Soupe haricots jambon pommes

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Cette soupe combine des haricots blancs tendres, des morceaux de jambon fumé savoureux et des pommes de terre rustiques pour offrir un plat chaleureux. Les légumes comme l'oignon, les carottes et le céleri apportent douceur et texture, tandis que les herbes aromatiques rehaussent les saveurs. Cuite doucement dans un bouillon léger, cette préparation est parfaite pour réconforter lors des journées fraîches. Elle se sert chaude, éventuellement garnie de persil frais pour une touche colorée et fraîche.

Updated on Fri, 13 Feb 2026 10:37:00 GMT
Un bol de soupe réconfortante aux haricots, pommes de terre et jambon fumé, parfumée aux herbes et prête à réchauffer les soirées d'hiver. Épingler
Un bol de soupe réconfortante aux haricots, pommes de terre et jambon fumé, parfumée aux herbes et prête à réchauffer les soirées d'hiver. | recettox.com

Il y a quelques hivers, j'ai découvert cette soupe par hasard en fouillant dans mon congélateur un dimanche matin gris. J'avais des haricots blancs, un morceau de jambon fumé qui traînait, et des pommes de terre qui commençaient à germer. En moins d'une heure, ma cuisine s'était remplie d'une chaleur fumée et réconfortante qui a attiré toute ma famille à la table. C'est devenu notre soupe du dimanche, celle qui apparaît maintenant dès que la température baisse.

Je me souviens d'avoir servi cette soupe à ma voisine après son opération, dans de petits bols avec du pain croustillant. Elle m'a avoué plus tard que c'était le premier repas qui lui avait vraiment redonné goût à la vie. Depuis, chaque fois que je la prépare, je pense à ce moment où la nourriture a été bien plus qu'un simple repas.

Ingrédients

  • Jambon fumé, 250 g, en dés : Le cœur savoureux de cette soupe, il imprègne tout le bouillon d'une fumée douce et riche en un rien de temps.
  • Haricots blancs cuits, 400 g, égouttés et rincés : Utilisez des haricots de conserve pour gagner du temps, ou préparez-les la veille pour plus de saveur.
  • Pommes de terre, 3 moyennes, pelées et coupées en dés : Elles se dissolvent légèrement dans le bouillon et créent une texture veloutée naturelle.
  • Carottes, 2 moyennes, coupées en dés : Elles apportent une douceur subtile qui équilibre la fumée du jambon.
  • Céleri, 2 branches, coupées en dés : C'est la base secrète qui donne du corps au bouillon, ne l'oubliez pas.
  • Oignon, 1 grand, finement haché : La fondation de tout, faites-le bien dorer pour libérer sa douceur naturelle.
  • Ail, 2 gousses, émincées : Ajoutez-le après l'oignon pour qu'il ne brûle pas et garde son parfum frais.
  • Bouillon de poulet ou de légumes, 1,5 litre, faible en sodium : C'est la toile de fond ; utilisez un bon bouillon maison si vous en avez.
  • Feuilles de laurier, 2 : Retirez-les avant de servir, elles ajoutent une profondeur mystérieuse.
  • Thym séché, 1 cuillère à café : Mesure généreusement, le thym se marie parfaitement avec le jambon fumé.
  • Poivre noir fraîchement moulu, 1/2 cuillère à café : Ajoutez-en plus à la fin selon vos préférences.
  • Sel, au goût : Goûtez régulièrement ; le jambon est déjà salé, donc allez-y doucement.
  • Huile d'olive, 2 cuillères à soupe : Une bonne huile qui rehausse délicatement chaque saveur.
  • Persil frais, 2 cuillères à soupe, haché : La touche finale qui apporte de la fraîcheur et une couleur vive.

Instructions

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Chauffer l'huile et préparer la base :
Versez l'huile d'olive dans un grand pot à feu moyen et laissez-la devenir chaude et scintillante. Ajoutez l'oignon, les carottes et le céleri, en remuant de temps en temps pendant environ cinq minutes jusqu'à ce que les légumes commencent à ramollir et que vous sentiez leur parfum sucré.
Ajouter l'ail et intensifier les saveurs :
Versez l'ail émincé directement dans le pot et laissez-le cuire pendant une minute jusqu'à ce que la cuisine embaume. Vous verrez presque les molécules de saveur s'envoler.
Intégrer le jambon fumé :
Ajoutez les dés de jambon fumé et laissez-les cuire trois à quatre minutes, en remuant occasionnellement. Vous remarquerez comment l'huile se teinte d'ambre et comment tout commence à chanter ensemble.
Construire la soupe :
Versez les pommes de terre, les haricots blancs, les feuilles de laurier, le thym et le poivre noir dans le pot. Versez ensuite le bouillon et remuez bien pour que tout soit couvert et que les saveurs commencent à dialoguer.
Laisser mijoter doucement :
Portez à ébullition, puis réduisez le feu au minimum et couvrez. Laissez mijoter pendant environ une heure jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et que la maison soit remplie d'un arôme réconfortant et chaleureux.
Finitions finales :
Retirez les feuilles de laurier avec une pince, puis goûtez et ajustez le sel selon vos préférences. Servez dans des bols chauds, garnis de persil frais si vous le souhaitez.
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J'ai appris à faire cette soupe en écoutant mon grand-mère raconter comment sa mère la préparait pendant la guerre avec ce qu'on avait sous la main. C'est étrange de penser que cette simple recette porte en elle l'histoire de générations de femmes qui ont nourri leur famille avec amour et ingéniosité, même quand les temps étaient difficiles.

Pourquoi cette soupe devient un classique

La magie de cette soupe réside dans sa simplicité trompeuse. Il n'y a rien de compliqué ici, pas de techniques délicates ou d'ingrédients mystérieux, et pourtant chaque cuillerée goûte comme si vous aviez passé des heures à la préparer. C'est le genre de repas qui transforme une soirée ordinaire en quelque chose de chaleureux et d'accueillant, juste en versant du bouillon chaud.

Variations et adaptations de ma cuisine

Une fois, j'ai remplacé le jambon par de la dinde fumée parce que c'est tout ce que j'avais, et je dois avouer que c'était presque mieux. Un autre jour, j'ai ajouté des épinards frais à la fin et cela a apporté une légèreté inattendue. N'ayez pas peur d'explorer ; cette soupe pardonne généreusement les expériences.

Servir et conserver pour plus tard

Je sers toujours cette soupe avec du pain croustillant maison ou un bon pain de campagne acheté, car c'est le moyen ultime de faire passer chaque goutte de ce bouillon savoureux. Elle se conserve au réfrigérateur pendant trois jours environ, et elle se congèle encore mieux, attendant patiemment d'être réchauffée lors d'une journée froide et grise.

  • Laissez refroidir complètement avant de congeler, et divisez-la en portions pour des repas faciles.
  • Réchauffez à feu doux pour préserver les saveurs délicates et la texture des légumes.
  • Ajouter le persil frais seulement après avoir réchauffé, pour qu'il reste vibrant et vivant.
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Délicieuse soupe rustique mijotée avec des haricots blancs tendres, des pommes de terre fondantes et des morceaux de jambon fumé savoureux. Épingler
Délicieuse soupe rustique mijotée avec des haricots blancs tendres, des pommes de terre fondantes et des morceaux de jambon fumé savoureux. | recettox.com

Cette soupe est bien plus qu'un simple plat ; c'est une couverture liquide, un réconfort dans un bol, et un rappel que les meilleures choses à manger sont souvent les plus simples. Préparez-la pour quelqu'un que vous aimez, et vous verrez comment la nourriture peut vraiment toucher le cœur.

Questions fréquentes sur la recette

Quels types d'haricots utiliser pour cette soupe ?

Les haricots blancs comme les cannellini ou navy conviennent parfaitement pour leur texture tendre et leur goût doux.

Peut-on remplacer le jambon fumé par un autre ingrédient ?

Oui, il est possible d'utiliser de la dinde fumée ou des saucisses fumées pour varier les saveurs tout en conservant le caractère fumé.

Comment obtenir une soupe bien parfumée ?

Faire revenir les légumes avec l'huile d'olive, ajouter le jambon fumé, puis laisser mijoter avec les herbes comme le thym et le laurier permet de bien développer les arômes.

Combien de temps faut-il cuire la soupe ?

Après avoir porté à ébullition, il est recommandé de laisser mijoter à feu doux pendant environ une heure pour que les pommes de terre soient tendres et les saveurs bien mêlées.

Quelle garniture est suggérée pour cette préparation ?

Un peu de persil frais haché apporte une touche de fraîcheur et de couleur au service.

Comment conserver les restes ?

Les restes se gardent au réfrigérateur jusqu'à trois jours dans un récipient hermétique et peuvent être réchauffés doucement.

Soupe haricots jambon pommes

Soupe nourrissante mêlant haricots tendres, jambon fumé et morceaux de pomme de terre.

Temps de préparation
20 min
Temps de cuisson
75 min
Temps total
95 min


Niveau de difficulté Easy

Origine Européenne

Rendement 6 Portions

Spécifications diététiques Sans produits laitiers, Sans gluten

Ingrédients

Viandes

01 250 g de jambon fumé, coupé en dés

Légumineuses

01 400 g de haricots blancs cuits (cannellini ou navy), égouttés et rincés

Légumes

01 3 pommes de terre moyennes, pelées et coupées en dés
02 2 carottes moyennes, coupées en dés
03 2 branches de céleri, coupées en dés
04 1 gros oignon, finement haché
05 2 gousses d'ail, minces

Liquides

01 6 tasses de bouillon de poulet ou légumes à faible teneur en sodium

Herbes et épices

01 2 feuilles de laurier
02 1 cuillère à café de thym séché
03 ½ cuillère à café de poivre noir fraîchement moulu
04 Sel, selon le goût

Matières grasses

01 2 cuillères à soupe d'huile d'olive

Garniture optionnelle

01 2 cuillères à soupe de persil frais, haché

Étapes

Étape 01

Préparer la base aromatique: Chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole à feu moyen. Ajouter l'oignon, les carottes et le céleri. Cuire pendant 5 minutes en remuant occasionnellement jusqu'à ce que les légumes commencent à ramollir.

Étape 02

Développer les saveurs: Ajouter l'ail et cuire pendant 1 minute jusqu'à ce que le mélange soit parfumé.

Étape 03

Infuser le jambon fumé: Incorporer le jambon fumé coupé en dés et cuire pendant 3 à 4 minutes pour libérer ses saveurs.

Étape 04

Combiner les ingrédients principaux: Ajouter les pommes de terre, les haricots, les feuilles de laurier, le thym, le poivre noir et le bouillon. Bien mélanger.

Étape 05

Mijoter jusqu'à tendreté: Porter à ébullition, puis réduire le feu à faible intensité. Couvrir et laisser mijoter pendant 1 heure ou jusqu'à ce que les pommes de terre soient tendres et les saveurs bien mélangées.

Étape 06

Finaliser l'assaisonnement: Retirer les feuilles de laurier. Goûter et ajuster le sel selon les préférences.

Étape 07

Service: Verser la soupe dans des bols à l'aide d'une louche et garnir de persil frais si désiré. Servir chaud.

Matériel nécessaire

  • Grande casserole à soupe
  • Couteau de chef
  • Planche à découper
  • Louche

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical.
  • Calories: 285
  • Lipides: 8 g
  • Glucides: 33 g
  • Protéines: 18 g