Passion glacée façon maison

Rubrique: Dîners réconfortants pour atterrir en douceur

Le fruit de la passion glacé revisite un grand classique tropical : chaque fruit évidé se transforme en écrin rafraîchissant grâce à un sorbet acidulé, préparé avec de la pulpe de fruit frais, du sucre et du citron vert. Quelques heures de congélation suffisent pour obtenir un dessert élégant, végétal et naturellement sans gluten. Les coques servent de contenant gourmand, apportant une touche ludique et sophistiquée pour sublimer vos repas d’été. En bonus, quelques graines fraîches et une feuille de menthe viennent parfaire ce dessert iconique, à la fois parfumé et généreux.

A woman wearing an apron and smiling.
Mis à jour le Thu, 11 Sep 2025 08:41:21 GMT
A fruit de la passion is served on a plate. Épingler
A fruit de la passion is served on a plate. | recettox.com

Le fruit de la passion givré, célèbre spécialité signée Fruttini by Mo, offre ce mariage parfait entre fraîcheur exotique et plaisir glacé. Réalisé directement dans la coque du fruit avec un sorbet acidulé et parfumé, ce dessert incontournable est idéal pour épater vos invités ou conclure un repas d’été tout en délicatesse.

En réalisant cette recette la première fois, j’ai été bluffée par l’intensité du parfum et le contraste entre la coque givrée et le sorbet onctueux. Une vraie invitation au voyage en une bouchée.

Ingrédients

  • 6 fruits de la passion bien mûrs : la qualité du fruit fait toute la différence, ils doivent être légèrement fripés pour garantir une pulpe bien parfumée
  • Pulpe de 8 fruits de la passion (ou 10 pour une saveur encore plus prononcée) : privilégier des fruits bien juteux
  • 80 g de sucre ou sirop d’agave : équilibre l’acidité, préférez un sucre blond ou bio si possible
  • 100 ml d’eau : pour le sirop
  • Jus d’un demi-citron vert : relève la fraîcheur et met en valeur le fruit
  • Graines de fruit de la passion fraîches : pour le croquant et la décoration, optionnelles
  • Feuilles de menthe : une jolie touche verte et aromatique à la dégustation, optionnelles

Instructions

Préparer les coques :
Retirez délicatement la pulpe des fruits de la passion en deux sans abîmer leurs coques. Conservez ces coques puis placez-les au congélateur le temps de faire le sorbet.
Faire le sirop :
Dans une petite casserole, mélangez l’eau et le sucre. Chauffez le tout à feu doux en remuant jusqu’à ce que le sucre soit totalement dissous. Laissez impérativement refroidir avant la suite.
Préparer le sorbet :
Mixez la pulpe extraite avec le sirop refroidi et le jus de citron vert. Si vous souhaitez une texture parfaitement lisse, passez le tout au tamis pour enlever les graines.
Turbiner :
Versez la préparation dans votre sorbetière et faites turbiner pendant environ 20 à 25 minutes, jusqu’à obtention d’une texture légère et sorbetée.
Remplir les coques :
Une fois le sorbet formé, garnissez les demi-fruits congelés avec cette préparation. Lissez soigneusement la surface à la cuillère pour une jolie présentation.
Congeler :
Replacez les fruits garnis au congélateur durant 3 à 4 heures minimum afin que le sorbet soit bien pris.
Servir :
Avant de servir, décorez d’un peu de pulpe fraîche, de quelques graines et d’une feuille de menthe pour la touche finale.
A plate of food with a spoon on it.
A plate of food with a spoon on it. | recettox.com

J’ai une tendresse pour le citron vert, que j’ajoute toujours généreusement : son parfum réveille la douceur acidulée du fruit de la passion. Cette association me rappelle une dégustation que j’ai adorée sur une terrasse en été, où chaque cuillère était une promesse d’évasion.

Astuces de conservation

Conservez les fruits givrés dans un contenant hermétique au congélateur pour éviter qu’ils ne prennent les odeurs du congélateur et qu’ils gardent une texture parfaite. Sortez-les 5 minutes avant de servir pour qu’ils retrouvent leur souplesse. Je recommande de les consommer dans la semaine pour un goût optimal.

Remplacements d’ingrédients

Si vous ne trouvez pas de fruits de la passion frais, optez pour une purée 100% passion (sans sucre ajouté) en épicerie fine. À défaut de citron vert, un citron jaune fera l’affaire, bien que la saveur soit plus douce.

Suggestions de service

Servez les fruits de la passion givrés dans une assiette creuse, accompagnés de fruits frais exotiques comme la mangue ou l’ananas. Parfaits en accompagnement d’un carpaccio de fruits d’été ou pour terminer un barbecue en beauté. Pour une touche festive, ajoutez quelques zestes de citron vert et de fines tranches de coco.

Contexte culturel et historique

Le fruit de la passion est apprécié dans la cuisine tropicale pour son parfum puissant et son acidité rafraîchissante. Au Brésil comme en Polynésie, il agrémente depuis toujours desserts et boissons. Cette version givrée en coque rend hommage aux sorbets naturels des grandes tables, tout en sublimant la simplicité du fruit.

Two halves of a fruit with a green leaf on top.
Two halves of a fruit with a green leaf on top. | recettox.com

Préparer ce dessert m’a permis de redécouvrir le plaisir du fait-maison et de partager une note tropicale avec mes proches. Rien ne vaut l’instant où l’on croque dans la coque glacée pour retrouver toute la fraîcheur du fruit.

Questions fréquentes sur la recette

→ Peut-on préparer ce dessert sans sorbetière ?

Oui, il suffit de congeler la préparation et de la gratter à la fourchette toutes les 30 minutes jusqu'à obtenir une texture de sorbet.

→ Quelle est l’astuce pour un parfum encore plus intense ?

Ajoutez quelques zestes de citron vert dans le sirop pour rehausser la fraîcheur et la saveur du fruit.

→ Est-ce adapté à un régime vegan ou sans gluten ?

Oui, cette préparation est naturellement vegan et exempt de gluten, sans ingrédients d’origine animale ni céréales.

→ Peut-on faire ce dessert à l’avance ?

Absolument, vous pouvez préparer les fruits garnis la veille et les garder au congélateur jusqu’au moment de servir.

→ Comment décorer joliment les fruits glacés ?

Ajoutez quelques graines de fruit de la passion fraîches et une feuille de menthe pour une présentation raffinée.

Passion glacée revisitée

Fruit de la passion garni de sorbet maison, parfait pour un dessert vegan et sans gluten inspiré de Fruttini.

Temps de préparation
15 min
Temps de cuisson
240 min
Temps total
255 min

Catégorie: Crépuscule Savoureux

Niveau de difficulté: Intermédiaire

Origine: Tropicale

Rendement: 6 Portions (6 demi-fruits garnis)

Spécifications diététiques: Vegan, Végétarien, Sans gluten, Sans produits laitiers

Ingrédients

→ Fruits

01 6 fruits de la passion mûrs (coques et pulpe séparées)

→ Sorbet

02 Pulpe de 8 fruits de la passion (ou 10 pour un arôme plus intense)
03 80 g de sucre ou sirop d’agave
04 100 ml d’eau
05 Jus d’un demi citron vert

→ Décoration (optionnel)

06 Graines fraîches de fruit de la passion
07 Feuilles de menthe

Étapes

Étape 01

Couper chaque fruit de la passion en deux. Retirer la pulpe délicatement à l’aide d’une cuillère, tout en maintenant les coques intactes. Déposer les coques au congélateur pour les raffermir.

Étape 02

Faire chauffer l’eau et le sucre dans une petite casserole à feu moyen jusqu’à dissolution complète du sucre. Laisser refroidir entièrement.

Étape 03

Mixer la pulpe des fruits de la passion avec le sirop refroidi et le jus de citron vert. Pour une texture plus lisse, passer la préparation au tamis afin de retirer les graines.

Étape 04

Verser la préparation dans une sorbetière et laisser prendre durant 20 à 25 minutes jusqu’à obtention d’une texture ferme.

Étape 05

Remplir soigneusement les coques de fruit de la passion glacées avec le sorbet. Lisser la surface avec une petite spatule.

Étape 06

Déposer les fruits garnis au congélateur et laisser prendre 3 à 4 heures avant dégustation.

Étape 07

Au moment de servir, décorer chaque fruit avec quelques graines fraîches de passion et une feuille de menthe.

Notes

  1. Pour une saveur encore plus parfumée, ajoutez quelques zestes de citron vert lors de la préparation du sirop.
  2. Si vous ne disposez pas de sorbetière, congelez la préparation dans un plat puis grattez à la fourchette toutes les 30 minutes pendant 3 à 4 heures.

Matériel nécessaire

  • Sorbetière ou plat avec fourchette
  • Mixeur
  • Petit couteau
  • Casserole

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical.
  • Calories: 85
  • Lipides: ~
  • Glucides: 20 g
  • Protéines: 1 g