Délicieux tacos crevettes mangue

Présenté dans: Bien Manger, Même Pressé

Savourez des tacos colorés, garnis de crevettes grillées et relevés par une salsa mangue-avocat parfumée. Léger, frais et prêt en quelques minutes, ce plat associe la douceur de la mangue à la saveur acidulée du citron vert, mêlées au croquant des oignons rouges. Servis dans de petites tortillas chaudes, les crevettes épicées sont sublimées par la fraîcheur de la coriandre et une pointe de jalapeño. Idéal pour un dîner convivial et ensoleillé, ce plat ravira tous les gourmands.

A woman wearing an apron and smiling.
Mis à jour le Wed, 25 Jun 2025 07:56:22 GMT
Des tacos de crevettes avec une salsa de mango. Épingler
Des tacos de crevettes avec une salsa de mango. | recettox.com

Ces tacos aux crevettes sont devenus mon arme secrète pour les soirs où j’ai envie de régaler toute la famille sans passer des heures en cuisine. La fraîcheur de la salsa mangue-avocat fait toute la différence sur la table comme en bouche.

J’ai préparé ces tacos la première fois pour un pique-nique au bord de l’eau et c’est devenu un classique chez nous pour son goût unique et la rapidité de réalisation.

Ingrédients

  • Crevettes fraîches décortiquées: à chair ferme garantissent une texture juteuse et agréable
  • Huile d’olive: de qualité première pression pour un enrobage harmonieux des épices
  • Poudre de chili: pour de la chaleur, choisissez une version douce si besoin
  • Cumin moulu: qui apporte une note terreuse typiquement mexicaine
  • Paprika fumé: pour une touche de profondeur, le parfum fumé change tout
  • Sel marin fin: pour révéler tous les arômes
  • Poivre noir moulu: fraîchement pour pimenter subtilement
  • Jus de citron vert: fraîchement pressé pour l’acidité acidulée délicieuse
  • Mangue bien mûre: texture fondante et sucrée, la couleur et la saveur qui font la différence
  • Avocat: juste mûr, non trop mou pour garder de beaux morceaux
  • Oignon rouge: coupé très fin pour ne pas dominer les autres saveurs
  • Petite jalapeño: pour relever la salsa avec une note piquante, à doser selon votre tolérance
  • Coriandre fraîche: parfumée, choisissez des feuilles bien vertes pour toute la fraîcheur
  • Tortillas de maïs ou de blé: souples et légèrement grillées pour plus de goût
  • Quartiers de citron vert: pour servir et ajuster l’acidité
  • Coriandre supplémentaire: pour le dressage, c’est le détail qui réveille tout

Étapes détaillées

Préparation des crevettes:
Mélangez délicatement les crevettes crues décortiquées avec l’huile d’olive, la poudre de chili, le cumin, le paprika, le sel, le poivre et le jus de citron vert dans un saladier. Laissez reposer pendant que vous préparez la salsa pour que les arômes s’imprègnent profondément.
Préparation de la salsa mangue avocat:
Dans un second saladier, ajoutez de petits dés de mangue et d’avocat, incorporez l’oignon rouge émincé, le jalapeño coupé très finement, la coriandre hachée et arrosez généreusement de jus de citron vert. Mélangez doucement avec une cuillère pour garder de beaux morceaux. Puis goûtez et ajustez l’assaisonnement en sel et poivre à votre convenance.
Cuisson des crevettes:
Chauffez une poêle à griller ou une grande poêle antiadhésive sur feu moyen vif. Quand elle est bien chaude, déposez les crevettes et faites-les cuire environ deux minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’elles deviennent roses et légèrement dorées mais encore juteuses à cœur. N’attendez pas car la surcuisson les rendrait caoutchouteuses.
Chauffage des tortillas:
Posez les tortillas une à une sur une poêle sèche à feu doux ou passez-les dix secondes au micro-ondes jusqu’à ce qu’elles soient bien chaudes et souples.
Assemblage des tacos:
Déposez généreusement les crevettes chaudes sur chaque tortilla, puis ajoutez une belle cuillerée de salsa à la mangue et à l’avocat. Parsemez de coriandre et proposez des quartiers de citron vert à côté pour ceux qui aiment une touche d’acidité supplémentaire. Servez sans attendre pour profiter du contraste chaud froid.
Une assiette de fruits de mer et de légumes, avec une fourchette en métal pour les prendre. Épingler
Une assiette de fruits de mer et de légumes, avec une fourchette en métal pour les prendre. | recettox.com

Ce que je préfère dans cette recette c’est la mangue juteuse qui apporte une douceur incroyable au plat. On entend souvent des rires autour de la table quand tout le monde se dispute la dernière cuillerée de salsa. C’est un moment convivial à chaque fois.

Conseils de conservation

Gardez la salsa séparée des crevettes et des tortillas pour éviter qu’elle ne détrempe tout. Placez-la au réfrigérateur dans une boîte hermétique et consommez-la dans les vingt quatre heures. Les crevettes cuites se conservent aussi au frais jusqu’à deux jours dans un contenant bien fermé. Si vous devez réchauffer les crevettes, faites-le rapidement à la poêle sur feu doux afin de ne pas les dessécher.

Substituts d’ingrédients

Vous pouvez remplacer la mangue par de l’ananas pour une saveur encore plus acidulée. L’avocat se remplace par du concombre croquant pour plus de légèreté. Si vous aimez les plats très relevés, gardez les graines du jalapeño ou ajoutez quelques gouttes de sauce piquante. Votre salsa prendra un profil gustatif totalement différent selon vos choix.

Suggestions de service

Servez ces tacos lors d’un apéritif dînatoire ou d’une soirée entre amis. Accompagnez de chips de maïs et d’une salade composée pour un repas coloré. Un peu de salade de chou croquant peut se glisser dans les tacos pour apporter du volume et du croquant. Un vin blanc sec et fruité ou une bière bien fraîche feront des merveilles avec les saveurs tropicales.

Plate de tacos mexicains avec des légumes et des poivrons. Épingler
Plate de tacos mexicains avec des légumes et des poivrons. | recettox.com

Regards sur la culture

Inspirés de la cuisine mexicaine de rue, ces tacos sont parfaits pour un partage convivial. Chacun prépare son taco à sa façon, un vrai moment de liberté autour de la table. La mangue est souvent utilisée dans les sauces mexicaines pour sa fraîcheur, ce qui en fait un twist rafraîchissant même en dehors de l’été.

Questions Fréquemment Posées

→ Comment éviter que les crevettes soient trop cuites ?

Saisissez les crevettes 2 à 3 minutes de chaque côté, dès qu'elles deviennent roses et fermes. Ne les laissez pas trop longtemps sur le feu.

→ Peut-on préparer la salsa à l'avance ?

Oui, la salsa se conserve au frais jusqu'à 2 heures. Ajoutez l'avocat au dernier moment pour éviter qu'il ne noircisse.

→ Quel accompagnement proposer avec ces tacos ?

Une salade de chou croquant, du maïs grillé ou du riz parfumé s'accordent parfaitement en garniture.

→ Comment personnaliser la garniture ?

Ajoutez du chou râpé, des tranches de radis ou remplacez la mangue par de l'ananas pour varier les saveurs.

→ Quels types de tortillas choisir ?

Utilisez des tortillas de maïs pour une version authentique ou de blé selon vos préférences. Optez pour sans gluten si besoin.

Tacos crevettes salsa mangue

Tortillas garnies de crevettes grillées et salsa mangue-avocat, parfaites pour un repas frais et ensoleillé.

Temps de Préparation
15 Minutes
Temps de Cuisson
5 Minutes
Temps Total
20 Minutes

Catégorie: Recettes Rapides

Difficulté: Facile

Cuisine: Mexicaine-Inspirée

Quantité: 4 Portions (8 tacos)

Régime: Sans Produits Laitiers

Ingrédients

→ Pour les crevettes

01 500 g de grosses crevettes, décortiquées et déveinées
02 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
03 1 cuillère à café de poudre de chili
04 1/2 cuillère à café de cumin moulu
05 1/2 cuillère à café de paprika fumé
06 1/2 cuillère à café de sel
07 1/4 cuillère à café de poivre noir
08 Jus d'un citron vert

→ Pour la salsa mangue-avocat

09 1 mangue mûre, coupée en dés
10 1 avocat mûr, coupé en dés
11 1/4 tasse d'oignon rouge, finement haché
12 1 petit jalapeño, épépiné et haché finement
13 1/4 tasse de coriandre fraîche, hachée
14 Jus d'un citron vert
15 Sel et poivre, au goût

→ Pour le service

16 8 petites tortillas de maïs ou de farine, tièdes
17 Quartiers de citron vert
18 Coriandre supplémentaire (facultatif)

Instructions

Étape 01

Dans un bol moyen, mélanger les crevettes avec l'huile d'olive, la poudre de chili, le cumin, le paprika fumé, le sel, le poivre et le jus de citron vert. Réserver pour mariner pendant que vous préparez la salsa.

Étape 02

Dans un autre bol, mélanger délicatement la mangue, l'avocat, l'oignon rouge, le jalapeño, la coriandre et le jus de citron vert. Assaisonner avec du sel et du poivre. Réserver.

Étape 03

Chauffer une poêle grill ou une poêle ordinaire à feu moyen-vif. Faire griller les crevettes pendant 2–3 minutes de chaque côté, jusqu'à ce qu'elles soient roses et juste cuites.

Étape 04

Réchauffer les tortillas dans une poêle sèche ou au micro-ondes.

Étape 05

Assembler les tacos en répartissant les crevettes dans les tortillas. Ajouter une généreuse portion de salsa mangue-avocat. Garnir avec de la coriandre supplémentaire et servir avec des quartiers de citron vert.

Notes

  1. Ajoutez du chou râpé ou de la laitue pour un croquant supplémentaire.
  2. Remplacez la mangue par de l'ananas si désiré.
  3. Pour une salsa plus épicée, laissez quelques graines de jalapeño.
  4. Accompagnez avec une lager fraîche ou un vin blanc citronné comme le Sauvignon Blanc.

Outils Nécessaires

  • Bols de mélange
  • Poêle grill ou ordinaire
  • Planche à découper et couteau
  • Pinces ou spatule

Informations Allergènes

Veuillez vérifier les ingrédients pour détecter d'éventuels allergènes et consulter un professionnel de santé en cas de doute.
  • Contient des crustacés (crevettes).
  • Les tortillas de maïs ou de farine peuvent contenir du gluten. Utilisez des tortillas certifiées sans gluten si nécessaire.
  • Toujours vérifier les étiquettes pour éviter la contamination croisée en cas d'allergies sévères.

Informations Nutritionnelles (Par Portion)

Ces informations doivent être considérées comme approximatives et non utilisées comme des conseils de santé définitifs.
  • Calories: 290
  • Lipides Totaux: 10 g
  • Glucides Totaux: 32 g
  • Protéines: 19 g