Gratin crémeux épinards oeufs

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Ce gratin allie épinards frais, œufs moelleux et fromages fondants dans une sauce crémeuse subtilement parfumée à la muscade. Préparé au four, il révèle une texture dorée et un cœur onctueux, idéal pour le petit-déjeuner ou un brunch chaleureux. La facilité de préparation et la touche de Gruyère et parmesan offrent une saveur délicate et gourmande. Ce plat végétarien s’accompagne volontiers d’un pain rustique ou d’une salade verte et séduira autant par son aspect convivial que par ses notes douces et réconfortantes, typiques d’une cuisine américaine aux accents français.

Updated on Wed, 05 Nov 2025 16:52:00 GMT
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Une casserole réconfortante aux œufs Florentine, réunissant des épinards tendres, une sauce crémeuse et des œufs parfaitement cuits : idéale pour un brunch ou un petit déjeuner chaleureux.

La première fois que j'ai servi ce plat à ma famille, tout le monde a adoré la texture crémeuse et les œufs aux jaunes légèrement coulants. C'est devenu un classique chez nous pour les occasions spéciales.

Ingrédients

  • Légumes : 450 g d'épinards frais lavés et hachés, 1 petit oignon finement haché, 2 gousses d'ail émincées
  • Produits laitiers : 2 c. à soupe de beurre doux, 250 ml de crème entière, 120 g de Gruyère ou de fromage suisse râpé, 60 g de parmesan râpé
  • Œufs : 6 gros œufs
  • Placard : 2 c. à soupe de farine, 1/2 c. à café de muscade moulue, sel et poivre noir selon le goût
  • Optionnel : 1 c. à soupe d'huile d'olive (pour sauter les épinards séparément)

Instructions

Préparer le four et le plat :
Préchauffez le four à 190°C. Graissez un plat à gratin de 23x33 cm.
Sauter les légumes :
Dans une grande poêle, faites fondre le beurre à feu moyen. Ajoutez l'oignon et faites revenir 3 minutes. Ajoutez l'ail, poursuivez 1 minute.
Cuire les épinards :
Ajoutez les épinards et faites sauter 3 à 4 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tombés et que le liquide s'évapore. Assaisonnez de sel, poivre et muscade. Égouttez si besoin.
Faire la sauce :
Ajoutez la farine et laissez cuire 1 minute. Incorporez progressivement la crème en mélangeant pour éviter les grumeaux. Faites mijoter 2 à 3 minutes pour épaissir.
Incorporer le fromage :
Retirez du feu. Incorporez le Gruyère râpé jusqu'à ce qu'il soit fondu et onctueux.
Assembler la casserole :
Étalez le mélange d'épinards sur le plat préparé. Formez 6 creux à l'aide d'une cuillère.
Ajouter les œufs :
Cassez un œuf dans chaque creux.
Finir la garniture :
Parsemez uniformément de parmesan râpé.
Cuisson au four :
Enfournez 18–22 minutes jusqu'à ce que le blanc des œufs soit pris et le jaune encore tendrement coulant (ou selon vos goûts).
Laisser reposer :
Laissez reposer 5 minutes avant de servir.
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Mon enfant adore ajouter un peu plus de fromage avant la cuisson. Ce plat est souvent sur notre table lors des brunchs en famille, accompagné de pain frais croustillant.

Outils nécessaires

Grande poêle, fouet, plat à gratin 9x13 pouces, couteau et planche à découper, passoire

Variantes et accompagnements

Ajoutez des champignons cuits ou des poireaux sautés pour plus de saveur. Servez avec une belle salade verte ou du pain croquant.

Information nutritionnelle

Par portion : 330 calories, 25g lipides, 7g glucides, 17g protéines

Creamy Eggs Florentine casserole topped with perfectly baked eggs and sautéed spinach.  Épingler
Creamy Eggs Florentine casserole topped with perfectly baked eggs and sautéed spinach. | recettox.com

Parsemez d'un peu de noix de muscade râpée juste avant de servir pour une touche sophistiquée. Bonne dégustation !

Questions fréquentes sur la recette

Comment éviter que les épinards rendent trop d'eau ?

Sauter les épinards jusqu'à évaporation de l'eau et presser dans une passoire les feuilles cuites avant la mise au gratin.

Quel fromage autre que Gruyère peut-on utiliser ?

Le fromage suisse, l’Emmental ou même le Comté apporteront une texture similaire et une saveur douce.

Puis-je préparer ce gratin la veille ?

Oui, préparez la base aux épinards et garnissez d'œufs juste avant la cuisson pour une fraîcheur optimale.

Comment réussir une sauce sans grumeaux ?

Ajoutez la crème progressivement tout en fouettant, et veillez à bien incorporer la farine lors de la cuisson.

Quelles variantes de légumes peut-on intégrer ?

Les poireaux sautés, champignons ou brocolis cuits s’ajoutent facilement à la base d’épinards pour plus de saveur.

Ce plat convient-il aux personnes végétariennes ?

Oui, tous les ingrédients sont d’origine végétale, mais vérifiez les fromages pour éviter les présures animales.

Gratin crémeux épinards oeufs

Gratin doré façon florentine avec œufs, épinards et crème, à savourer dès le petit-déjeuner ou lors d’un brunch convivial.

Temps de préparation
20 min
Temps de cuisson
30 min
Temps total
50 min


Niveau de difficulté Easy

Origine Américaine, inspiration française

Rendement 6 Portions

Spécifications diététiques Végétarien

Ingrédients

Légumes

01 1 livre (450 g) d'épinards frais, lavés et hachés
02 1 petit oignon, finement haché
03 2 gousses d'ail, émincées

Produits laitiers

01 2 cuillères à soupe de beurre non salé
02 1 tasse (250 ml) de crème épaisse
03 1 tasse (120 g) de fromage Gruyère ou suisse râpé
04 1/2 tasse (60 g) de parmesan râpé

Œufs

01 6 gros œufs

Épicerie

01 2 cuillères à soupe de farine tout usage
02 1/2 cuillère à café de noix de muscade moulue
03 Sel et poivre noir, selon le goût

Optionnel

01 1 cuillère à soupe d'huile d'olive (si vous faites sauter les épinards séparément)

Étapes

Étape 01

Préparer le plat: Préchauffez le four à 375°F (190°C). Beurrez un plat à gratin de 9x13 pouces (23x33 cm).

Étape 02

Cuire les légumes: Faites fondre le beurre dans une grande poêle à feu moyen. Ajoutez l'oignon et faites-le revenir jusqu'à ce qu'il soit tendre, environ 3 minutes. Ajoutez l'ail et poursuivez la cuisson 1 minute.

Étape 03

Sauter les épinards: Ajoutez les épinards et faites-les revenir jusqu'à ce qu'ils soient tombés et que la majeure partie du liquide soit évaporée, environ 3 à 4 minutes. Assaisonnez légèrement avec sel, poivre et noix de muscade. Égouttez l'excès de liquide si nécessaire.

Étape 04

Préparer la sauce: Incorporez la farine et faites cuire 1 minute. Versez progressivement la crème épaisse en remuant continuellement pour éviter les grumeaux. Laissez mijoter 2 à 3 minutes jusqu'à épaississement léger.

Étape 05

Ajouter le fromage: Retirez du feu. Ajoutez le Gruyère râpé, mélangez jusqu'à ce qu'il soit fondu et onctueux.

Étape 06

Assembler dans le plat: Étalez le mélange aux épinards de façon uniforme dans le plat préparé. Formez 6 creux à l'aide d'une cuillère.

Étape 07

Ajouter les œufs: Cassez un œuf dans chaque creux.

Étape 08

Garnir de parmesan: Saupoudrez uniformément le parmesan râpé sur le dessus.

Étape 09

Cuire au four: Faites cuire au four 18 à 22 minutes jusqu'à ce que les blancs d'œuf soient pris mais que les jaunes soient encore légèrement coulants, ou selon votre préférence.

Étape 10

Repos et service: Laissez reposer 5 minutes avant de servir.

Matériel nécessaire

  • Grande poêle
  • Fouet
  • Plat à gratin 9x13 pouces
  • Couteau et planche à découper
  • Passoire

Informations sur les allergènes

Vérifiez chaque ingrédient pour détecter d’éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient des œufs, des produits laitiers et du gluten (farine).
  • Pour une version sans gluten, utilisez de la farine sans gluten.
  • Vérifiez toujours les étiquettes sur les fromages et ingrédients emballés en cas d'allergies.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical.
  • Calories: 330
  • Lipides: 25 g
  • Glucides: 7 g
  • Protéines: 17 g