Brochettes Porc Ananas Épicées

Présenté dans: Pour des Occasions Pleines de Goût

Des cubes de filet de porc marinés dans un mélange de miel, sauce soja, flocons de piment, huile d’olive et jus de citron vert s’alternent avec de l’ananas frais sur des brochettes. Après une marinade d’une heure, les brochettes sont grillées dix minutes, arrosées du reste de marinade pour faire dorer la viande et sublimer la douceur acidulée de l’ananas. La touche de miel épicé apporte une saveur équilibrée entre douceur et caractère, parfaite pour des repas d’été conviviaux.

A woman wearing an apron and smiling.
Mis à jour le Mon, 14 Jul 2025 19:26:03 GMT
Des cubes de porc grillés avec une sauce de miel épicée et de pineapple grillé. Épingler
Des cubes de porc grillés avec une sauce de miel épicée et de pineapple grillé. | recettox.com

Des brochettes de porc accompagnées d’ananas grillé et d’un glaçage miel-piment apportent un parfum fruité et épicé qui transforme n’importe quel barbecue en moment de fête. La tendreté du filet de porc mariée à la douceur caramélisée de l’ananas fait de cette recette un incontournable de l’été. Idéale pour recevoir ou simplement apporter du soleil dans l’assiette, elle invite à profiter des choses simples et savoureuses.

En la préparant lors d’un dimanche en famille, j’ai vite compris que ce plat allait revenir souvent sur la table chaque été. La magie du glaçage miel-piment a conquis petits et grands et les enfants attendent chaque barbecue pour refaire cette recette ensemble.

Ingrédients

  • Filet de porc: environ cinq cents grammes, il est tendre et absorbe la marinade parfaitement, choisissez-le avec peu de gras et rose pâle
  • Ananas frais: une moitié pour un goût sucré naturel, préférez un fruit bien mûr à la peau dorée et ferme
  • Miel: trois cuillères à soupe, chaud et épicé, il va caraméliser le tout, optez pour un miel liquide et aromatique
  • Sauce soja: une cuillère à soupe, pour la profondeur et la touche salée, choisissez une version réduite en sel si besoin
  • Flocons de piment: à doser selon votre envie, relevé, ils réveillent la recette, préférez des flocons moelleux et non trop vieux pour une meilleure puissance
  • Huile d’olive: deux cuillères à soupe, pour cuire sans attacher, prenez une extra vierge douce
  • Jus d’un citron vert: il rehausse la fraîcheur et équilibre le sucré, pressez-le juste avant pour garder toutes ses saveurs

Étapes détaillées de préparation

Préparer la marinade:
Coupez le filet de porc en cubes réguliers pour une cuisson uniforme, ensuite dans un saladier mélangez le miel, la sauce soja, les flocons de piment, l’huile d’olive et le jus de citron vert, ajoutez les morceaux de porc, mélangez pour bien enrober, couvrez et laissez mariner au frais au moins une heure, voire toute une nuit pour plus de tendreté
Préparer les brochettes:
Épluchez l’ananas puis découpez-le en cubes de même taille que la viande, enfilez alternativement sur les brochettes un cube de porc puis un morceau d’ananas et continuez jusqu’à épuiser les ingrédients, cela permet à chaque bouchée de profiter des deux saveurs
Griller les brochettes:
Faites chauffer votre grill ou une plancha à feu moyen-fort, déposez les brochettes et faites cuire environ dix minutes en les retournant régulièrement. À chaque retournement, badigeonnez généreusement avec le reste de marinade jusqu’à ce que la viande soit dorée et l’ananas légèrement caramélisé. Veillez à ne pas surcuire pour garder le porc moelleux
Des brochettes de viande avec des légumes et des épices sur un plateau. Épingler
Des brochettes de viande avec des légumes et des épices sur un plateau. | recettox.com

À savoir absolument

Apporte une belle dose de protéines maigres. La cuisson rapide sur le grill donne une viande juteuse. L’ananas aide à attendrir la viande grâce à ses enzymes naturelles. Cette recette me rappelle le premier barbecue partagé avec mon enfant qui voulait préparer ses propres petites brochettes, le plaisir de cuisiner ensemble et d’inventer des variantes à chaque fois rend ce plat encore plus précieux à mes yeux. J’aime ajouter un peu plus de miel pour obtenir un glaçage presque croustillant sur la viande, un vrai régal après le passage sur le grill.

Conseils de conservation

Ces brochettes sont idéales à préparer en avance, conservez les brochettes crues dans un plat hermétique au réfrigérateur pendant vingt-quatre heures maximum, le goût sera même plus intense. Laissez revenir à température ambiante dix minutes avant la cuisson. Il est aussi possible de garder les restes cuits une journée au frais dans du papier aluminium, ajoutez un filet de citron vert avant de réchauffer pour raviver les saveurs.

Astuces substitution d’ingrédients

Si vous ne trouvez pas de filet de porc, le filet mignon fonctionne tout aussi bien. Pour une version sans porc, choisissez du blanc de poulet ou du tofu ferme, le résultat est aussi savoureux. Vous pouvez remplacer l’ananas par de la mangue ou des pêches pour varier les plaisirs selon la saison.

Idées de présentation

Servez ces brochettes avec une salade fraîche composée de roquette et de fines tranches de radis, un riz parfumé ou même une sauce au yaourt citronné. L’acidité du citron sublime vraiment le goût de la viande caramélisée.

Un clin d’œil culturel

La combinaison viande grillée et fruits exotiques vient de la cuisine tropicale où la chaleur et le sucré s’équilibrent toujours en bouche. En Polynésie ou à Hawaï, on retrouve ce type de brochettes lors des fêtes de famille; elles symbolisent là-bas la chaleur de l’accueil et la convivialité.

Une plaque de porcelaine avec des brochettes de viande grillée et des légumes. Épingler
Une plaque de porcelaine avec des brochettes de viande grillée et des légumes. | recettox.com

Questions Fréquemment Posées

→ Quel morceau de porc utiliser pour ces brochettes ?

Le filet de porc est idéal car il reste tendre à la cuisson et absorbe bien la marinade.

→ Faut-il mariner longtemps la viande ?

Une heure de marinade minimum assure des saveurs bien présentes, mais plus longtemps développera davantage d’arômes.

→ Peut-on remplacer l’ananas frais ?

L’ananas frais est recommandé pour sa saveur juteuse, mais des morceaux en conserve bien égouttés peuvent servir.

→ Comment éviter que les brochettes brûlent au barbecue ?

Retournez-les régulièrement et badigeonnez avec un peu de marinade, mais veillez à une chaleur modérée pour ne pas brûler le miel.

→ Peut-on adapter le niveau de piquant ?

Ajustez la quantité de flocons de piment selon vos préférences pour plus ou moins de punch.

Brochettes Porc Ananas Miel Piment

Porc tendre, ananas rôti et glaçage au miel relevé composent des saveurs estivales équilibrées.

Temps de Préparation
20 Minutes
Temps de Cuisson
10 Minutes
Temps Total
30 Minutes

Catégorie: Plats de Fêtes

Difficulté: Intermédiaire

Cuisine: Cuisine estivale

Quantité: 4 Portions

Régime: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

01 500 g de filet de porc
02 1/2 ananas frais
03 3 cuillères à soupe de miel
04 1 cuillère à soupe de sauce soja
05 Flocons de piment
06 2 cuillères à soupe d'huile d'olive
07 Le jus d'un citron vert

Instructions

Étape 01

Dans un bol, mélangez le miel, la sauce soja, les flocons de piment, le jus de citron vert et l'huile d'olive. Ajoutez les cubes de filet de porc et laissez mariner au réfrigérateur pendant au moins 1 heure.

Étape 02

Sur des brochettes, alternez les morceaux de porc marinés avec des morceaux d'ananas frais.

Étape 03

Faites cuire les brochettes au gril pendant environ 10 minutes, en les badigeonnant régulièrement avec la marinade jusqu’à ce que le porc soit doré et l’ananas légèrement caramélisé.

Notes

  1. L’association du porc et de l’ananas est un mariage de saveurs classique, et la touche sucrée-épicée du glaçage apporte une dimension supplémentaire.

Outils Nécessaires

  • Brochettes métalliques ou en bois (trempées au préalable si en bois)

Informations Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour détecter d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient du soja (sauce soja)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 310
  • Lipides Totaux: 10.2 g
  • Glucides Totaux: 24.5 g
  • Protéines: 28.4 g