Gratin chou-fleur et brocoli reblochon

Présenté dans: Les Incontournables de Nos Régions

Un plat au four associant chou-fleur, brocoli et reblochon, avec une sauce légère à la crème et au beurre. Les légumes sont précuits puis gratinés, offrant une texture tendre et un mariage de saveurs prononcées sans béchamel. Ce gratin, simple à réaliser, sublime les produits de saison en un plat familial réconfortant et gourmand, idéal pour les amateurs de fromages fondants et de légumes d’hiver. Le reblochon apporte un goût unique pour un résultat généreusement doré.

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Mis à jour le Sat, 09 Aug 2025 15:53:38 GMT
Une assiette de gratin de chou-fleur et de brocoli au reblochon. Épingler
Une assiette de gratin de chou-fleur et de brocoli au reblochon. | recettox.com

Ce gratin allie la douceur du chou-fleur et du brocoli à toute la richesse du reblochon pour un plat convivial et gourmand sans lourdeur. La combinaison des légumes d’hiver et du fromage fondu fait souvent revenir mes proches à table avec le sourire. C’est un plat parfait pour réconcilier petits et grands avec les légumes grâce à la simplicité d’une sauce fromagère rapide à préparer.

Quand j’ai testé cette astuce en remplaçant la béchamel par du reblochon et de la crème j’ai su que je ne referais plus jamais la version classique Les parfums sont encore plus marqués et la préparation se fait en un clin d’œil

Ingrédients

  • Chou-fleur: choisissez-le bien blanc compact et lourd en main il sera plus savoureux et moins amer
  • Brocoli: prenez une tête bien verte sans taches ni jaunissement pour une texture parfaite et pleine de vitamines
  • Reblochon: privilégiez un reblochon fermier ou AOP pour un goût authentique et une texture qui fond idéalement
  • Crème fraîche liquide: préférez une crème entière car elle lie la sauce et développe toute la gourmandise
  • Beurre: choisissez-le doux pour napper les légumes et améliorer le fondant du gratin
  • Sel et poivre: indispensable pour rehausser les saveurs faites confiance à un bon moulin à poivre pour un goût frais
  • Pour chaque ingrédient préférez ceux issus des marchés locaux la qualité des produits fait toute la différence pour ce gratin

Instructions pas à pas

Préparation des légumes:
Détaillez le chou-fleur et le brocoli en petits bouquets égaux puis rincez-les soigneusement à l’eau froide pour enlever toute trace de terre ou de résidu afin d’obtenir une cuisson parfaitement homogène
Cuisson des légumes:
Faites cuire les bouquets à la vapeur ou dans une eau bouillante salée pendant dix minutes Gardez-les bien al dente afin que le gratin conserve une belle tenue à la découpe Égouttez-les consciencieusement pour éliminer l’excès d’eau ce qui rendra la sauce plus onctueuse
Assemblage dans le plat:
Placez les légumes dans un plat à gratin ajoutez la crème fraîche encore froide répartissez le beurre en petits dés puis poivrez généreusement et ajoutez une touche de sel Mélangez bien avec délicatesse pour enrober chaque bouquet de sauce
Disposition du reblochon:
Coupez le reblochon dans la longueur afin de doubler la surface fondue puis disposez-le sur les légumes croûte vers le haut pour qu’il dore parfaitement et forme une croûte légèrement gratinée
Cuisson au four:
Préchauffez votre four à deux cents degrés C enfournez le plat bien centré et laissez cuire environ quinze à vingt minutes Surveillez que le fromage fonde et commence à dorer avec des petites bulles qui forment la croûte votre gratin est prêt quand il bouillonne légèrement
Une casserole de brocoli et de fromage. Épingler
Une casserole de brocoli et de fromage. | recettox.com

Ce qu’il faut savoir

Richesse en calcium grâce au reblochon Source de vitamines avec les deux légumes Recette sans farine idéale pour ceux qui évitent la béchamel Ce qui me plaît le plus c’est le goût intense et crémeux du reblochon fondu qui a toujours fait l’unanimité à la maison Un soir d’hiver alors qu’il manquait de motivation pour cuisiner cette solution rapide m’a vraiment sauvée et a transformé un dîner en moment réconfortant

Conseils de conservation

Ce gratin se conserve deux jours au réfrigérateur dans un plat hermétique Pour le réchauffer privilégiez le four à basse température pour retrouver le croustillant du dessus Placer une feuille de papier aluminium sur le dessus permet d’éviter que le fromage ne sèche

Variantes et substitutions

Vous pouvez remplacer le reblochon par de la raclette ou du morbier selon l’envie et l’approvisionnement Pour une version végétarienne plus légère utilisez une crème légère ou même un mélange de fromage blanc et crème Les légumes peuvent aussi être variés pensez à ajouter des carottes ou du panais pour plus de douceur

Idées pour servir

Dégustez-le seul avec une salade verte bien relevée Pour accompagner un plat de viande rôtie ce gratin fera aussi merveille Pensez à le proposer en accompagnement d’une volaille pour les repas plus festifs Il se suffit souvent à lui-même pour un brunch de week-end grâce à sa richesse

Une pizza avec des légumes et du fromage. Épingler
Une pizza avec des légumes et du fromage. | recettox.com

Un peu d’histoire

Le reblochon est un fromage savoyard fabriqué selon une tradition qui remonte au Moyen Age Cette recette revisite les gratins d’antan en simplifiant la sauce fromagère Typique des tables familiales en montagne le mariage des légumes d’hiver et du fromage traduit cet esprit réconfort et partage

Questions Fréquemment Posées

→ Peut-on remplacer le reblochon par un autre fromage ?

Oui, du fromage à raclette, du comté ou de la tomme feront aussi l’affaire en gratin pour varier les saveurs.

→ Comment obtenir des légumes bien fondants ?

Précuisez le chou-fleur et le brocoli à la vapeur ou à l’eau bouillante jusqu’à ce qu’ils soient al dente avant de gratiner.

→ Est-ce possible de préparer le gratin à l’avance ?

Absolument, il suffit de monter le plat puis de le conserver au réfrigérateur avant de l’enfourner au dernier moment.

→ Avec quoi accompagner ce plat ?

Une salade verte ou des céréales comme le quinoa ou le riz accompagnent parfaitement ce gratin de légumes.

→ Peut-on ajouter des ingrédients supplémentaires ?

Bien sûr, des lardons ou quelques noix peuvent être ajoutés pour une note plus gourmande ou croquante.

Gratin chou-fleur brocoli reblochon

Légumes fondants et reblochon gratiné, sans béchamel, pour un plat savoureux et facile à partager.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
20 Minutes
Temps Total
35 Minutes


Difficulté: Facile

Cuisine: Française

Quantité: 4 Portions

Régime: Végétarien, Sans Gluten

Ingrédients

→ Légumes et produits laitiers

01 1 chou-fleur
02 1 tête de brocoli
03 1 reblochon
04 10 cl de crème fraîche liquide
05 50 g de beurre
06 Sel
07 Poivre

Instructions

Étape 01

Préchauffez le four à 200°C (400°F).

Étape 02

Détaillez le chou-fleur et le brocoli en petits bouquets. Faites-les cuire à la vapeur ou dans de l'eau bouillante salée pendant 10 minutes, jusqu'à ce qu'ils soient al dente. Égouttez-les bien.

Étape 03

Mélangez les légumes dans un plat à gratin avec la crème fraîche, le beurre, du sel et du poivre.

Étape 04

Coupez le reblochon en deux dans la longueur et déposez-le sur le dessus, croûte vers le haut.

Étape 05

Enfournez pour 15 à 20 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit bien fondu et que le gratin bouillonne.

Notes

  1. L'utilisation du reblochon et de la crème fraîche apporte un goût authentiquement français sans avoir besoin de préparer une sauce béchamel complexe.
  2. Cette recette met en valeur des légumes et fromages de saison typiques de l'hiver.

Outils Nécessaires

  • Four
  • Plat à gratin
  • Casserole ou cuit-vapeur
  • Couteau

Informations Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour détecter d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Lactose (présent dans le fromage et la crème fraîche)

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 320
  • Lipides Totaux: 28 g
  • Glucides Totaux: 12 g
  • Protéines: 10 g