Soupe pho minute au poulet

Rubrique: Petits-déjeuners vifs & croquants

La soupe pho au poulet, inspirée du Vietnam, est un plat réconfortant et parfumé, ici proposé dans une version simplifiée et rapide. Le bouillon chaud imprègne les nouilles de riz et le poulet effiloché, puis le tout est accompagné de pousses de soja croquantes, de coriandre et menthe fraîches, ainsi qu’une touche de citron vert. Léger, sans gluten avec des nouilles adaptées, ce pho se prépare en seulement 20 minutes pour un voyage gourmand qui ravira petits et grands. Idéal pour un soir de semaine, il peut également être personnalisé avec du tofu pour une option végétarienne. Un incontournable de la cuisine vietnamienne accessible à tous.

A woman wearing an apron and smiling.
Mis à jour le Thu, 28 Aug 2025 08:36:21 GMT
A bowl of soup with chicken, lime, and mint. Épingler
A bowl of soup with chicken, lime, and mint. | recettox.com

Cette recette de soupe pho rapide au poulet capture l’essence parfumée du célèbre plat vietnamien, tout en simplifiant les étapes pour un repas réconfortant prêt en 20 minutes. Que vous soyez novice en cuisine asiatique ou simplement pressé, cette version vous offre toute la fraîcheur et la gourmandise du pho avec un minimum d’effort.

Cette recette m’a sauvé plus d’un dîner imprévu, et chaque fois, ce sont les herbes fraîches qui transforment ce bol en voyage sensoriel. On retrouve toute la convivialité vietnamienne, même les soirs de semaine !

Ingrédients

  • Bouillon de volaille : La base de toute la saveur & choisissez un bouillon clair, sans trop d’additifs pour un goût authentique.
  • Nouilles de riz : Incontournables pour un pho, veillez à ce qu’elles soient bien blanches et fines.
  • Poulet cuit effiloché : Parfait pour utiliser des restes ou un poulet rôti de qualité.
  • Pousses de soja : Apportent du croquant et de la fraîcheur, à sélectionner fraîches et non molles.
  • Coriandre fraîche : Donne une touche aromatique indispensable au bouillon.
  • Menthe fraîche : Accentue la fraîcheur & privilégiez des feuilles fermes et bien vertes.
  • Citron vert : Pour le peps au moment de servir, choisissez des citrons lourds et juteux.

Instructions étape par étape

Chauffer le bouillon :
Faites chauffer un litre de bouillon de volaille dans une grande casserole jusqu’à frémissement. Une chaleur douce permet au bouillon de conserver toute sa clarté.
Cuire les nouilles :
Ajoutez les nouilles de riz directement dans la casserole. Laissez-les cuire pendant le temps indiqué sur l’emballage, en général 4 à 6 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient tendres mais encore légèrement fermes.
Réchauffer le poulet :
Déposez le poulet effiloché dans le bouillon chaud pour bien le réchauffer et qu’il absorbe les saveurs.
Préparer les bols :
Disposez les pousses de soja dans le fond de chaque bol de service. Cela permet de conserver leur croquant au contact du bouillon chaud.
Servir et garnir :
Versez le mélange bouillon-nouilles-poulet sur les pousses de soja, puis parsemez généreusement de coriandre et de menthe. Proposez un quartier de citron vert à chaque convive pour arroser, selon ses envies.
A bowl of soup with meat and mints.
A bowl of soup with meat and mints. | recettox.com

Ma préférence va à la coriandre cueillie juste avant de servir & sa fraîcheur explose en bouche ! J’ai aussi un souvenir marquant d’avoir dégusté ce pho lors d’un pique-nique d’hiver, et même dehors, il réchauffe le corps comme l’esprit.

Astuces de conservation

Réfrigérez la soupe sans les herbes ni les pousses & le bouillon, les nouilles et le poulet se conservent jusqu’à deux jours. Ajoutez les herbes fraîches et pousses juste au moment de servir pour préserver leur croquant et leur parfum. Si besoin, conservez le bouillon à part pour éviter que les nouilles ne gonflent trop.

Substitutions d’ingrédients

Remplacez le poulet par du tofu ferme poêlé pour une version végétarienne. Pour un goût plus corsé, intégrez un peu de gingembre frais ou un trait de sauce nuoc-mâm (attention en cas d’allergie). Les brocolis, carottes râpées ou champignons s’invitent facilement dans ce pho à l’occidentale.

Suggestions de service

Proposez divers accompagnements à table & sauce sriracha, oignon frais émincé, lamelles de piment rouge ou encore graines de sésame. Ce pho rapide s’accompagne très bien d’une salade de mangue ou de rouleaux de printemps pour une touche festive.

Contexte culturel

Le pho est au Vietnam un plat convivial, consommé au petit-déjeuner ou lors des grandes réunions familiales. Cette recette express s’inspire de la version traditionnelle, mais l’adapte à nos cuisines occidentales et à nos rythmes quotidiens. Elle montre qu’on peut réunir les saveurs du Vietnam sans y passer la journée !

Adaptations saisonnières

En été, troquez le bouillon bien chaud pour une version tiède, avec plus de pousses et d’herbes fraîches. Les légumes de saison comme les petits pois ou le radis ajoutent une belle touche printanière. Quand il fait froid, ajoutez une pincée de cannelle ou d’anis étoilé au bouillon pour lui donner une chaleur supplémentaire.

Histoires de réussite

Cette recette a fait l’unanimité lors d’un atelier cuisine rapide avec mes amis & tous ont été surpris par la simplicité et le résultat aussi savoureux qu’un pho traditionnel. Quelques enfants la réclament même régulièrement pour le dîner !

A bowl of soup with chicken and mint.
A bowl of soup with chicken and mint. | recettox.com

Enfin, rien de tel qu’un bon pho maison pour voyager au Vietnam depuis sa cuisine. Vous verrez, une fois la première cuillère goûtée, la magie opère !

Questions fréquentes sur la recette

→ Comment bien parfumer le bouillon pho ?

Utilisez un bouillon de volaille de qualité et ajoutez des herbes fraîches, aussi un trait de sauce nuoc-mâm selon vos goûts.

→ Peut-on remplacer le poulet par une alternative végétarienne ?

Oui, du tofu nature ou fumé coupé en dés se marie très bien avec les saveurs du bouillon.

→ Quelles nouilles choisir pour une version sans gluten ?

Favorisez des nouilles de riz pures, en vérifiant bien l'étiquette pour éviter tout gluten ajouté.

→ Comment ajuster le piquant de la soupe ?

Vous pouvez ajouter de la sauce sriracha ou quelques rondelles de piment frais selon vos préférences.

→ Quels autres accompagnements conviennent ?

Ajoutez du basilic thaï, des oignons nouveaux émincés ou des germes de haricots mungo pour plus de saveur.

Bouillon pho express

Une soupe pho au poulet authentique, rapide et pleine de fraîcheur aux herbes en seulement 20 minutes.

Temps de préparation
10 min
Temps de cuisson
10 min
Temps total
20 min

Catégorie: Réveil Croustillant

Niveau de difficulté: Facile

Origine: Vietnamienne

Rendement: 4 Portions

Spécifications diététiques: Sans gluten, Sans produits laitiers

Ingrédients

→ Base

01 1 litre de bouillon de volaille
02 200 g de nouilles de riz
03 200 g de poulet cuit effiloché
04 100 g de pousses de soja
05 1 poignée de coriandre fraîche
06 1 poignée de menthe fraîche
07 1 citron vert, coupé en quartiers

Étapes

Étape 01

Faire chauffer le bouillon de volaille dans une grande casserole jusqu'à frémissement.

Étape 02

Ajouter les nouilles de riz et les cuire selon le temps indiqué sur l'emballage, généralement entre 4 et 6 minutes.

Étape 03

Incorporer le poulet effiloché et laisser réchauffer dans le bouillon chaud.

Étape 04

Déposer les pousses de soja au fond des bols, puis verser le bouillon bien chaud avec les nouilles et le poulet.

Étape 05

Ajouter la coriandre et la menthe fraîches sur le dessus, accompagner d'un quartier de citron vert à presser juste avant de déguster.

Notes

  1. Pour accentuer les saveurs, ajoutez un filet de sauce nuoc-mâm ou un peu de sauce sriracha. Pour une alternative végétarienne, remplacez le poulet par du tofu ferme poêlé.

Matériel nécessaire

  • Casserole
  • Bol
  • Couteau

Informations sur les allergènes

Vérifiez chaque ingrédient pour détecter d’éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Aucun allergène majeur si les nouilles de riz sont 100 % riz ; vérifiez la composition du bouillon et des sauces éventuelles.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical.
  • Calories: 290
  • Lipides: 6 g
  • Glucides: 35 g
  • Protéines: 20 g