Pâtes caesar poulet bacon

Featured in: Cuisine Familiale

Cette préparation associe des pâtes rotini cuites al dente à du poulet grillé tendrement assaisonné, accompagné de morceaux croustillants de bacon. Légumes frais comme la laitue romaine et les tomates cerises apportent fraîcheur et croquant. Le tout est enrobé d'une sauce caesar onctueuse au parmesan, citron et moutarde de Dijon. Idéal pour un déjeuner nourrissant, un dîner léger ou un plat à préparer à l'avance.

Simple et rapide à réaliser, ce plat marie textures et saveurs pour séduire les palais amateurs de cuisine américaine conviviale.

Updated on Fri, 19 Dec 2025 08:55:00 GMT
Sure, here are three SEO-optimized ALT image texts for your Chicken Caesar Pasta Salad recipe: Épingler
Sure, here are three SEO-optimized ALT image texts for your Chicken Caesar Pasta Salad recipe: | recettox.com

Un dimanche après-midi, j'ai découvert cette salade en regardant ma mère préparer le déjeuner avec des restes de poulet grillé et des pâtes refroidies. Elle a mélangé tout cela avec une vinaigrette César improvisée, et en une bouchée, j'ai compris que les meilleures recettes naissent souvent de la nécessité de transformer ce qu'on a sous la main. Depuis, cette salade de pâtes César au poulet est devenue ma réponse préférée à la question « qu'est-ce qu'on mange? »

Je me souviens d'avoir apporté cette salade à un pique-nique estival où tout le monde s'attendait à des sandwichs fades. Quand j'ai ouvert le récipient, les arômes de bacon, de citron et de Parmesan se sont échappés comme une promesse. Les gens ont reposé leurs assiettes pour revenir à celle-ci encore et encore.

Ingredients

  • Rotini (12 oz): Cherchez une pâte de qualité qui tient bien la vinaigrette crémeuse sans devenir pâteuse.
  • Poitrines de poulet (2, désossées et sans peau): La clé est de les cuire juste assez—trop longtemps et elles deviennent sèches, pas assez et elles manquent de saveur.
  • Bacon (4 tranches): Le bacon frais et croustillant change tout; ne le préparez pas trop à l'avance sinon il ramollit.
  • Tomates cerises (1 tasse): Coupez-les en deux juste avant de servir pour garder leur fraîcheur et leur jus sucré.
  • Laitue romaine (2 tasses): Hachez-la grossièrement et gardez-la au frais jusqu'au dernier moment.
  • Oignon rouge (1/4 tasse): Optionnel mais transforme vraiment la salade—il ajoute une touche piquante qui équilibre la richesse de la vinaigrette.
  • Mayonnaise (1/2 tasse): C'est la base de votre vinaigrette; n'utilisez pas une version allégée si vous voulez cette texture veloutée classique.
  • Parmesan râpé (1/4 tasse): Frais et bien râpé, pas celui qui vient en boîte avec la poudre blanche.
  • Jus de citron (2 tbsp): Pressez-le vous-même si possible—la différence de saveur est remarquable.
  • Moutarde de Dijon (2 tsp): Elle émulsifie la vinaigrette et ajoute une profondeur subtile.
  • Sauce Worcestershire (1 tsp): Ne la sautez pas; elle apporte ce je-ne-sais-quoi qui rend la vinaigrette addictive.
  • Filets d'anchois (2, ou 1 tsp de pâte): Oui, ils sont intimadants, mais ils dissolvent complètement et donnent au César son vrai caractère—laissez-les de côté si vous êtes vraiment réticent.
  • Ail (1 gousse): Frais et finement haché, pas poudre.
  • Lait entier (2-3 tbsp): Pour ajuster la consistance—ajoutez lentement jusqu'à atteindre ce mélange onctueux parfait.
  • Parmesan en copeaux pour le service (1/4 tasse): Les copeaux minces ajoutent un élégance finale et se fondent légèrement dans la salade chaude.
  • Croûtons (1/2 tasse): Maison c'est mieux, mais qualité du commerce fonctionne aussi—ajoutez-les juste avant de servir pour la croustillance.

Instructions

Préparez les pâtes:
Amenez une grande casserole d'eau salée à ébullition—l'eau doit goûter la mer. Ajoutez les pâtes et cuisez selon les instructions du paquet jusqu'à al dente, environ 9-11 minutes; vous les sentirez tendre mais avec une légère résistance quand vous les croquez. Égouttez-les et rincez à l'eau froide en les remuant doucement pour arrêter la cuisson.
Cuisez le poulet:
Chauffez une poêle à grill ou une grande poêle à feu moyen-élevé jusqu'à ce qu'elle soit très chaude—laissez-la quelques minutes. Tamponnez vos poitrines avec un papier absorbant, puis frottez-les généreusement avec l'huile d'olive, la poudre d'ail, le sel et le poivre. Quand la poêle est prête, posez le poulet avec confiance—vous devriez entendre un sifflement satisfait. Cuisez 6-7 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'il soit doré et qu'un thermomètre à viande lise 165°F au centre. Laissez reposer 5 minutes—c'est crucial car cela garde le jus à l'intérieur.
Préparez le bacon:
Pendant ce temps, disposez 4 tranches de bacon dans une poêle à feu moyen. Regardez-le attentivement en le retournant occasionnellement jusqu'à ce qu'il soit croustillant et doré, environ 8-10 minutes. Transférez-le sur du papier absorbant; une fois refroidi, émiettez-le en bouchées croquantes.
Mélangez la vinaigrette:
Dans un grand bol, fouettez ensemble la mayonnaise, le Parmesan râpé, le jus de citron frais, la moutarde de Dijon, la sauce Worcestershire, l'ail haché finement, et le poivre noir. Si vous utilisez les anchois (et vous le devriez), finement hachez-les et ajoutez-les au mélange—ils se dissoudront en donnant une saveur complexe sans goût de poisson apparent. Fouettez jusqu'à ce que ce soit lisse, puis ajoutez le lait peu à peu, une cuillère à soupe à la fois, en fouettant entre chaque ajout jusqu'à obtenir une consistance crémeuse et coulante.
Assemblez la salade:
Coupez le poulet refroidi en bouchées. Dans un très grand bol de service, combinez les pâtes refroidies, le poulet, le bacon émietté, les tomates cerises, la laitue romaine, et l'oignon rouge si vous l'utilisez. Versez la vinaigrette César sur tout et remuez doucement mais complètement, en vous assurant que chaque brin de pâtes et chaque morceau de poulet obtient sa part de cette richesse crémeuse.
Terminez et servez:
Parsemez le sommet avec les copeaux de Parmesan frais, les croûtons, et un peu de poivre noir frais moulu. Servez immédiatement à température ambiante ou légèrement refroidie—la salade est bonne soit façon.
Épingler
| recettox.com

Je me souviens d'une soirée où ma grand-mère a goûté cette salade et a déclaré que c'était « enfin quelque chose que tu as fait toi-même » avec son sourire complice. Ce fut le moment où j'ai réalisé que les plats simples, bien exécutés, ont un pouvoir que les pâtisseries élaborées ne possèdent parfois pas.

Variante et Adaptations

Cette salade est étonnamment flexible, ce que j'ai appris en la faisant pour des gens ayant diverses préférences alimentaires. Vous pouvez remplacer la mayonnaise par du yogourt grec pour une version plus légère qui conserve toujours cette onctuosité; j'ai découvert que le yogourt entier fonctionne mieux que le maigre car il ne se casse pas aussi facilement. Essayez d'ajouter des avocats tranchés ou des concombres pour plus de fraîcheur, ou remplacez le bacon par du bacon de dinde si vous y êtes sensible. Même les substituts protéiques comme le poulet mariné ou les pois chiches rôtis peuvent transformer cela en quelque chose d'entièrement nouveau.

Temps et Préparation Avancée

Cette salade est magnifique pour la préparation des repas de la semaine, ce que j'ai fait inévitablement le dimanche avec des restes. Vous pouvez préparer chaque composant séparément jusqu'à 3 jours à l'avance—les pâtes dans un récipient, le poulet dans un autre, la vinaigrette dans un pot. Le matin où vous en avez besoin, mélangez simplement tout ensemble juste avant de manger. Gardez les croûtons et la laitue romaine fraîche séparés jusqu'au dernier moment pour éviter qu'ils ne deviennent mous.

Servir et Appairer

Cette salade brille comme plat principal léger lors des journées chaudes, ou comme accompagnement robuste aux côtés de pain grillé et d'une soupe pour un repas plus substantiel. J'aime la servir légèrement refroidie plutôt que glacée—cela garde la vinaigrette fluide et évite les pâtes dures de la réfrigération complète. Pour les boissons, j'empile un Chardonnay frais ou même une eau pétillante avec du citron; la fraîcheur coupe à travers la richesse crémeuse de façon rafraîchissante.

  • Préparez les éléments séparément et mélangez juste avant de servir pour la meilleure texture et fraîcheur.
  • Si vous devez préparer à l'avance, gardez la laitue romaine et les croûtons tout à fait à part jusqu'au service.
  • Les restes restent délicieux pendant 2 jours au réfrigérateur, bien que la laitue devienne un peu molle—compensez en servant à température ambiante.
Grilled chicken and rotini pasta tossed in creamy Caesar dressing for this Chicken Caesar Pasta Salad. Épingler
Grilled chicken and rotini pasta tossed in creamy Caesar dressing for this Chicken Caesar Pasta Salad. | recettox.com

Après toutes ces années et innombrables variantes, cette salade de pâtes César au poulet reste mon filet à cuisiner quand j'ai besoin de quelque chose qui fait sentir aux gens qu'ils sont vraiment soignés. C'est la preuve que les meilleures recettes ne sont jamais compliquées—elles sont simplement vraies.

Questions fréquentes sur la recette

Comment cuire les pâtes pour cette salade ?

Faites cuire les rotinis dans une grande quantité d'eau salée jusqu'à ce qu'ils soient al dente, puis égouttez-les et rincez-les à l'eau froide pour stopper la cuisson et éviter qu'ils collent.

Quelle est la meilleure manière de préparer le poulet ?

Assaisonnez les blancs de poulet avec de l'huile d'olive, de la poudre d'ail, du sel et du poivre, puis faites-les griller ou saisir à la poêle environ 6-7 minutes de chaque côté jusqu'à ce qu'ils soient bien cuits.

Peut-on remplacer le bacon par un autre ingrédient ?

Oui, vous pouvez utiliser du bacon de dinde pour une alternative plus légère ou même l'omettre selon vos préférences.

Comment obtenir une sauce caesar onctueuse ?

Combinez mayonnaise, parmesan râpé, jus de citron, moutarde de Dijon, sauce Worcestershire et ail. Ajoutez progressivement du lait entier pour ajuster la consistance.

Quels légumes puis-je ajouter dans ce plat ?

La laitue romaine et les tomates cerises sont classiques, mais vous pouvez aussi intégrer des oignons rouges finement tranchés, de l'avocat ou des concombres pour plus de fraîcheur.

Pâtes caesar poulet bacon

Salade de pâtes rotini, poulet grillé, bacon, tomates cerises et sauce crémeuse caesar légère.

Temps de préparation
20 min
Temps de cuisson
20 min
Temps total
40 min

Catégorie Cuisine Familiale

Niveau de difficulté Easy

Origine Américaine

Rendement 4 Portions

Spécifications diététiques None specified

Ingrédients

Pâtes

01 12 oz rotini

Poulet

01 2 poitrines de poulet désossées et sans peau (environ 1 lb)
02 1 c. à soupe d'huile d'olive
03 1/2 c. à café poudre d'ail
04 1/2 c. à café de sel
05 1/4 c. à café de poivre noir

Bacon

01 4 tranches de bacon

Légumes

01 1 tasse de tomates cerises, coupées en deux
02 2 tasses de laitue romaine hachée
03 1/4 tasse d'oignon rouge, finement tranché (optionnel)

Vinaigrette César

01 1/2 tasse de mayonnaise
02 1/4 tasse de parmesan râpé
03 2 c. à soupe de jus de citron
04 2 c. à café de moutarde de Dijon
05 1 c. à café de sauce Worcestershire
06 2 filets d'anchois finement hachés (ou 1 c. à café de pâte d'anchois ; optionnel mais recommandé)
07 1 gousse d'ail, émincée
08 1/4 c. à café de poivre noir
09 2–3 c. à soupe de lait entier (pour ajuster la consistance)

Garnitures

01 1/4 tasse de parmesan, en copeaux ou râpé
02 1/2 tasse de croûtons
03 Poivre noir fraîchement moulu, au goût

Étapes

Étape 01

Cuisson des pâtes: Faire cuire les rotinis dans une grande casserole d'eau bouillante salée jusqu'à ce qu'ils soient al dente selon les indications du paquet. Égoutter, rincer à l'eau froide et réserver.

Étape 02

Préparation du poulet: Pendant la cuisson des pâtes, chauffer une poêle-gril ou une poêle à feu moyen-vif. Badigeonner les poitrines de poulet avec l'huile d'olive et assaisonner de poudre d'ail, de sel et de poivre. Cuire 6 à 7 minutes de chaque côté jusqu'à cuisson complète. Laisser reposer 5 minutes, puis couper en morceaux.

Étape 03

Cuisson du bacon: Dans une poêle, cuire les tranches de bacon à feu moyen jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes. Déposer sur du papier absorbant, laisser refroidir, puis émietter.

Étape 04

Préparation de la vinaigrette: Dans un grand bol, fouetter mayonnaise, parmesan râpé, jus de citron, moutarde de Dijon, sauce Worcestershire, anchois, ail émincé et poivre noir. Ajouter progressivement le lait pour obtenir une consistance crémeuse.

Étape 05

Assemblage de la salade: Dans un saladier, mélanger les pâtes cuites, le poulet grillé, le bacon émietté, les tomates cerises, la laitue romaine et l'oignon rouge (si utilisé).

Étape 06

Finition et service: Verser la vinaigrette sur la salade et mélanger doucement jusqu'à homogénéité. Garnir avec des copeaux de parmesan, les croûtons et un peu de poivre noir. Servir frais ou à température ambiante.

Matériel nécessaire

  • Grande casserole
  • Poêle-gril ou poêle
  • Saladier
  • Fouet
  • Planche à découper et couteau

Informations sur les allergènes

Vérifiez chaque ingrédient pour détecter d’éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient gluten (pâtes, croûtons), produits laitiers (Parmesan, mayonnaise), œufs (mayonnaise), poisson (anchois) et possiblement moutarde. Vérifier les étiquettes pour les allergènes cachés.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical.
  • Calories: 610
  • Lipides: 31 g
  • Glucides: 48 g
  • Protéines: 37 g