
Cette quiche lorraine traditionnelle est l'incarnation du confort à la française, avec sa garniture crémeuse et ses lardons fumés qui créent un équilibre parfait entre richesse et saveurs rustiques. J'ai appris cette recette de ma grand-mère qui insistait sur la qualité des ingrédients simples pour transformer ce plat en véritable trésor culinaire.
Cette quiche est devenue mon plat de secours quand mes amis arrivent à l'improviste. Je me souviens avoir préparé cette recette lors d'une panne d'électricité alors que mon four à gaz fonctionnait encore. Ce fut le repas le plus réconfortant dans l'obscurité.
Ingrédients
- Pour la pâte: Une pâte brisée maison ou du commerce, choisissez une pâte pur beurre pour plus de saveur
- Pour l'appareil:
- Lardons fumés: 200g, privilégiez les lardons artisanaux pour un goût plus authentique
- Trois œufs: frais de taille moyenne, les œufs fermiers donnent une couleur plus intense
- Crème fraîche épaisse: 200ml, optez pour de la crème entière pour une texture veloutée
- Lait entier: 100ml, apporte l'équilibre parfait avec la crème
- Sel fin, poivre noir fraîchement moulu et muscade râpée: dosez selon votre goût
- Gruyère râpé: 50g, optionnel mais ajoute une touche fondante supplémentaire
Instructions Étape par Étape
- Préparation du four et de la pâte:
- Préchauffez votre four à 180°C en chaleur tournante pour assurer une cuisson homogène. Pendant ce temps, étalez délicatement votre pâte brisée dans un moule à tarte de 28cm en veillant à bien la faire adhérer aux bords. Piquez généreusement le fond avec une fourchette pour éviter qu'elle ne gonfle pendant la cuisson.
- Préparation des lardons:
- Faites revenir les lardons à sec dans une poêle chaude pendant environ 5 minutes en remuant régulièrement. Ils doivent être légèrement dorés mais pas trop croustillants. Égouttez soigneusement sur du papier absorbant pour éliminer l'excès de graisse qui pourrait rendre votre quiche trop grasse.
- Préparation de l'appareil:
- Dans un saladier, cassez les œufs et battez-les légèrement avec un fouet. Ajoutez progressivement la crème fraîche puis le lait tout en continuant de fouetter pour obtenir un mélange homogène et aéré. Assaisonnez avec une pincée de sel (attention les lardons sont déjà salés), une généreuse pincée de poivre noir fraîchement moulu et un soupçon de muscade râpée qui sublimera l'ensemble.
- Assemblage et cuisson:
- Répartissez uniformément les lardons égouttés sur le fond de votre pâte. Versez délicatement l'appareil aux œufs par-dessus en vous assurant qu'il se répartit bien partout. Si vous optez pour la version avec fromage, saupoudrez le gruyère râpé sur toute la surface. Enfournez votre quiche à mi-temps du four pendant 35 à 40 minutes jusqu'à ce qu'elle soit joliment dorée et que le centre soit à peine tremblotant.
- Repos et service:
- Une fois sortie du four, laissez reposer votre quiche pendant environ 10 minutes. Ce temps de repos est crucial car il permet à l'appareil de se stabiliser et facilite le découpage. Servez tiède pour apprécier pleinement toutes ses saveurs.

À Savoir
La quiche lorraine authentique ne contient traditionnellement pas de fromage, mais les versions modernes l'incluent souvent. Se conserve parfaitement au réfrigérateur pendant 3 jours et peut même être congelée. Excellente source de protéines grâce aux œufs et aux lardons. Le choix d'une pâte pur beurre fait toute la différence dans le résultat final.
Ma grand-mère ajoutait toujours une pincée de quatre épices à sa quiche lorraine. Ce petit secret de famille apporte une dimension supplémentaire aux saveurs traditionnelles. Chaque fois que je prépare cette recette, le parfum qui se répand dans la cuisine me ramène instantanément dans sa petite maison en Lorraine.
Conservation Optimale
La quiche lorraine se garde parfaitement au réfrigérateur pendant trois jours dans un contenant hermétique. Pour la réchauffer, placez-la 10 minutes dans un four à 150°C pour préserver sa texture. Si vous souhaitez la congeler, faites-le avant la cuisson pour de meilleurs résultats ou après cuisson en portions individuelles emballées dans du film alimentaire puis dans du papier aluminium. Elle se conservera ainsi jusqu'à 2 mois au congélateur.
Variations Régionales
En Alsace voisine, on trouve souvent une version avec des oignons préalablement caramélisés. Dans certains villages lorrains, on ajoute parfois un peu de fromage blanc à l'appareil pour le rendre encore plus onctueux. La version parisienne inclut presque systématiquement du gruyère. N'hésitez pas à explorer ces variations qui témoignent de la richesse de notre patrimoine culinaire régional.

Service et Accompagnements
La quiche lorraine se suffit à elle-même, mais s'accompagne traditionnellement d'une salade verte assaisonnée d'une vinaigrette légèrement moutardée dont l'acidité équilibre parfaitement le côté riche de la tarte. Pour un repas plus complet, ajoutez des tomates cerises et quelques herbes fraîches. Un verre de vin blanc sec comme un Riesling d'Alsace ou un Muscadet complète idéalement cet ensemble.
Questions Fréquemment Posées
- → Peut-on préparer la Quiche Lorraine à l'avance ?
Oui, vous pouvez préparer la Quiche Lorraine à l'avance. Une fois cuite, elle se conserve 2-3 jours au réfrigérateur. Vous pouvez la réchauffer au four à 150°C pendant 10-15 minutes avant de servir, ou la déguster froide.
- → La Quiche Lorraine traditionnelle contient-elle du fromage ?
Non, la Quiche Lorraine traditionnelle ne contient pas de fromage. L'ajout de gruyère râpé est une variante moderne appréciée, mais la recette authentique se compose uniquement de pâte brisée, lardons, œufs et crème.
- → Peut-on remplacer la crème fraîche par un autre ingrédient ?
Vous pouvez remplacer la crème fraîche par de la crème légère ou un mélange de yaourt grec et de lait pour une version plus légère. Cependant, la texture et la richesse ne seront pas identiques à la recette originale.
- → Comment éviter que le fond de la quiche ne soit détrempé ?
Pour éviter un fond détrempé, vous pouvez précuire la pâte à blanc pendant 10 minutes avant d'ajouter la garniture. Piquer le fond avec une fourchette et utiliser des billes de cuisson ou des haricots secs sur du papier sulfurisé.
- → Quelles sont les variantes possibles de la Quiche Lorraine ?
Plusieurs variantes existent : ajout de gruyère râpé, incorporation d'oignons caramélisés, utilisation de poitrine fumée en dés au lieu des lardons, ou ajout de légumes comme des poireaux ou des champignons pour une version plus moderne.
- → Comment savoir si ma quiche est bien cuite ?
Une Quiche Lorraine est bien cuite lorsque le dessus est doré et que l'appareil est légèrement pris mais encore tremblotant au centre. Insérez un couteau au milieu - il doit ressortir propre mais légèrement humide. La quiche continuera à prendre en refroidissant.