Thai Basil Chicken Fried

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Ce plat combine du poulet tendre, du riz jasmin cuit à la perfection et des feuilles de basilic sacré pour offrir un mélange parfumé et légèrement épicé. Les piments rouges thaïs apportent une touche de piquant, équilibrée par la douceur des sauces soja, huître et poisson. Préparé rapidement à la poêle, ce plat vibrant est parfait pour un repas savoureux et facile à réaliser, agrémenté de quartiers de citron vert et de concombre frais pour une fraîcheur supplémentaire.

Updated on Tue, 30 Dec 2025 09:35:00 GMT
Fragrant Thai basil chicken fried rice, sizzling with chicken, aromatic basil, and colorful peppers. Épingler
Fragrant Thai basil chicken fried rice, sizzling with chicken, aromatic basil, and colorful peppers. | recettox.com

Le parfum du basilic sacré qui grésille dans l'huile chaude me ramène toujours à ce petit restaurant de rue à Bangkok où j'ai goûté ce plat pour la première fois. Le cuisinier travaillait à une vitesse folle, faisant danser son wok au-dessus des flammes, et j'étais hypnotisée par la fumée épicée qui s'élevait dans l'air humide. De retour chez moi, j'ai recréé cette magie dans ma propre cuisine, et ce riz sauté est devenu mon refuge les soirs pressés. La combinaison du poulet tendre, du riz parfumé au jasmin et de cette touche piquante des piments rouges crée une symphonie de saveurs en moins de trente minutes. C'est devenu le plat que je prépare quand j'ai besoin de réconfort et d'évasion en même temps.

Je me souviens du soir où mes voisins thaïlandais ont senti l'odeur traverser le palier et ont frappé à ma porte, curieux de savoir si j'avais vraiment du basilic sacré frais. Leur sourire complice quand ils ont vu mon wok fumant m'a fait comprendre que j'avais réussi quelque chose d'authentique. Depuis, ce riz sauté est mon cadeau impromptu pour les amis qui passent à l'improviste, car il demande si peu de préparation mais offre tellement de saveur. La cuisine se remplit de cette fumée parfumée qui annonce un festin, et tout le monde se rassemble naturellement autour du comptoir. C'est un plat qui crée de la convivialité sans effort, comme si la nourriture elle-même invitait au partage.

Ingredients

  • Cuisses ou blancs de poulet désossés (400 g, émincés finement): Les cuisses apportent plus de moelleux et supportent mieux la chaleur vive du wok sans se dessécher, mais les blancs fonctionnent parfaitement si vous les tranchez vraiment finement contre le grain
  • Riz jasmin cuit (4 tasses, idéalement de la veille): Le riz d'un jour a perdu son humidité excessive et se sépare magnifiquement dans le wok au lieu de devenir pâteux, c'est le secret d'un riz sauté réussi
  • Oignon moyen (1, haché finement): Il fond légèrement dans l'huile chaude et apporte cette douceur caramélisée qui équilibre le piquant des piments
  • Ail (3 gousses, hachées): L'ail doit juste devenir doré et parfumé en trente secondes, pas plus, sinon il brûle et devient amer dans la chaleur du wok
  • Piments rouges thaïs (2 à 3, émincés finement): Ajustez selon votre courage, mais sachez que la chaleur du piment se marie parfaitement avec la fraîcheur du basilic pour créer cet équilibre typiquement thaï
  • Feuilles de basilic sacré (1 tasse): Ce basilic a un parfum poivré et légèrement épicé que le basilic thaï ordinaire peut remplacer, mais l'authenticité réside dans ces feuilles au goût unique qui se flétrissent en quelques secondes
  • Poivron rouge (1 moyen, émincé, optionnel): Il ajoute une touche de couleur vibrante et une douceur croquante qui contraste avec le reste des textures
  • Sauce soja (2 c. à soupe): Elle apporte cette profondeur salée et umami qui enrobe chaque grain de riz d'une couleur dorée appétissante
  • Sauce aux huîtres (1 c. à soupe): Son goût riche et légèrement sucré crée cette complexité que vous reconnaissez dans les meilleurs plats de rue asiatiques
  • Sauce de poisson (1 c. à soupe): Ne sautez jamais cet ingrédient, c'est lui qui donne cette authenticité salée et fermentée impossible à reproduire autrement
  • Sucre (1 c. à café): Une pincée suffit pour équilibrer les saveurs salées et révéler la douceur naturelle du basilic et du riz
  • Poivre blanc (½ c. à café): Plus doux que le noir, il ajoute cette chaleur subtile sans dominer les autres arômes délicats
  • Huile végétale (2 c. à soupe): Choisissez une huile qui supporte la chaleur élevée comme l'arachide ou le tournesol pour éviter que votre plat ne prenne un goût de brûlé
  • Quartiers de citron vert et concombre tranché (pour garnir): Le citron vert apporte cette acidité rafraîchissante finale et le concombre offre une pause croquante entre les bouchées épicées

Instructions

Chauffer le wok:
Versez l'huile végétale dans un grand wok ou une poêle à feu vif jusqu'à ce qu'elle commence à scintiller et à fumer légèrement. Cette chaleur intense est essentielle pour obtenir ce goût fumé caractéristique appelé wok hei que les cuisiniers de rue maîtrisent si bien.
Parfumer l'huile:
Ajoutez l'ail haché et les piments émincés, puis remuez rapidement pendant trente secondes jusqu'à ce que le parfum envoûtant envahisse votre cuisine. Attention à ne pas laisser l'ail brunir trop foncé, il doit juste devenir doré et libérer son arôme.
Cuire le poulet:
Incorporez les morceaux de poulet émincés et faites-les sauter en remuant constamment jusqu'à ce qu'ils deviennent opaques et légèrement dorés, environ trois à quatre minutes. Le poulet doit cuire rapidement dans cette chaleur vive pour rester tendre et juteux.
Ajouter les légumes:
Jetez l'oignon haché et le poivron rouge si vous l'utilisez, puis continuez à remuer pendant deux minutes jusqu'à ce qu'ils commencent à attendrir tout en gardant un peu de croquant. Les légumes doivent garder leur texture et leur couleur vive.
Incorporer le riz:
Versez le riz jasmin cuit et utilisez votre spatule pour briser délicatement les grumeaux en pressant contre les parois chaudes du wok. Le riz doit se séparer en grains individuels qui dansent dans l'huile parfumée.
Assaisonner généreusement:
Arrosez le tout de sauce soja, sauce aux huîtres, sauce de poisson, sucre et poivre blanc, puis mélangez énergiquement pour que chaque grain de riz s'enrobe uniformément de ces saveurs dorées. Continuez à remuer jusqu'à ce que le riz soit bien chaud et parfumé, environ deux minutes.
Finir avec le basilic:
Retirez le wok du feu et incorporez immédiatement les feuilles de basilic sacré en les pliant délicatement dans le riz encore fumant. Le basilic va se flétrir en quelques secondes sous la chaleur résiduelle et libérer son parfum incomparable sans perdre sa couleur verte éclatante.
Servir immédiatement:
Transférez le riz sauté dans des bols ou assiettes chaudes et garnissez de quartiers de citron vert frais et de tranches de concombre croquantes. Pressez le citron vert au moment de déguster pour cette explosion d'acidité qui réveille toutes les saveurs.
Spicy Thai basil chicken fried rice, a quick and delicious meal, topped with fresh lime wedges. Épingler
Spicy Thai basil chicken fried rice, a quick and delicious meal, topped with fresh lime wedges. | recettox.com

Un dimanche après-midi, j'ai préparé ce riz pour ma grand-mère qui n'avait jamais goûté de cuisine thaïlandaise de sa vie. Elle a d'abord hésité devant les piments visibles, puis a pris une bouchée prudente avant de sourire largement et de tendre son assiette pour une deuxième portion. Voir ses yeux s'illuminer devant ces saveurs nouvelles m'a rappelé que la bonne nourriture traverse toutes les frontières et tous les âges. Depuis, elle me demande régulièrement mon riz magique au basilic, comme elle l'appelle, et j'adore voir comment un plat de rue modeste peut devenir un pont entre les générations. C'est devenu notre tradition du dimanche, notre petit voyage en Asie sans quitter la cuisine.

Variations et Substitutions

Ce riz sauté accepte toutes les improvisations selon ce qui traîne dans votre réfrigérateur. J'ai remplacé le poulet par des crevettes décortiquées qui cuisent encore plus vite, par du tofu ferme coupé en cubes pour une version végétarienne, ou même par du porc haché qui apporte une texture différente mais tout aussi savoureuse. Si vous ne trouvez pas de basilic sacré, le basilic thaï fonctionne bien même si le profil aromatique est légèrement plus sucré et moins poivré. Pour augmenter le piquant, ajoutez quelques gouttes d'huile de piment ou une cuillerée de pâte de piment thaï en même temps que les sauces.

Conservation et Réchauffage

Les restes se conservent jusqu'à trois jours dans un contenant hermétique au réfrigérateur, et je dois avouer qu'ils disparaissent souvent avant dans des déjeuners improvisés directement froids de la boîte. Pour réchauffer, la méthode du wok à feu vif avec une goutte d'huile redonne cette texture légèrement croustillante que le micro-ondes ne peut pas offrir. Ajoutez quelques feuilles de basilic frais au moment du réchauffage pour raviver le parfum qui s'estompe légèrement avec le temps. Le riz sauté se congèle également jusqu'à un mois, même si le basilic perd un peu de son éclat vert vibrant après décongélation.

Secrets pour un Riz Sauté Parfait

La vraie différence entre un riz sauté médiocre et un riz sauté exceptionnel réside dans ces petits détails que les cuisiniers de rue connaissent instinctivement. Étalez votre riz cuit sur une plaque et réfrigérez-le quelques heures pour qu'il sèche uniformément et se sépare facilement dans le wok. Préparez tous vos ingrédients avant d'allumer le feu car une fois que vous commencez, tout va très vite et vous n'aurez pas le temps de hacher quoi que ce soit. La spatule doit toujours être en mouvement, remuant et soulevant constamment pour que chaque grain de riz embrasse la chaleur du wok sans brûler.

  • Laissez le riz reposer quelques minutes hors du feu avant de servir pour que les saveurs se marient et que la texture se raffermisse légèrement
  • Goûtez toujours avant de servir et ajustez l'assaisonnement car le riz absorbe les sauces différemment selon son degré d'humidité
  • Servez dans des bols préchauffés pour que le plat reste fumant jusqu'à la dernière bouchée et que l'expérience soit aussi réconfortante que possible
Close-up of savory Thai basil chicken fried rice, showcasing tender chicken pieces and vibrant basil. Épingler
Close-up of savory Thai basil chicken fried rice, showcasing tender chicken pieces and vibrant basil. | recettox.com

Chaque fois que je prépare ce riz sauté au basilic sacré, ma cuisine se transforme en un petit coin de Bangkok fumant et parfumé, et mes soucis s'évaporent dans cette fumée épicée. C'est plus qu'un repas rapide, c'est un voyage sensoriel qui ne demande que trente minutes et quelques ingrédients simples.

Questions fréquentes sur la recette

Quel type de riz est idéal pour ce plat ?

Le riz jasmin, de préférence cuit la veille, offre une texture idéale pour le sauté car il se détache bien et absorbe harmonieusement les saveurs.

Peut-on remplacer le poulet par une autre protéine ?

Oui, des crevettes, du tofu ou du porc peuvent être utilisés pour varier les saveurs et textures.

Comment ajuster le niveau d'épices ?

La quantité de piments rouges peut être modifiée selon le goût, et un filet d'huile pimentée peut être ajouté pour plus de piquant.

Quel est l'intérêt du basilic sacré dans ce plat ?

Il apporte un arôme frais et légèrement anisé qui équilibre le piquant et enrichit le profil gustatif.

Comment obtenir un riz sauté bien homogène ?

Il est important de casser les mottes du riz cuit à la main ou à la spatule avant et pendant la cuisson pour une texture légère et bien enrobée.

Thai Basil Chicken Fried

Plat rapide aux saveurs thaï, mêlant poulet, basilic sacré et riz parfumé.

Temps de préparation
15 min
Temps de cuisson
15 min
Temps total
30 min

Catégorie Recettes Rapides

Niveau de difficulté Easy

Origine Thaï

Rendement 4 Portions

Spécifications diététiques Sans produits laitiers

Ingrédients

Protéines

01 14 oz de cuisses ou poitrines de poulet désossées et sans peau, finement tranchées

Riz

01 4 tasses de riz jasmin cuit (idéalement réservé au réfrigérateur)

Légumes et herbes

01 1 oignon moyen, haché finement
02 3 gousses d'ail, émincées
03 2 à 3 piments rouges thaïs, finement tranchés (ajuster selon le goût)
04 1 tasse de feuilles de basilic sacré (peut être remplacé par du basilic thaï)
05 1 poivron rouge moyen, tranché (optionnel)

Sauces et assaisonnements

01 2 cuillères à soupe de sauce soja
02 1 cuillère à soupe de sauce huître
03 1 cuillère à soupe de sauce de poisson
04 1 cuillère à café de sucre
05 ½ cuillère à café de poivre blanc
06 2 cuillères à soupe d'huile végétale

Garniture

01 Quartiers de lime
02 Concombre tranché

Étapes

Étape 01

Chauffer l'huile: Faire chauffer l'huile végétale dans un wok ou une grande poêle à feu vif.

Étape 02

Saisir l'ail et les piments: Ajouter l'ail et les piments rouges, faire sauter pendant 30 secondes jusqu'à dégagement d'arômes.

Étape 03

Cuire le poulet: Ajouter le poulet tranché et cuire jusqu'à ce qu'il devienne opaque, environ 3 à 4 minutes.

Étape 04

Incorporer légumes: Ajouter l'oignon et le poivron rouge (si utilisé), poursuivre la cuisson pendant 2 minutes supplémentaires.

Étape 05

Ajouter le riz: Incorporer le riz jasmin cuit en défaisant les grumeaux avec une spatule.

Étape 06

Assaisonner: Verser la sauce soja, la sauce huître, la sauce de poisson, le sucre et le poivre blanc. Mélanger jusqu'à ce que le riz soit uniformément assaisonné et bien chaud.

Étape 07

Ajouter le basilic: Retirer du feu, incorporer les feuilles de basilic sacré et remuer délicatement jusqu'à ce qu'elles flétrissent juste.

Étape 08

Servir: Servir immédiatement, garni de quartiers de lime et de concombre tranché.

Matériel nécessaire

  • Wok ou grande poêle
  • Spatule
  • Couteau et planche à découper

Informations sur les allergènes

Vérifiez chaque ingrédient pour détecter d’éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient du soja (sauce soja), des fruits de mer (sauce huître) et du poisson (sauce de poisson).
  • Vérifier les allergens spécifiques selon les marques utilisées.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical.
  • Calories: 410
  • Lipides: 13 g
  • Glucides: 52 g
  • Protéines: 24 g