Granité fraîcheur pastèque menthe

Présenté dans: Fraîcheur et Couleurs dans l’Assiette

Découvrez une alliance rafraîchissante de pastèque et de menthe, transformée en une glace granitée légère et parfumée. La pastèque mixée avec le jus de citron vert et la menthe fraîche crée une texture délicieusement cristalline après congélation. Parfaite à savourer lors des chaudes journées, cette douceur se prépare en quelques étapes simples et requiert peu d’ingrédients. Quelques coups de fourchette suffisent pour obtenir une consistance aérée. Servez dans des verres refroidis et agrémentez de feuilles de menthe pour une note herbacée. Délicieusement vegan, sans gluten ni produits laitiers.

A woman wearing an apron and smiling.
Mis à jour le Tue, 01 Jul 2025 11:37:58 GMT
Une tasse de granita de melon avec des feuilles de menthe. Épingler
Une tasse de granita de melon avec des feuilles de menthe. | recettox.com

Ce granité pastèque menthe est la touche de fraîcheur dont je raffole à chaque canicule estivale. Il n’y a rien de plus désaltérant que ces cristaux glacés infusés de menthe vive et de pastèque sucrée. C’est un dessert rapide à préparer la veille d’un pique-nique ou d’un repas en terrasse.

J’ai improvisé cette recette après avoir reçu une pastèque géante de mon maraîcher un été caniculaire et depuis elle est devenue la star de tous nos goûters en famille ou entre amis.

Ingrédients

  • Pastèque sans pépins: choix d’un fruit bien mûr et juteux pour une saveur intense et une texture onctueuse
  • Feuilles de menthe fraîche: privilégier des feuilles vert vif non flétries pour un parfum éclatant
  • Jus de citron vert: fraîchement pressé apporte une touche vive et équilibre le sucre de la pastèque
  • Sucre en poudre: ajuster selon la douceur du fruit pour sublimer sans masquer le goût naturel
  • Quelques feuilles de menthe supplémentaires: pour la décoration finale privilégier la fraîcheur et la couleur

Instructions étape par étape

Mixer la pastèque et la menthe:
Déposer les morceaux de pastèque bien frais et les feuilles de menthe dans le bol d’un mixeur puis mixer longuement jusqu’à obtention d’une purée lisse parfaitement homogène il faut vraiment insister pour bien dissoudre la menthe
Ajouter le citron vert et le sucre:
Verser dans le mixeur le jus de citron vert fraîchement pressé puis le sucre goûter et ajuster à votre convenance pour que ce soit équilibré entre acidité fraîcheur et douceur
Filtrer le mélange:
Si vous recherchez une texture extra fine passer la préparation dans une passoire fine cela enlèvera la pulpe et donnera un granité très léger et élégant
Première congélation et grattage:
Verser le mélange dans un plat à gratin ou un moule plat peu profond placer au congélateur attendre qu’une première couche cristallise sur les bords environ trois quarts d’heure puis gratter à la fourchette pour détacher les premiers cristaux
Grattages successifs:
Remettre au froid et toutes les demi-heures gratter à nouveau pour briser la glace et former de jolis cristaux fins répéter l’opération trois à quatre fois pour obtenir cette texture aérienne et fondante
Service et décoration:
Répartir le granité dans des verres ou des coupes bien froids parsemer de feuilles de menthe fraiches et servir immédiatement pour profiter du maximum de fraîcheur
Un bol de crème glacée avec des herbes fraîches. Épingler
Un bol de crème glacée avec des herbes fraîches. | recettox.com

À savoir absolument

Naturellement sans gluten ni produits laitiers pauvre en calories et riche en hydratation Peut se préparer à l’avance et reste parfait une bonne semaine au congélateur S’adapte aux goûts on peut varier la menthe ou remplacer le citron vert par du citron jaune Je ne résiste pas à la menthe parfumée de mon jardin j’adore sentir son odeur se mélanger à la pastèque lors du mixage et ma fille adore gratter la glace ça crée un moment complice à chaque préparation.

Un verre rempli de crushed red fruit. Épingler
Un verre rempli de crushed red fruit. | recettox.com

Conseils de conservation

Le granité peut se conserver jusqu’à huit jours au congélateur dans un récipient hermétique il suffit de lui redonner sa texture après chaque repos en le grattant vigoureusement à la fourchette juste avant de servir. Veillez à garder le plat bien fermé pour éviter que le dessert ne prenne les odeurs du frigo et ne perde sa fraîcheur.

Substituts d’ingrédients

N’hésitez pas à essayer d’autres herbes fraîches comme la verveine ou le basilic pour proposer d’autres accords aromatiques. Le citron jaune peut parfaitement remplacer le citron vert. Pour une version pour adulte ajoutez un trait d’eau de vie ou un peu de rhum juste avant la congélation.

Suggestions de service

Ce granité est idéal pour clore un barbecue estival ou accompagner une salade de fruits aux fraises et framboises. Servez-le dans de petits verres transparents pour sublimer sa couleur vive et ajoutez quelques framboises ou un trait de zestes de citron vert pour surprendre vos convives.

Petit point culturel

Le granité nous vient tout droit de Sicile où il est dégusté à toute heure pendant la saison chaude. À l’origine préparé avec de la neige et des jus de fruits cette douceur a évolué et s’est adaptée partout en Méditerranée.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment obtenir une texture de granité parfaite ?

Il est essentiel de gratter la préparation régulièrement avec une fourchette toutes les 30 minutes pendant la congélation pour former des cristaux fins et aérés.

→ Peut-on remplacer la menthe par une autre herbe ?

La menthe apporte une fraîcheur idéale, mais le basilic peut aussi être utilisé pour une note différente et aromatique.

→ Faut-il absolument filtrer la purée de pastèque ?

Ce n'est pas obligatoire, mais filtrer la purée permet d’obtenir une consistance plus lisse et agréable en bouche.

→ Peut-on préparer ce granité à l'avance ?

Oui, vous pouvez le conserver une semaine au congélateur. Pensez à gratter avec une fourchette juste avant de servir pour retrouver sa texture légère.

→ Quel accompagnement suggérez-vous avec ce dessert ?

Le granité s’accompagne bien d’un peu de zeste de citron vert, de fruits frais ou d’un trait de rhum pour une version adulte.

→ Est-ce adapté aux personnes allergiques ?

Ce granité ne contient ni gluten, ni lactose, ni allergènes courants. Vérifiez toujours les étiquettes des ingrédients achetés.

Granité pastèque menthe frais

Douceur glacée à la pastèque et menthe, légère, fruitée et désaltérante sous le soleil d'été.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
~
Temps Total
15 Minutes

Catégorie: Printemps en Cuisine

Difficulté: Facile

Cuisine: Italienne

Quantité: 6 Portions

Régime: Végétalien, Végétarien, Sans Gluten, Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Fruits & Herbes

01 1,5 kg (environ 1 moyen) de pastèque sans pépins, épluchée et coupée en morceaux
02 20 feuilles de menthe fraîches, plus quelques-unes pour la garniture

→ Agrumes

03 Jus d'1 citron vert (environ 2 cuillères à soupe)

→ Sucrant

04 3 cuillères à soupe de sucre granulé (ajuster selon le goût)

Instructions

Étape 01

Placer les morceaux de pastèque, les feuilles de menthe, le jus de citron vert et le sucre dans un mixeur ou un robot culinaire.

Étape 02

Mixer jusqu’à obtenir une texture complètement lisse. Goûter et ajuster le sucre si nécessaire.

Étape 03

Verser le mélange à travers une passoire fine dans un plat peu profond adapté au congélateur pour retirer la pulpe (optionnel pour une texture extra lisse).

Étape 04

Congeler le mélange pendant 45-60 minutes, puis utiliser une fourchette pour gratter et casser les cristaux de glace qui se forment sur les bords.

Étape 05

Remettre au congélateur. Toutes les 30 minutes, gratter le mélange avec une fourchette, répéter 3-4 fois jusqu’à ce que la granita soit complètement congelée et constituée de cristaux fins et moelleux (environ 4 heures au total).

Étape 06

Aérer avec une fourchette et servir dans des verres refroidis. Garnir de feuilles de menthe fraîches et servir immédiatement.

Notes

  1. Pour une saveur supplémentaire, ajouter une touche de rhum ou de vodka avant de congeler (adultes uniquement).
  2. Ajuster la quantité de sucre en fonction de la douceur de la pastèque.
  3. Garnir avec du zeste de citron vert ou un quartier pour un effet visuel attrayant.
  4. La granita restante peut être conservée hermétiquement au congélateur jusqu'à une semaine — aérer avec une fourchette avant de servir.

Outils Nécessaires

  • Mixeur ou robot culinaire
  • Passoire fine (optionnel)
  • Plat peu profond adapté au congélateur
  • Fourchette
  • Presse-agrumes (optionnel)

Informations Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour détecter d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Sans allergènes majeurs (gluten, produits laitiers, œufs, noix, soja).
  • Toujours vérifier les étiquettes des ingrédients achetés si vous avez des allergies.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 65
  • Lipides Totaux: 0.2 g
  • Glucides Totaux: 16 g
  • Protéines: 1 g