Douceur avocat crevettes mangue

Rubrique: Déjeuners express qui propulsent l’après-midi

Optez pour une entrée raffinée et ensoleillée grâce à ces verrines apéritives mêlant la douceur de l’avocat, la fraîcheur acidulée de la mangue et la gourmandise des crevettes. Leur présentation en couches colorées séduit immédiatement, tandis que la coriandre leur apporte une note herbacée irrésistible. Prêtes en quinze minutes, sans cuisson, elles se dégustent fraîches et se préparent à l’avance pour simplifier l’organisation d’un apéritif ou d’un buffet festif. Parfait pour éveiller les papilles et surprendre vos invités dès la première bouchée.

A woman wearing an apron and smiling.
Mis à jour le Sat, 30 Aug 2025 08:18:31 GMT
A glass bowl filled with shrimp, avocado, and mango. Épingler
A glass bowl filled with shrimp, avocado, and mango. | recettox.com

Ces verrines apéritives avocat-crevettes-mangue offrent une explosion de fraîcheur et de couleurs, idéales pour débuter vos repas de fête sur une note exotique et élégante. Elles se préparent en un clin d’œil, sans cuisson, et plaisent à coup sûr aux amateurs de saveurs originales et contrastées.

J’ai découvert cette recette lors d’un apéritif entre amis et elle a tout de suite remporté l’unanimité : la touche de coriandre relève merveilleusement bien l’ensemble. Depuis, je la ressors dès que je veux épater sans stresser en cuisine.

Ingrédients

  • Un avocat mûr : Pour sa douceur onctueuse, choisissez-le souple au toucher mais sans taches noires.
  • Une mangue : Sa saveur fruitée équilibre les crevettes ; vérifiez qu’elle soit parfumée et souple, signe de maturité.
  • 150 g de crevettes cuites décortiquées : Elles apportent du raffinement et des protéines ; privilégiez des crevettes fraîches sans additifs.
  • Le jus d’un citron vert : Il apporte peps et préserve la couleur de l’avocat ; optez pour un citron lourd et bien ferme.
  • Une cuillère à soupe de coriandre fraîche ciselée : Pour un accent aromatique incontournable, choisissez-la éclatante et sans feuilles flétries.
  • Sel, poivre : À ajuster selon vos goûts pour sublimer l’ensemble.

Étapes détaillées

Préparer la base avocat :
Écrasez l’avocat avec le jus de citron vert. Ajoutez le sel et le poivre pour une base assaisonnée et bien crémeuse. Réservez à l’abri de l’air pour éviter l’oxydation.
Découper la garniture :
Taillez la mangue puis les crevettes en petits dés réguliers afin d’obtenir une belle harmonie à chaque bouchée.
Monter les verrines :
Déposez successivement une couche d’avocat, une couche de mangue et enfin une de crevettes dans chaque verrine pour un effet visuel super appétissant.
Finaliser :
Saupoudrez de coriandre fraîche ciselée afin d’apporter pep’s et couleur à la présentation.
Réserver au frais :
Gardez les verrines au réfrigérateur jusqu’à dégustation ; elles seront ainsi encore plus rafraîchissantes.
A plate of food with shrimp and mango.
A plate of food with shrimp and mango. | recettox.com

La mangue, ingrédient phare ici, me séduit chaque fois par la douceur qu’elle apporte. Je repense à ce dîner familial où tout le monde s’est resservi, surpris par ce mélange simple et percutant.

Conseils de conservation

Gardez les verrines montées au frais, filmées, jusqu’à 4 heures. Au-delà, l’avocat risque de s’oxyder malgré le citron. Si besoin, préparez les éléments à part et assemblez juste avant de servir.

Idées de substitutions d’ingrédients

Remplacez la mangue par de l’ananas frais pour une autre note exotique. Vous n’aimez pas la coriandre ? Essayez avec de la ciboulette ou du basilic thaï. Les crevettes peuvent être remplacées par du crabe ou même du poulet pour s’adapter à vos invités.

Suggestions de présentation

Servez dans de petites verrines transparentes pour mettre en valeur les différentes couches colorées. Ajoutez quelques zestes de citron vert ou un trait d’huile d’olive douce au dernier moment. Cette recette se marie parfaitement avec un cocktail aux agrumes ou un verre de vin blanc sec.

A glass of food with shrimp, avocado, and mango.
A glass of food with shrimp, avocado, and mango. | recettox.com

La simplicité et la rapidité de cette recette m’ont permis de profiter pleinement de mes invités, sans stress. À chaque reprise, ces verrines rayonnent au centre de la table, et c’est toujours un franc succès auprès de tous, petits et grands.

Questions fréquentes sur la recette

→ Peut-on préparer ces verrines à l’avance ?

Oui, il est possible de les réaliser jusqu’à 4 heures avant de les servir afin de préserver leur fraîcheur et leurs saveurs.

→ Quel substitut à la coriandre utiliser ?

Remplacez la coriandre par de la ciboulette, du persil plat ou un peu de menthe pour varier les arômes.

→ Comment rendre ces verrines plus relevées ?

Ajoutez un peu de piment frais haché ou du gingembre râpé pour apporter du piquant et accentuer le côté exotique.

→ Ces verrines conviennent-elles à une alimentation sans gluten ?

Oui, tous les ingrédients listés sont naturellement sans gluten, veillez simplement à vérifier l’origine des crevettes.

→ Peut-on remplacer les crevettes par un autre ingrédient ?

Il est possible d’utiliser du saumon fumé coupé en dés ou du surimi pour varier la garniture selon ses envies.

Verrines fraîches exotique

Des verrines apéritives fraîches à l'avocat, mangue et crevettes pour une note fruitée et festive.

Temps de préparation
15 min
Temps de cuisson
~
Temps total
15 min

Catégorie: Pause Fusée

Niveau de difficulté: Facile

Origine: Fusion tropicale

Rendement: 6 Portions (6 verrines)

Spécifications diététiques: Sans gluten, Sans produits laitiers

Ingrédients

→ Base

01 1 avocat mûr
02 1 mangue
03 150 g de crevettes cuites décortiquées
04 Le jus d’un citron vert
05 1 cuillère à soupe de coriandre fraîche ciselée
06 Sel
07 Poivre

Étapes

Étape 01

Écrasez l’avocat avec le jus de citron vert dans un bol, assaisonnez de sel et de poivre. Mélangez jusqu’à obtention d’une purée onctueuse.

Étape 02

Coupez la mangue et les crevettes en petits dés réguliers.

Étape 03

Déposez successivement dans chaque verrine une couche d’avocat, une couche de mangue, puis une couche de crevettes.

Étape 04

Saupoudrez chaque verrine de coriandre fraîche ciselée.

Étape 05

Placez les verrines au réfrigérateur jusqu’au moment de servir.

Notes

  1. Peut être préparé jusqu’à 4 heures à l’avance. Pour une note épicée, ajoutez un peu de piment ou de gingembre frais râpé.

Matériel nécessaire

  • Verrines
  • Couteau
  • Cuillère

Informations sur les allergènes

Vérifiez chaque ingrédient pour détecter d’éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Présence de crustacés. Vérifier l’origine des crevettes pour éviter les additifs.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical.
  • Calories: 110
  • Lipides: 6 g
  • Glucides: 9 g
  • Protéines: 6 g