Poulet basquaise poivrons tomates

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Ce plat basque célèbre le mélange vibrant du poulet mijoté avec des poivrons rouges et verts, des tomates juteuses et des herbes fraîches. Après avoir doré les morceaux de viande, les légumes sont doucement rissolés pour développer leur saveur. Une pointe de vin blanc et de paprika fumé vient relever le tout avant la cuisson lente, résultat : une viande fondante servi avec une sauce riche et colorée. Parfait avec du pain rustique, du riz ou des pommes de terre, ce classique de la cuisine du Sud-Ouest invite au partage grâce à sa générosité et sa simplicité parfumée.

Updated on Tue, 21 Oct 2025 15:17:34 GMT
Poulet basquaise : Poulet tendre mijoté avec des poivrons et des tomates parfumées. Épingler
Poulet basquaise : Poulet tendre mijoté avec des poivrons et des tomates parfumées. | recettox.com

Ce poulet basquaise est un plat chaleureux inspiré par le Pays basque, où le parfum des poivrons, de l’ail et des tomates transforme des morceaux de poulet en un festin convivial parfait pour partager en famille. J’aime ce genre de recette simple qui sent bon la campagne et se prépare sans stress, surtout quand j’ai envie d’une cuisine généreuse et colorée.

J’ai découvert le poulet basquaise lors d’un séjour près de Biarritz et c’est devenu mon plat réconfortant chaque fois que je veux retrouver ce bon goût du Sud-Ouest à la maison. Je ne compte plus les fois où il a rassemblé tout le monde un soir d’automne autour de la cuisine.

Ingrédients

  • Cuisses de poulet avec la peau et l’os: Apportent goût et jutosité à chaque bouchée. Choisir des morceaux de poulet fermier de qualité donne un vrai plus
  • Oignons jaunes doux et fondants: Choisir un oignon bien ferme et brillant
  • Poivrons rouges et verts: Fresques couleurs et douceur. Suivre la saison pour des poivrons charnus et lisses sans taches
  • Ail frais: Pour une profondeur parfumée. Préférer des gousses bien dodues et à la peau tendue
  • Tomates bien mûres ou concassées en boîte: Pour une sauce naturellement douce
  • Vin blanc sec: Donne de la fraîcheur. Prendre un vin que vous seriez prêt à boire
  • Huile d’olive: Authentique touche méditerranéenne. Utiliser une huile extra vierge pour plus de saveur
  • Paprika fumé: Accent basque et profondeur. Opter pour un paprika espagnol si possible
  • Thym frais ou séché: Note aromatique importante à ne pas négliger
  • Feuille de laurier: Classique pour parfumer
  • Sel et poivre fraîchement moulus: Pour ajuster à la fin
  • Jambon cru basque ou espagnol et piment frais (option): Pour twister selon l’envie. Choisir un jambon maigre et bien sec pour un goût plus typique

Instructions

Assaisonner le poulet:
Saler et poivrer généreusement les cuisses et pilons des deux côtés. Cela permet de bien imprégner la viande dès le départ et favorise une belle coloration à la cuisson
Faire dorer le poulet:
Verser l’huile d’olive dans une grande cocotte et chauffer à feu moyen vif. Déposer le poulet côté peau d’abord et faire dorer huit minutes en le retournant souvent. Le but est d’obtenir une peau dorée et croustillante tout en préservant la jutosité à l’intérieur. Retirer ensuite le poulet et réserver
Cuire les légumes:
Dans la même cocotte sur feu moyen, ajouter l’oignon et les poivrons en lamelles. Cuire cinq minutes en remuant jusqu’à ce qu’ils soient souples. Les sucs du poulet restés au fond parfument merveilleusement les légumes
Ajouter ail jambon et piment:
Ajouter l’ail finement haché, le jambon coupé en petits morceaux et le piment frais si utilisé. Faire revenir une minute. L’ail doit commencer à exhaler son parfum sans colorer
Mijoter la sauce:
Incorporer les tomates, le paprika fumé, le thym et la feuille de laurier. Bien mélanger pour enrober les légumes des épices. La tomate doit vite fondre et rendre son jus
Déglacer au vin blanc:
Verser le vin blanc sec dans la cocotte. Porter à frémissement en raclant bien les sucs au fond pour enrichir la sauce. Attendre que le mélange commence à réduire légèrement
Remettre le poulet à mijoter:
Déposer les morceaux de poulet par-dessus en les enfonçant dans les légumes. Couvrir et laisser mijoter à feu doux trente-cinq à quarante minutes. Le poulet doit être ultra tendre, la sauce onctueuse. Goûter en cours de cuisson et ajuster l’assaisonnement
Finaliser et servir:
Ôter la feuille de laurier et les brins de thym. Rectifier l’assaisonnement si besoin. Servir bien chaud parsemé éventuellement d’herbes fraîches ciselées
Poulet basquaise facile : Poulet dans une poêle en fonte avec des légumes colorés. Épingler
Poulet basquaise facile : Poulet dans une poêle en fonte avec des légumes colorés. | recettox.com

À la maison le paprika fumé me rappelle chaque fois l’été même en plein hiver et le moment où j’ajoute les poivrons c’est la partie préférée de ma fille qui raffole de leur côté sucré tendre après cuisson

Conseils de conservation

Si vous avez des restes laissez refroidir puis transférez dans une boîte hermétique à conserver jusqu’à trois jours au réfrigérateur. Pour un résultat toujours moelleux, faites réchauffer à feu doux en ajoutant une cuillère d’eau ou de vin blanc pour détendre la sauce. Vous pouvez aussi congeler ce plat jusqu’à deux mois, il suffit de le réchauffer doucement sans décongélation préalable

Substituts d’ingrédients

Envie de changer ou d’adapter selon le placard Remplacez le poulet par des morceaux de dinde ou de lapin. Pour un plat végétarien troquez la volaille contre des pois chiches et remplacez le jambon par des olives noires. Les tomates concassées en boîte rendent bien service hors saison. On peut aussi choisir du piment d’Espelette pour rester dans la région

Idées pour servir

Servez le poulet basquaise avec du riz blanc basmati, des pommes de terre rôties ou du pain de campagne grillé pour saucer. Prévoyez une belle salade verte croquante à côté et pourquoi pas un verre du même vin blanc utilisé dans la recette

Contexte culturel et historique

Le poulet basquaise est un classique de la cuisine du Sud-Ouest on le retrouve à toutes les grandes tablées festives dans les villages du Pays basque. C’est une recette qui célèbre les produits du marché locale, notamment le fameux piment doux et le jambon de Bayonne. Chaque cuisinier a sa variation et c’est ce qui rend ce plat vivant et toujours nouveau

Adaptations saisonnières

Au printemps on ajoute des petits pois frais ou des artichauts en quartiers. En automne quelques champignons des bois s’intègrent parfaitement. L’été, remplacez la moitié des poivrons par de la courgette ou de l’aubergine. Les herbes varient aussi selon la saison, basilic frais ou origan en été, romarin ou laurier en hiver

Poulet basquaise : Poulet savoureux servi avec du pain croûté et des légumes doux. Épingler
Poulet basquaise : Poulet savoureux servi avec du pain croûté et des légumes doux. | recettox.com

Ce plat rapproche tout le monde et illumine la table avec sa couleur et son parfum du Sud-Ouest. Il est encore meilleur préparé la veille puis réchauffé doucement avant de servir

Questions fréquentes sur la recette

Quels morceaux de poulet convient-il d’utiliser ?

Misez sur des cuisses et pilons pour une viande plus tendre, mais les blancs peuvent aussi être utilisés en ajustant la cuisson.

Avec quels accompagnements servir ce plat ?

Les pains rustiques, le riz et les pommes de terre rôties sont idéaux pour savourer la sauce parfumée.

Peut-on rendre ce plat épicé ?

Ajoutez un petit piment frais lors de la cuisson pour une touche piquante, selon vos goûts.

Quels légumes sont essentiels dans cette préparation ?

Les poivrons rouges et verts, l’oignon et les tomates sont typiques et apportent couleur et parfum.

Le vin blanc est-il indispensable ?

Le vin blanc sec ajoute de la profondeur, mais il peut être remplacé par un bouillon léger si besoin.

Poulet basquaise poivrons tomates

Poulet tendre aux poivrons et tomates, relevé d’herbes aromatiques façon basquaise, cuisson douce et généreuse.

Temps de préparation
15 min
Temps de cuisson
45 min
Temps total
60 min


Niveau de difficulté Easy

Origine Française (Basque)

Rendement 4 Portions

Spécifications diététiques Sans produits laitiers, Sans gluten

Ingrédients

Volaille

01 4 cuisses de poulet avec os et peau
02 4 pilons de poulet avec os et peau

Légumes

01 1 gros oignon, finement tranché
02 2 poivrons rouges, coupés en lanières
03 1 poivron vert, coupé en lanières
04 3 gousses d’ail, hachées
05 4 tomates mûres, coupées ou 1 boîte (14 oz) de tomates concassées

Liquides

01 1/3 tasse de vin blanc sec
02 2 cuillères à soupe d’huile d’olive

Épices et herbes

01 1 cuillère à café de paprika fumé
02 2 branches de thym frais ou 1/2 cuillère à café de thym séché
03 1 feuille de laurier
04 Sel et poivre noir fraîchement moulu, selon le goût

Optionnel

01 1.75 oz de jambon cru (Bayonne ou Serrano), coupé
02 1 petit piment frais, tranché

Étapes

Étape 01

Assaisonner le poulet: Saupoudrer les morceaux de poulet de sel et de poivre.

Étape 02

Dorer le poulet: Faire chauffer l’huile d’olive dans une grande cocotte ou une sauteuse à feu moyen-vif. Dorer le poulet de tous côtés pendant 8 minutes. Retirer et réserver.

Étape 03

Cuire les légumes: Ajouter l’oignon et les poivrons dans la même casserole. Faire revenir doucement 5 minutes jusqu’à ce qu’ils soient tendres.

Étape 04

Ajouter ail, jambon et piment: Incorporer l’ail, le jambon et le piment (si utilisé), cuire 1 minute.

Étape 05

Incorporer tomates et épices: Ajouter les tomates, le paprika fumé, le thym et la feuille de laurier. Mélanger soigneusement.

Étape 06

Déglacer au vin blanc: Verser le vin blanc sec et porter à légère ébullition.

Étape 07

Mijoter le poulet: Remettre le poulet dans la casserole en l’enfonçant dans les légumes. Couvrir et laisser mijoter à feu doux 35 à 40 minutes, jusqu’à ce que le poulet soit bien cuit et tendre.

Étape 08

Rectifier l’assaisonnement et servir: Ajuster le sel et le poivre. Retirer la feuille de laurier et les branches de thym. Servir chaud, garni d’herbes fraîches si désiré.

Matériel nécessaire

  • Grande cocotte ou sauteuse profonde
  • Couteau bien aiguisé
  • Planche à découper
  • Cuillère en bois

Informations sur les allergènes

Vérifiez chaque ingrédient pour détecter d’éventuels allergènes et consultez un professionnel de santé en cas de doute.
  • Aucun allergène majeur présent. Si vous utilisez du jambon cru, vérifiez la présence éventuelle de traces de gluten ou de produits laitiers dans les produits transformés. Toujours vérifier les étiquettes des ingrédients.

Valeurs nutritionnelles (par portion)

Ces informations sont données à titre indicatif et ne remplacent pas un avis médical.
  • Calories: 410
  • Lipides: 21 g
  • Glucides: 13 g
  • Protéines: 42 g