Omelette moelleuse aux herbes

Présenté dans: Commencez la Journée avec Gourmandise

Cette omelette aux fines herbes combine la simplicité et l'élégance de la cuisine française. En seulement 10 minutes, vous obtiendrez un plat moelleux et parfumé qui convient parfaitement pour un petit-déjeuner substantiel ou un repas léger.

La clé réside dans le mélange d'herbes fraîches - ciboulette, persil, cerfeuil et estragon - qui infusent les œufs de leurs arômes délicats. La cuisson douce préserve la texture crémeuse au centre tout en permettant aux bords de dorer légèrement.

Accompagnée d'une salade verte ou de pain grillé, cette omelette constitue un repas complet, riche en protéines et en saveurs authentiques. Un classique intemporel de la cuisine quotidienne française.

A woman wearing an apron and smiling.
Mis à jour le Thu, 01 May 2025 07:54:44 GMT
Une omelette aux fines herbes est servie sur un plateau en verre. Épingler
Une omelette aux fines herbes est servie sur un plateau en verre. | recettox.com

Cette omelette aux fines herbes est mon secret pour transformer un simple repas en quelque chose de véritablement spécial, avec sa texture moelleuse et son parfum irrésistible qui évoque les petits bistrots parisiens.

Je prépare cette omelette presque tous les dimanches matins depuis des années. Elle est devenue tellement emblématique dans notre maison que mes enfants reconnaissent le parfum des herbes fraîchement ciselées et accourent à la cuisine avant même que je ne les appelle.

Ingrédients

  • Des œufs frais: idéalement de poules élevées en plein air pour une couleur et une saveur optimales
  • Du lait ou de la crème liquide: pour apporter de la légèreté et une texture soyeuse
  • Du beurre véritable non salé: pour une saveur authentique et une belle coloration
  • De la ciboulette: fraîchement ciselée qui apporte une note délicatement piquante
  • Du persil plat: haché qui offre une fraîcheur incomparable
  • Du cerfeuil: facultatif mais qui ajoute une touche anisée subtile
  • De l'estragon: facultatif, reconnu pour son arôme unique légèrement citronné
  • Du sel et du poivre: fraîchement moulu pour rehausser tous les autres ingrédients

Instructions Étape par Étape

Préparation des œufs:
Cassez délicatement les œufs dans un bol de taille moyenne en veillant à ne pas incorporer de morceaux de coquille. Ajoutez le lait ou la crème, une pincée généreuse de sel et quelques tours de moulin à poivre. Battez légèrement à la fourchette pendant environ 30 secondes, vous cherchez à obtenir un mélange homogène mais pas trop aéré.
Intégration des herbes:
Incorporez toutes vos herbes fraîchement ciselées dans le mélange d'œufs. Utilisez un mouvement de pliage plutôt qu'un battage vigoureux pour préserver la délicatesse des herbes. Cette étape permet aux huiles essentielles des herbes de commencer à infuser les œufs même avant la cuisson.
Préparation de la poêle:
Faites fondre le beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen. Attendez que le beurre soit complètement fondu et commence à mousser légèrement, mais veillez à ce qu'il ne brunisse pas. Inclinez la poêle de tous côtés pour bien enrober toute la surface.
Cuisson initiale:
Versez le mélange d'œufs aux herbes dans la poêle chaude d'un mouvement fluide. Laissez cuire sans y toucher pendant environ 30 secondes, le temps que le fond commence à prendre. Le dessus doit rester baveux à ce stade.
Technique de cuisson:
Avec une spatule, soulevez délicatement les bords de l'omelette et inclinez la poêle pour permettre aux œufs encore liquides de s'écouler dessous. Répétez cette opération tout autour de l'omelette. Cette technique assure une cuisson uniforme tout en gardant l'omelette moelleuse.
Finition et pliage:
Lorsque l'omelette est presque prise mais encore légèrement baveuse sur le dessus, environ 2 minutes au total, passez la spatule sous la moitié de l'omelette et rabattez-la délicatement sur l'autre moitié pour former un demi-cercle. La chaleur résiduelle terminera la cuisson.
Service immédiat:
Glissez délicatement l'omelette sur une assiette chaude en la faisant rouler depuis la poêle. Servez immédiatement pour profiter de sa texture parfaite et de son arôme maximum.
Une omelette aux fines herbes est servie dans un bol en métal. Épingler
Une omelette aux fines herbes est servie dans un bol en métal. | recettox.com

Vous Devez Savoir

Cette omelette est une excellente source de protéines complètes, environ 14g par portion

La technique de cuisson à feu moyen est essentielle pour obtenir une texture moelleuse

Les œufs continuent à cuire après avoir quitté la poêle, servez donc immédiatement

Le cerfeuil est mon herbe secrète dans cette recette. Peu utilisé dans les cuisines modernes, il était pourtant un pilier de la cuisine française classique. Son goût légèrement anisé apporte une complexité qui transforme complètement l'omelette ordinaire en quelque chose de spécial. Je m'en souviens encore, la première fois que mon grand-père m'a fait goûter cette herbe dans son jardin provençal, c'est devenu instantanément ma signature culinaire.

Une omelette aux fines herbes est servie sur un plateau. Épingler
Une omelette aux fines herbes est servie sur un plateau. | recettox.com

Variations Saisonnières

Au printemps, essayez d'incorporer des pousses d'épinards tendres et des premières asperges finement coupées. En été, un peu de basilic frais et quelques tomates cerises concassées transforment complètement cette omelette. À l'automne, quelques champignons sautés et du thym frais apportent une note terreuse réconfortante. En hiver, n'ayez pas peur d'ajouter un peu de fromage à pâte dure râpé et des herbes séchées si les fraîches ne sont pas disponibles.

Conservation et Réchauffe

Bien que l'omelette soit vraiment meilleure dégustée immédiatement, vous pouvez la conserver au réfrigérateur pendant 24 heures maximum. Pour la réchauffer, utilisez un four préchauffé à 150°C pendant 5 minutes plutôt que le micro-ondes, qui la rendrait caoutchouteuse. Sachez cependant qu'elle ne sera jamais aussi bonne que fraîchement préparée, les œufs sont délicats et continuent à cuire même pendant le réchauffage.

L'Art de la Dégustation

Une omelette aux fines herbes mérite d'être accompagnée simplement pour mettre en valeur sa délicatesse. Une petite salade verte assaisonnée d'une vinaigrette légère au citron, quelques tranches de pain au levain grillé, et peut-être un verre de vin blanc sec comme un Sancerre ou un Pouilly Fumé, complètent parfaitement ce plat. En France, on apprécie souvent cette omelette comme plat léger du soir, accompagnée simplement d'une salade et d'un verre de vin.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment obtenir une omelette vraiment moelleuse ?

Pour une omelette moelleuse, battez légèrement les œufs sans introduire trop d'air, ajoutez un peu de crème ou de lait et cuisez à feu moyen-doux. L'astuce principale est de retirer l'omelette du feu quand elle est encore légèrement baveuse au centre car elle continuera à cuire hors du feu.

→ Quelles herbes peut-on utiliser en alternative ?

Vous pouvez remplacer ou compléter les herbes de la recette avec du basilic, de la coriandre, de la menthe, de l'aneth ou de l'origan. Les herbes fraîches donnent les meilleurs résultats, mais les herbes séchées peuvent être utilisées en quantité réduite (environ 1/3 de la quantité indiquée pour les herbes fraîches).

→ Comment conserver les herbes fraîches plus longtemps ?

Pour prolonger la fraîcheur des herbes, lavez-les, séchez-les soigneusement, puis enveloppez-les dans un papier absorbant légèrement humide avant de les placer dans un sac plastique perforé au réfrigérateur. Vous pouvez aussi hacher certaines herbes et les congeler dans un bac à glaçons avec un peu d'eau ou d'huile d'olive.

→ Peut-on préparer cette omelette à l'avance ?

Les omelettes sont meilleures dégustées immédiatement après la cuisson. Cependant, vous pouvez préparer le mélange d'œufs et d'herbes à l'avance et le conserver au réfrigérateur jusqu'à 24 heures. Il est également possible de cuire l'omelette et de la réchauffer brièvement au micro-ondes, bien que la texture sera moins idéale.

→ Comment adapter cette recette pour plus de personnes ?

Pour servir plus de deux personnes, augmentez proportionnellement les quantités d'ingrédients. Toutefois, plutôt que de faire une très grande omelette qui serait difficile à manipuler, préparez plusieurs omelettes individuelles. Comptez généralement 2 œufs par personne et ajustez les herbes en conséquence.

Omelette aux fines herbes

Une omelette moelleuse et parfumée, garnie de ciboulette, persil et herbes fraîches pour un plat léger plein de saveurs.

Temps de Préparation
5 Minutes
Temps de Cuisson
5 Minutes
Temps Total
10 Minutes


Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Quantité: 2 Portions

Régime: Faible en Glucides, Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Œufs et produits laitiers

01 4 œufs
02 2 cuillères à soupe de lait ou crème liquide
03 1 noix de beurre

→ Herbes fraîches

04 1 cuillère à soupe de ciboulette ciselée
05 1 cuillère à soupe de persil plat haché
06 1 cuillère à soupe de cerfeuil (facultatif)
07 1 cuillère à café d’estragon (facultatif)

→ Assaisonnement

08 Sel, au goût
09 Poivre noir, au goût

Instructions

Étape 01

Casser les œufs dans un bol, ajouter le lait, le sel et le poivre, puis battre légèrement à la fourchette.

Étape 02

Incorporer les herbes fraîches dans les œufs battus.

Étape 03

Faire fondre le beurre dans une poêle antiadhésive à feu moyen.

Étape 04

Verser le mélange d'œufs dans la poêle chaude. Cuire doucement sans remuer, en soulevant les bords de l’omelette pour faire couler les œufs non cuits dessous.

Étape 05

Lorsque l’omelette est presque prise mais encore légèrement baveuse au centre, plier en deux à l’aide d’une spatule, glisser sur une assiette et servir immédiatement.

Notes

  1. Remplacez les herbes selon la saison : basilic, coriandre ou menthe peuvent être utilisés.
  2. Pour une version plus riche, ajoutez un peu de fromage râpé avant de plier l’omelette.
  3. Accompagnez d’une salade verte ou de pain grillé pour un repas complet.

Outils Nécessaires

  • Bol
  • Fourchette ou fouet
  • Poêle antiadhésive
  • Spatule

Informations Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour détecter d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient des œufs et des produits laitiers.
  • Vérifiez les étiquettes des produits laitiers en cas d’allergies spécifiques.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 210
  • Lipides Totaux: 16 g
  • Glucides Totaux: 2 g
  • Protéines: 14 g