

Étape 04

Créer la base de la sauce: Verser graduellement le lait entier en fouettant pour éviter les grumeaux. Laisser mijoter 3-4 minutes jusqu'à léger épaississement.

Étape 05

Incorporer les fromages: Incorporer le fromage à la crème jusqu'à ce qu'il soit fondu et lisse. Ajouter les fromages cheddar, Monterey Jack et Colby en remuant jusqu'à ce qu'ils soient complètement fondus et la sauce crémeuse.

Étape 06

Assaisonner la sauce: Verser le lait évaporé, puis assaisonner avec la poudre d'ail, la poudre d'oignon, le paprika fumé, la moutarde moulue, le sel et le poivre noir. Bien mélanger.

Étape 07

Combiner les pâtes et la sauce: Ajouter les macaronis égouttés à la sauce au fromage en remuant pour bien enrober.

Étape 08

Assembler dans le plat: Verser la moitié du mélange de macaronis au fromage dans le plat de cuisson préparé. Saupoudrer d'une poignée de fromage cheddar. Ajouter les macaronis restants et couvrir de fromage supplémentaire si désiré.

Étape 09

Préparer la garniture: Dans un petit bol, combiner la chapelure panko, le beurre fondu, le cheddar, le Parmesan et le paprika fumé. Mélanger jusqu'à ce que les miettes soient uniformément enrobées.

Étape 10

Appliquer la garniture: Répartir uniformément le mélange de chapelure sur les macaronis.

Étape 11

Cuire au four: Cuire au four pendant 30-35 minutes, ou jusqu'à ce que le mélange bouillonne et que le dessus soit doré.

Étape 12

Reposer avant de servir: Laisser reposer 10 minutes avant de servir pour une meilleure texture.

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Matériel nécessaire

  • Grand pot
  • Casserole
  • Fouet
  • Plat de cuisson de 9x13 pouces
  • Bols à mélanger
  • Râpe à fromage

Informations sur les allergènes

Vérifiez chaque ingrédient pour détecter d’éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient : Lait, Blé (gluten), Fromage (produits laitiers).
  • Les personnes allergiques aux produits laitiers ou au gluten doivent utiliser des substituts appropriés et vérifier toutes les étiquettes.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical.
  • Calories: 520
  • Lipides: 29 g
  • Glucides: 44 g
  • Protéines: 22 g

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