
Ce délice laitier raffiné, la Fleur de Lait, sublime le plaisir du dessert avec une texture soyeuse et une douceur toute en finesse. Il s’agit d’une préparation issue de la tradition française, obtenue en recueillant la fine pellicule crémeuse qui se forme à la surface du lait frais doucement chauffé. Parfaite pour garnir des pâtisseries, accompagner des fruits ou savourer nature, la Fleur de Lait fait toujours sensation lors des grandes occasions ou pour une touche d’élégance à la maison.
J’ai découvert la Fleur de Lait lors d’un goûter familial sur la table de ma grand-mère. Depuis ce jour, c’est devenu notre douceur préférée à préparer ensemble lorsque nous recevons des invités.
Ingrédients
- Lait entier frais non homogénéisé: un litre choisir un lait fermier ou cru si possible pour obtenir une crème plus épaisse et plus parfumée
- Sucre en poudre ou miel: une cuillère à soupe optionnel pour sucrer en douceur et relever la note lactée
- Fruits rouges ou fruits de saison: pour une note acidulée et colorée choisissez des fruits mûrs et juteux
- Pistaches concassées ou amandes toastées: pour le croquant à parsemer au dernier moment privilégiez des fruits secs de qualité fraîchement torréfiés
Instructions étape par étape
- Préparer le lait:
- Verser le lait entier dans une grande casserole ou un plat allant au four pour obtenir une couche de deux à trois centimètres d’épaisseur le choix d’un récipient large garantit une formation régulière de la crème
- Chauffer doucement:
- Chauffer le lait à feu très doux sans remuer ou placer le plat dans un four préchauffé à quatre-vingt-dix degrés surveiller régulièrement pour éviter toute ébullition qui pourrait rompre la peau
- Former la fleur de lait:
- Laisser le lait chauffer lentement pendant quarante-cinq à soixante minutes jusqu’à ce qu’une pellicule crémeuse et lisse se forme à la surface plus le temps de chauffe est précis plus la texture reste délicate
- Recueillir la crème:
- Dès que la peau est bien prise et souple la soulever délicatement à l’aide d’une écumoire ou d’une spatule la déposer sur une assiette propre procéder ainsi plusieurs fois pour obtenir deux ou trois couches au total
- Refroidir et servir:
- Laisser tiédir à température ambiante puis servir la fleur de lait froide ou à température ambiante accompagnée d’une touche de miel de fruits frais ou de pistaches selon vos envies

Ce qu’il faut savoir
Délicat en textures riche en goût Dessert léger très digeste Peut s’intégrer dans de nombreuses pâtisseries françaises traditionnelles

Conseils de conservation
La Fleur de Lait se conserve idéalement au réfrigérateur recouverte pour éviter qu’elle ne sèche. Il est préférable de la consommer dans les vingt-quatre heures car elle prend une texture moins crémeuse ensuite. Pour retrouver tout son fondant la laisser à température ambiante une dizaine de minutes avant de servir.
Substitutions d’ingrédients
Pour une note aromatique ajoutez une gousse de vanille fendue ou un zeste de citron directement dans le lait au début de la chauffe. Si vous ne trouvez pas de lait cru choisissez un lait entier microfiltré non homogénéisé pour un résultat aussi onctueux que possible. Les végétaliens peuvent essayer avec des boissons végétales très riches non sucrées mais le résultat sera moins crémeux.
Suggestions de service
Servez la Fleur de Lait sur un lit de mangues fraîches ou de fraises pour un contraste acidulé. Parsemez de noisettes torréfiées si vous aimez les saveurs plus marquées. Elle accompagne aussi merveilleusement une brioche légèrement toastée au petit déjeuner ou une salade d’agrumes en dessert.
Petite histoire de la fleur de lait
Originaire des campagnes françaises la Fleur de Lait était autrefois réservée aux repas de fête. Sur les tables de la noblesse on l’utilisait pour orner les tartes et enrichir les entremets. Aujourd’hui elle symbolise le retour à une cuisine authentique et la valorisation des produits laitiers locaux.
Questions Fréquemment Posées
- → Quel lait choisir pour la Fleur de Lait ?
Privilégiez un lait entier, non homogénéisé et très frais, idéalement fermier, pour un résultat plus riche et savoureux.
- → Comment réussir une belle peau de lait ?
Chauffez le lait très doucement, sans remuer, pour permettre à la crème de se former naturellement en surface.
- → Peut-on ajouter des arômes à la Fleur de Lait ?
Oui, parfumez le lait avec une gousse de vanille ou un zeste de citron pendant le chauffage pour une subtile note aromatique.
- → Comment déguster la Fleur de Lait ?
Servez-la fraîche ou à température ambiante, nature ou garnie de fruits, miel ou fruits secs pour encore plus de gourmandise.
- → La Fleur de Lait convient-elle aux personnes intolérantes au lactose ?
Non, ce dessert contient du lait entier ; il n’est pas adapté aux régimes sans lactose ou aux allergies aux produits laitiers.