Crevette ail riz sauté

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Ce plat marie des crevettes tendres sautées à l'ail avec un riz parfumé et aérien, agrémenté de légumes frais et relevé par une pointe de sauce soja et d'huitre. Facile et rapide à préparer, il offre un équilibre entre textures et saveurs, idéal pour un dîner express ou un déjeuner riche en goût. Quelques touches de ciboule et un filet de citron vert apportent une fraîcheur subtile, soulignant l'harmonie des ingrédients.

Updated on Tue, 30 Dec 2025 13:05:00 GMT
Succulent Shrimp Garlic Fried Rice, vibrant with shrimp, vegetables and savory sauces, ready to eat. Épingler
Succulent Shrimp Garlic Fried Rice, vibrant with shrimp, vegetables and savory sauces, ready to eat. | recettox.com

Un soir de semaine chargé, j'ai découvert que les meilleures recettes naissent souvent de l'impatience. Avec seulement des restes de riz et quelques crevettes au congélateur, j'ai créé ce riz frit à l'ail qui s'est transformé en mon secret pour les repas rapides et savoureux. Ce plat respire l'authenticité de la cuisine de rue asiatique, mais prend à peine trente minutes du début à la fin. Le mélange des crevettes tendres, du riz aromatique et de cet ail doré en croustillant crée une harmonie que même les repas préparés à l'avance ne peuvent égaler.

Je me souviens d'avoir présenté ce riz frit à des amis lors d'un dimanche en fin d'après-midi, et c'est devenu notre repas de secours préféré. Quelqu'un a même demandé si je l'avais commandé auprès d'un traiteur, ce qui m'a fait sourire en pensant que ma poêle wok avait fait tout le travail. Depuis ce jour, c'est devenu notre rituel : quand le réfrigérateur manque d'idées, c'est celui-ci qui sauve la mise.

Ingrédients

  • Crevettes (300 g): Les crevettes crues offrent une texture tendre si vous les ne faites pas trop cuire, c'est le secret pour éviter qu'elles ne deviennent caoutchouteuses.
  • Riz jasmin cuit (4 tasses): Utilisez du riz d'hier ou refroidi pour que les grains restent séparés et ne se transforment pas en purée.
  • Carotte (1 moyenne): Les dés de carotte ajoutent de la couleur et une légère douceur qui équilibre les saveurs salées.
  • Oignon (1 petit): Bien haché, il se dissout presque dans la chaleur et crée une base savoureuse.
  • Oignons verts (3 tiges): Réservez-en pour la garniture finale, car ils gardent leur fraîcheur et leur croustillant.
  • Petit pois (½ tasse): Décongelés à température ambiante, ils se mélangeront parfaitement sans réduire la température du wok.
  • Ail (4 gousses): Cet ingrédient est votre meilleur ami ici, assurez-vous qu'il soit bien émincé pour dorer uniformément.
  • Sauce soja (2 cuillères à soupe): Elle apporte cette saveur umami profonde qui fait toute la différence.
  • Sauce aux huîtres (1 cuillère à soupe): Une touche subtile d'umami supplémentaire que vous ne pouvez pas ignorer.
  • Huile de sésame (1 cuillère à café): Un peu suffit, elle ajoute une arôme enchanteresse en fin de cuisson.
  • Poivre blanc (½ cuillère à café): Plus doux et moins âcre que le poivre noir, il se fond discrètement dans le plat.
  • Huile végétale (2 cuillères à soupe): Utilisée en deux portions pour cuire les crevettes puis les légumes à la température idéale.

Instructions

Préparer et sécher les crevettes:
Tapotez les crevettes crues avec du papier absorbant pour éliminer l'humidité de surface, puis saupoudrez d'une pincée de sel. Cela garantit qu'elles doreront plutôt que de bouillir dans leur propre jus.
Cuire les crevettes à la perfection:
Chauffez 1 cuillère à soupe d'huile dans votre wok ou poêle à feu moyen-vif jusqu'à ce qu'elle scintille légèrement. Ajoutez les crevettes et laissez-les cuire sans remuer pendant 1 à 2 minutes, puis retournez et cuire l'autre côté jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et opaques, environ 2 à 3 minutes au total. Retirez-les immédiatement sur une assiette.
Faire revenir la base aromatique:
Versez le reste d'huile dans le même wok encore chaud. Ajoutez l'oignon et la carotte, en remuant constamment pendant 2 minutes jusqu'à ce qu'ils commencent à se ramollir. Versez l'ail et respirez ce moment magique, remuer pendant 30 secondes jusqu'à ce que le parfum explose de votre wok.
Intégrer et casser le riz:
Versez le riz cuit dans le wok et utilisez votre spatula pour casser les grumeaux tout en le mélange avec les légumes. Après 2 minutes de brassage énergique, chaque grain devrait glisser indépendamment.
Assaisonner la perfection:
Versez la sauce soja, la sauce aux huîtres, l'huile de sésame et le poivre blanc sur le riz chaud. Continuez à remuer vigoureusement pendant 1 à 2 minutes pour que chaque grain absorbe les saveurs, ce qui transform eplates et fade en quelque chose de vivant.
Réconcilier les crevettes et le riz:
Ajoutez les petit pois décongelés et la plupart des oignons verts, puis replacez délicatement les crevettes cuites sur le mélange. Pliez tout ensemble avec un mouvement doux plutôt que de frapper, en cuisant environ 1 minute jusqu'à ce que tout soit à une température uniforme.
Finition et présentation:
Goûtez rapidement et ajustez le sel ou la sauce soja selon vos envies. Versez dans des bols ou des assiettes, couronnez des oignons verts restants frais et des quartiers de citron vert sur le côté pour une touche finale acidulée.
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Ce plat représente pour moi le moment où cuisiner cesse d'être une corvée et devient une conversation silencieuse avec le feu et les ingrédients. Chaque fois que je prépare ce riz frit, je me rappelle que la meilleure cuisine n'a jamais besoin de beaucoup de temps ou de nombreux éléments, juste de l'attention et une pincée d'intention.

Le Secret du Wok Chaud

Un wok chaud est la différence entre un riz sautéed brillant et un riz cuit à la vapeur. Lorsque j'ai compris cela, mes résultats ont complètement changé. La chaleur élevée scelle les bords du grain et crée cette texture légèrement croustillante que vous recherchez, tout en gardant l'intérieur tendre. Ne craignez pas les bruits de sifflement, c'est le signe que tout va bien. Si vous n'avez pas de wok, une grande poêle en fonte fonctionnera presque aussi bien tant qu'elle est pré-chauffée pendant quelques minutes.

Adapter Selon Vos Envies

Bien que les crevettes soient les stars de ce plat, j'ai découvert qu'il accueille facilement d'autres protéines. Les lanières de poulet cuit, le tofu frit croustillant, voire les œufs brouillés ajoutent tous un intérêt différent. Certains soirs, j'ajoute un œuf frit sur le dessus juste avant de servir, permettant au jaune coulant de devenir une sauce improvisée. La beauté d'un bon riz frit est sa flexibilité confiante, comme un bon ami qui s'adapte à n'importe quel groupe.

Les Finitions Qui Changent Tout

Les éléments finaux font plus de différence que vous ne le pensez. Le citron vert frais apporte une acidité qui révèle les saveurs cachées, tandis que les oignons verts crus fournissent un contraste croustillant et frais. J'aime aussi parsemer quelques graines de sésame grillées si j'en ai sous la main, bien que ce soit loin d'être esssentiel. Servez immédiatement pendant que le plat est chaud et que les oignons verts conservent leur énergie vibrant.

  • Presser le citron vert directement sur votre assiette juste avant de manger est meilleur que de l'ajouter au wok.
  • Gardez une petite bouteille d'huile de sésame à proximité au cas où vous voudriez amplifier cette saveur de noix.
  • Les restes se réchauffent bien au microonde le lendemain, bien que rien ne batte la fraîcheur du jour même.
Golden, glistening Shrimp Garlic Fried Rice, with visible shrimp and colorful mixed vegetables, ideal for lunch. Épingler
Golden, glistening Shrimp Garlic Fried Rice, with visible shrimp and colorful mixed vegetables, ideal for lunch. | recettox.com

Ce riz frit à l'ail aux crevettes a sauver innombrables soirées de semaine pour moi, et j'espère qu'il fera de même pour vous. C'est un plat qui prouve qu'une grande cuisine n'a pas besoin d'être compliquée, seulement généreuse et attentive.

Questions fréquentes sur la recette

Comment obtenir un riz bien sauté sans qu'il devienne collant ?

Utilisez du riz cuit la veille et bien refroidi. Cela évite l'humidité excessive et aide à obtenir des grains séparés et aériens lors du sautage.

Peut-on remplacer les crevettes par un autre ingrédient ?

Oui, le poulet ou le tofu conviennent parfaitement comme alternatives protéinées tout en conservant l'équilibre des saveurs.

Quelle est l'importance de l'ail dans ce plat ?

L'ail apporte une note aromatique puissante et relève délicatement la douceur du riz et la saveur des crevettes.

Quels légumes fonctionnent bien dans cette préparation ?

Carottes, petits pois et ciboule apportent de la couleur, du croquant et une touche de fraîcheur primordiale à la composition.

Comment ajuster le dosage des sauces pour un équilibre parfait ?

Ajoutez progressivement la sauce soja et la sauce huitre, goûtez régulièrement et ajustez selon vos préférences pour éviter une saveur trop salée.

Crevette ail riz sauté

Une combinaison parfaite de crevettes, ail et riz parfumé, agrémentée de légumes croquants et sauces délicates.

Temps de préparation
15 min
Temps de cuisson
15 min
Temps total
30 min

Catégorie Recettes Rapides

Niveau de difficulté Easy

Origine Fusion asiatique

Rendement 4 Portions

Spécifications diététiques Sans produits laitiers

Ingrédients

Fruits de mer

01 300 g (10 oz) crevettes crues, décortiquées et déveinées

Riz

01 4 tasses de riz jasmin cuit (idéalement de la veille et réfrigéré)

Légumes

01 1 carotte moyenne, coupée en dés
02 1 petit oignon, finement haché
03 3 oignons verts, tranchés
04 120 ml (½ tasse) petits pois surgelés, décongelés

Aromates et sauces

01 4 gousses d'ail, émincées
02 30 ml (2 c. à soupe) sauce soja
03 15 ml (1 c. à soupe) sauce d'huître
04 5 ml (1 c. à thé) huile de sésame
05 ½ c. à thé poivre blanc
06 30 ml (2 c. à soupe) huile végétale

Garnitures optionnelles

01 Oignons verts tranchés supplémentaires
02 Quartiers de lime

Étapes

Étape 01

Préparation des crevettes: Séchez les crevettes avec un papier absorbant et assaisonnez-les légèrement avec une pincée de sel.

Étape 02

Cuisson des crevettes: Chauffez 15 ml (1 c. à soupe) d'huile végétale dans un grand wok ou une poêle à feu moyen-élevé. Ajoutez les crevettes et faites-les sauter 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'elles deviennent roses et juste cuites. Retirez-les et réservez.

Étape 03

Sauté des légumes: Dans le même wok, versez la cuillère restante d'huile végétale. Faites revenir l'oignon, la carotte et l'ail 2 à 3 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres et parfumés.

Étape 04

Incorporation du riz: Ajoutez le riz en brisant les grumeaux avec une spatule. Faites sauter 2 minutes pour réchauffer uniformément.

Étape 05

Assaisonnement: Versez la sauce soja, la sauce d'huître, l'huile de sésame et le poivre blanc. Mélangez bien pour enrober le riz de manière homogène.

Étape 06

Finalisation du plat: Incorporez les petits pois et la plupart des oignons verts. Remettez les crevettes dans le wok et mélangez délicatement. Poursuivez la cuisson 1 à 2 minutes jusqu'à ce que le tout soit bien chaud.

Étape 07

Service: Goûtez et rectifiez l'assaisonnement au besoin. Servez immédiatement, garni d'oignons verts supplémentaires et de quartiers de lime selon votre appréciation.

Matériel nécessaire

  • Grand wok ou grande poêle
  • Spatule
  • Couteau et planche à découper
  • Tasses et cuillères à mesurer

Informations sur les allergènes

Vérifiez chaque ingrédient pour détecter d’éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient des crustacés (crevettes), du soja (sauce soja) et des mollusques (sauce d'huître).
  • Pour une version sans crustacés, remplacez les crevettes par du poulet ou du tofu et utilisez une sauce d'huître végétarienne.
  • Vérifiez toujours les étiquettes des produits pour détecter d’éventuels allergènes cachés.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical.
  • Calories: 355
  • Lipides: 7 g
  • Glucides: 54 g
  • Protéines: 17 g